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カロリーを気にせず食べられるポテトチップスはヘルシーなの?どこで売ってるかも紹介

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  • ポテチ食べたいけど太りたくない
  • ダイエット中でも食べられるポテチを探してる
  • 脂質が気になってポテチ食べれない
ぴよの

1袋ぜんぶ食べても罪悪感なしのポテトチップスがあるのご存知ですか?

その名も『カロリーを気にせず食べられるポテトチップス

このポテトチップスは油で揚げずに遠赤外線でじっくり焼き上げているので、カロリーだけでなく脂質量も控えめなんです!

31gの場合カルビーの
うすしお
カロリーを気にせず食べられるポテトチップス
カロリー173.6kcal138kcal
脂質11.16g4.2g

※参考:ポテトチップス うすしお味|カルビー (calbee.co.jp)

※カロリーを気にせず食べられるポテトチップスの1袋の容量は31g

今回の記事では、カロリーを気にせず食べられるポテトチップスについて紹介します。

\タップして飛ばし読み/

目次

カロリーを気にせず食べられるポテトチップスの糖質や脂質は?【栄養成分表示】

\脂質量はカルビーうすしおと比べると半分以下!/

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
うすしお138kcal2.0g4.2g23.2g
コンソメ139kcal2.0g4.2g23.4g
ゆずこしょう140kcal1.9g4.3g23.4g
かに風味136kcal1.9g4.0g23.4g
ベーコンチーズ136kcal1.8g4.0g23.0g
激辛キムチ140kcal1.8g4.5g23.0g
販売が終了してる味があったらごめんなさい!
ぴよの

しかも油で揚げないノンフライ製法なので、脂っこすぎることもなくサクッと食べられます!

しかも、カロリーを気にせず食べられるポテトチップスはトランス脂肪酸ゼロ!

トランス脂肪酸は体に悪いの?

トランス脂肪酸は、摂りすぎると

  • 冠動脈性心疾患(心臓に障害が起こる病気)のリスクが高まる
  • 肥満など健康に悪影響がある

と言われていて『食品からとる必要がない』と考えられています。

※参考:すぐにわかるトランス脂肪酸:農林水産省 (maff.go.jp)

トランス脂肪酸ゼロなポテトチップスなので、安心して食べることができますよ

お菓子を食べると罪悪感を感じる人へ

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カロリーを気にせず食べられるポテトチップスはまずい?口コミを調査

ぴよの

うすしお味を食べてみたけど、通常ポテチのパリパリ食感と違って、こちらはサクサクで美味しかったです!

実際にカロリーを気にせず食べられるポテトチップスを食べた人達の口コミを紹介するので、ぜひ参考にしてください!

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軽い感じの歯応えで味はちゃんとおいしい

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これはポテチではない、、、

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食感が軽くてどんどんいける

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ポテトチップスか?って言われると微妙な感じだけど、スナック菓子欲は満たされる

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食感は薄いえびせんべいって感じなんだけどザクザクしてて、満足感がすごい

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一般的なポテトチップスは、じゃがいもそのものをスライスして揚げたもの。

カロリーを気にせず食べられるポテトチップスは、乾燥したじゃがいも等の素材をノンフライ製法でチップス状にして遠赤外線でじっくり焼成しています。

一般的なポテトチップスとは少し食感が違うので「ポテチではない」と感じる方もいると思いますが、ポテトチップスを控えている私からしたら…このヘルシーさは、神的存在!なんだかんだポテチ欲が満たされます。

カロリーを気にせず食べられるポテトチップスはどこで売ってる?【販売店】

ぴよの

私は大型スーパーで手に入れました!

他にもナチュラルローソンやKALDI(カルディ)、成城石井で手に入ったという声も多いです。

どうしても見当たらないという場合は通販でも購入することができるので、ぜひチェックしてくださいね!

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