お悩みさん生理中が1番むくむのだけれど、生理中にグラマラスパッツは履いてもいいの？
むくみが酷い生理中にも、グラマラスパッツを履いてケアしていきたい。
でも、「着圧で生理痛はひどくなるのかしら？」「むくみが悪化したりしない？」と不安は多いはず。
筆者ぴよのそこで、生理中もグラマラスパッツを履いても大丈夫かどうか調査しました。
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グラマラスパッツはサイズ選びが大事！
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グラマラスパッツを生理中に履いてみた【体験談】
今回、生理中にグラマラスパッツを履いた人の感想(Twitter)を参考にさせていただきました！
グラマラスパッツを生理中に履いて良かった派と生理中に履いて後悔した派と2つに分けて紹介します。
| 生理中に履いて 良かった派 | 生理中に履いて 後悔した派 |
|---|---|
| 生理痛が和らいてる気がする 下半身の冷えやむくみが解消された 生理中の下腹部の圧迫が良い ウエストの締め付けで食べる量が減った | 生理中に履くとしんどくなる 締め付けで生理痛が酷くなる 生理中の血に影響がでた |
生理中にグラマラスパッツを履いていい？＞＞専門家の意見をまとめた内容はこちら
生理中に履いて良かった派
筆者ぴよのまずは、グラマラスパッツを生理中に履いて良かったとの意見を紹介します。
生理痛が和らいでる気がする
浮腫んでるから生理中だけどグラマラスパッツ履いたら何となく生理痛が和らいでる気がする❕しめつけがいいのかな…
— かな🌷 (@kanan_x) September 30, 2021
むくみも冷えにも良い！
グラマラスパッツのお陰で生理痛の痛みも緩和されて浮腫みも取れて下半身が冷えることもないからこの時期の生理痛対策に ま！じ！で！！助かってる🥺🥺
— あすか (@ask615_) January 6, 2021
下腹部の圧迫がすごくいい
グラマラスパッツ履くようになってから浮腫感じにくいし生理中の下腹部の圧迫がすごくいい。インスタのステマにまんまとやられて買ったけど後悔はしていない。
— おきたさん (@oo_ak_ooo) January 20, 2021
食べる量が抑えられる！
生理中なのに体重そんなに増えてない(ﾟﾛﾟ)！
— ☞ kiku-tama * (@kiku_tama) June 9, 2020
これはグラマラスパッツで
浮腫予防してるおかげか😳！？
ウエスト部分の締付けも凄いから
いつもより食べる量少なくても
お腹いっぱいになるし…！
生理中でつらい生理痛やむくみが、グラマラスパッツを履くことで和らぐのは本当にありがたいですよね。
マジでつらすぎるよ、生理期間！
あと、生理中の謎の食欲がグラマラスパッツで抑えられるのは、ダイエットにも嬉しいポイントです。
生理中に履いて後悔した派
筆者ぴよの次に生理中に履いて後悔した派の意見がこちらです。
血が横漏れした
さっきふと立ち上がったら横漏れしてソファが血まみれ😇
— ゆみりん🤱インスタ📸おうち遊び垢 (@mama_nosuke) March 1, 2021
2日目だからそれなりに多いけど、これまで横漏れはほぼしたことない程度の経血量。
グラマラスパッツを履いてたんだけど密着しすぎてナプキンへの経血が一点集中になり、横漏れしたのではと分析した。
生理中はやめといたほうがいいな🙈
生理痛が酷くなる
しっかり生理来たので、変わらず運動頑張ります👏
— saki🍓160cm (@mw3LMmNchBosFx2) February 27, 2021
ただ生理数日はグラマラスパッツ履くと締めつけで生理痛が酷くなるので、しばらくは履かずに生活しますね
生理中に履くとしんどくなる
足だるいし肩痛いし生理中やし下腹痛いし、今身体のコンディション最悪🤦🏻♀️😫
— 坂本 ひかり (@1020_0315) August 2, 2020
グラマラスパッツ履きたいけど生理中に履いたらしんどなるんよね〜
生理中にグラマラスパッツを履いて、生理痛がひどくなる人もいました。
ただでさえ、しんどい生理期間。グラマラスパッツを履いてケアすることはできないのでしょうか？
【専門家の意見】生理中の着用はオススメしない
お悩みさんグラマラスパッツ履いて良かった派と悪かった派、両方いるけどどっちが正しいの？
そこで、生理中に着圧レギンスを履くことに対して、専門家の意見をまとめました。
筆者ぴよの結論！
生理中はグラマラスパッツの使用を避け、体をいたわりましょう。
- 過度な締め付けは生理痛や頭痛の原因にもなる
- かゆみトラブルにつながる
- 出血量が増える原因にもつながる
過度な締め付けは生理痛や頭痛の原因にもなる
生理中のデリケートな時期に締めつけのある着圧レギンスを履くと、血行不良を招き、生理痛や頭痛が強くなります。
かゆみトラブルにつながる
生理中は普段の肌よりも敏感！お肌への摩擦や刺激がかかりやすいため、化学繊維素材を使用しているグラマラスパッツを履くことでかゆみトラブルにつながる恐れがあります。
出血量が増える原因にもつながる
子宮に圧力をかけると、出血量が増える原因にも繋がります。
グラマラスパッツはお腹の締め付けがきついため、生理中の体には負担がかかってしまいます。
グラマラスパッツを生理中に履いた時のメリット＆デメリット
グラマラスパッツを生理中に履いた人の意見と専門家の意見をまとめるとこのような結果になりました。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 生理痛が和らぐ人もいる 生理中の悩みである下半身の冷えやむくみに効果的 ウエストの締め付けで生理中の食欲を抑えられる | 生理痛や頭痛が増強させてしまうことがある かゆみがでる場合がある 出血量が増える原因にもつながる |
筆者ぴよの専門家の意見を優先すると、生理中のグラマラスパッツは控えるべきですね。
ですが「生理中に履いても全然大丈夫！むしろ履く方がむくみや生理痛が軽くなる」という人がいるのも事実。
もし、生理中にグラマラスパッツを履く場合、体調に変化があればすぐに脱ぎましょう！
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