お悩み女子グラマラスパッツ夜寝る時に履いても大丈夫なのかな？
履いてる時間が長すぎると良くないのかな？
夜用じゃないけど履いてもいいのかな？
と、不安に思うかもしれませんが…
履いても大丈夫！
しかも、2023年5月12日にリニューアルしたグラマラスパッツ
の着圧は、睡眠を邪魔しない着圧力(段階着圧)だから寝ている間もむくみケアができます！
今回の記事では、グラマラスパッツを寝る時に履く効果について紹介します。
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＼リニューアルして大きめサイズ登場！／
グラマラスパッツ寝る時だけ履いていい！夜用の着圧レギンスと比べてみた
リニューアル後のグラマラスパッツは、部位に合った着圧でキツすぎない着圧感なので夜寝る時に着用することが可能です。
＼夜用と同等の着圧力！／
| グラマラスパッツ | 一般的な夜用の着圧グッズ | |
|---|---|---|
| ウエストの着圧 | 4hpa | |
| お腹まわりの着圧 | 13hpa | |
| 太ももの着圧 | 14hpa | 5～15hpa |
| ふくらはぎの着圧 | 20hpa | 10～20hpa |
| 足首の着圧 | 23hpa | 20～30hpa |
| 生地の特徴 | 乾燥や紫外線など荒れやすい肌状態を鎮静化する美容成分CICAが生地に配合されてる |
リニューアル後のグラマラスパッツは、お腹まわりの着圧が優しめに調整されています。
だから、睡眠を邪魔せずキュッと心地よい引き締めで足に溜まった疲れやむくみをケアできます！
グラマラスパッツ寝る時に履く効果
お悩み女子グラマラスパッツ寝る時に履くとどんな効果があるの？
就寝中にグラマラスパッツを履くと3つの効果が期待できます！
効果①起きた時の足のだるさが軽減
朝起きた時の足のだるさの原因の1つがむくみ。
グラマラスパッツには左右それぞれ10本の着圧線があり、部位ごとに圧力を調整したつくりになっています。
| 太ももの着圧 | 14hpa |
| ふくらはぎの着圧 | 20hpa |
| 足首の着圧 | 23hpa |
部位にあった圧なので、リンパや血流のめぐりを良くし、寝ている間もむくみをケア！
起きた時のスッキリ感に感動者続出です。
＼口コミをみる／
アイコン替えました👶🏻👧🏻グラマラスパッツ履いて寝たらめっちゃ脚軽くなった！！本当は履いて寝ちゃダメらしいけどだるかったから仕方ない🥹
— ぴょん@2y+1y 👧🏻🧒🏻 (@pyoon0429) September 13, 2022
効果②冷え対策になる
手足が冷えて、なかなか寝付けない時にもグラマラスパッツが役立ちます。
- 履くことで筋肉の活動量が増加（筋肉量が少ないと基礎代謝が下がり、身体が冷えやすくなる）
- リンパや血流のめぐりを良くしてくれる（血流が悪いと体が冷えてしまうから）
グラマラスパッツの『着用して日常を過ごすだけで筋肉活動量を上昇させる機能』が、全身の筋肉量が少ない女性をサポート！
血流を促して、冷えから守ってくれます。
筋肉活動量がこんなにも上がる
＼口コミをみる／
昔からすごい末端冷え性なのだけれど、グラマラスパッツ履いてると身体が全然冷えなくてむしろぽかぽかしてるからすごい💡
— m e i * – 7.5 kg (@22nyx_vd) December 17, 2018
グラマラスパッツ買ってみた。太もも太いから膝上から履くのがよいしょってなったけどもっとキツくてもいいかな〜って感じ。お腹すっぽり隠れるのが冷え性の私には最高✨💸 pic.twitter.com/bbzLmwC0jG
— (@7bwQ0G36T82sj33) November 18, 2020
効果③起きた時の腰の違和感も軽減
グラマラスパッツはむくみケアだけでなく、骨盤ケアもすることができる一石二鳥のアイテム！
骨盤のゆがみからくる腰痛。グラマラスパッツを履いて寝ながら、骨盤のズレを整えてケアすることができます。
- 肩こり・腰痛が改善される
- 歩き方がキレイになる
- 運動パフォーマンスがあがる
- 筋トレ効果があがる
- お腹がスッキリする
- お尻があがる
- 姿勢が美しく整う
骨盤のズレを整えることがダイエットにも繋がるので、グラマラスパッツを履きながら理想の体型を目指せます！
＼口コミをみる／
グラマラスパッツくん脱いだら腰痛緩和したんだけどこれ明らかに骨盤の位置が歪んでる証拠なんだろうな
— 緋維炉6.4済 (@t_hir_05) May 16, 2020
そろそろなんかせななぁ〜と思って最近グラマラスパッツ引っ張り出して履いてるけど、腰痛が改善した☺️！
— ベーグル🥯 (@Waka3mama) April 2, 2021
骨盤矯正してくれてんのか便秘もちょっとましになりつつある…！
＼リニューアルで美容成分が配合されました／
グラマラスパッツを寝る時に履く注意点
グラマラスパッツを寝る時に履く注意点を3つ紹介します。
注意点①自分にあったサイズを履く
- サイズ範囲よりも小さいサイズを選ぶと…より締め付けがあり身体に負担がかかり、かえってむくみが悪化する
- サイズ範囲よりも大きいサイズを選ぶと…うまく着圧されず効果が実感できない場合がある
リニューアル後のグラマラスパッツのサイズは4種類！より体にフィットするサイズを選べるようになりました。
もしサイズ選びに迷ったら、グラマラスパッツ公式サイトの『あなたにオススメのサイズが分かるサイズ診断』でサイズをチェック！
身長・体重を入力すると、たった5秒でオススメのサイズを教えてくれます。
注意点②体調に変化があればすぐに中止する
とくに着圧レギンスに慣れていない人が履くと、下記のような症状がでる場合があります。
- かゆみ・しびれがある
- 寝苦しく感じる
筆者ぴよの私が初めて着圧レギンス(別メーカー商品)を履いた時、いきなり長時間履いたところ、足にしびれと痛みがでました
初めての着圧でつまづいた私でしたが、徐々に着圧になれて、今ではグラマラスパッツだけでなく強着圧のベルミスを長時間履けるようになりました。
着圧初心者さんは、まずは短時間から試してみてくださいね！
注意点③妊娠中に履く場合は医師に確認する
妊娠中に強い着圧でお腹を圧迫すると、血流が悪くなりお腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼす恐れがあります。
リニューアル後のグラマラスパッツは、お腹の着圧は優しめになったとはいえ、独断で履くのはオススメしません。
＼公式サイトによると医師に要相談／
妊娠中、または妊娠の可能性がある方はかかりつけの医師にご相談の上ご使用ください。
引用：グラマラスパッツ公式サイト
旧グラマラスパッツの時は、お腹部分の生地を切って着用する方もいました。ですが、着圧がしっかりしていて着脱が難しいため、履くときに転倒してしまう危険性もあります。
筆者ぴよの妊娠中は足だけ着圧するグッズでも充分むくみケアできる
妊娠中はグラマラスパッツよりもマタニティ用の着圧ソックスでむくみをケアするようにしましょう！
マタニティ用が安心！
ポチップ
妊娠中はいつもよりデリケートな時期なので、マタニティ用だと安心できますね！
グラマラスパッツ寝る時の効果まとめ
グラマラスパッツを夜寝る時に履くことで、下記のような効果が期待できます。
- むくみケア｜起きた時の足のだるさが軽減
- 代謝アップ｜冷え対策になる
- 骨盤ケア｜起きた時の腰の違和感も軽減
お腹だけがキツイと感じた旧グラマラスパッツが2023年5月12日にリニューアル！
筆者ぴよの段階着圧で効率よく引き締めることができます
生地に美容成分CICAが配合されたり、股部分が破れにくいように工夫されたり、さらにはサイズ展開が2種類→4種類になったりとパワーアップしました。
「ひどいむくみがツライ」「足がだるくて寝られない」そんな時は、グラマラスパッツをはいてケアしましょう！
＼洗い替え用セットで無料プレゼント／
