グラマラスパッツを寝る時に履いても効果ない?履き続けた結果

  • 足がむくんでいて、だるくて眠れない
  • グラマラスパッツ寝る時に履いてもいいのかな?
  • 履いて寝たらスッキリする?

このように困っていませんか?

ぴよの

手で揉んでも“むくみ”がスッキリしなくて眠れない

そんな時に筆者が履き始めたのが、SNSで話題のグラマラスパッツ。

「ステマ感が強すぎて不信感が…」という声が少なからずありますが、一度履いてみると絶妙な着圧具合でスッキリ気持ちいい!洗い替え用に複数枚リピしています。

\\1枚あたり3,140円(最安値価格)//

ここでは、寝る時にグラマラスパッツを履いた時の効果や注意点を紹介!朝イイ感じで目覚めたい女子はぜひとも履いてみてほしいです。

この記事の内容
  • 寝る時に履いた体験談
  • 履いて良かった点&イマイチな点
  • 寝る時に履く3つの効果
  • みんなの口コミ
  • 寝る時に履く注意点
妊娠中は履ける?

妊娠中の着用は医師に要相談!詳しくはこちら

ぽっちゃり体型でも履ける?

体重90kgの愛用者もいます。詳しくはこちら

目次

グラマラスパッツの効果は嘘?寝る時に履いた体験談

ステマ感があって効果が嘘っぽいグラマラスパッツ

足がむくみやすくって、ドラッグストアで某着圧レギンスを購入して履いてみるも…何だか着圧が物足りない。

ぴよの

足がむくんで、だるくて眠れない

そんな時に履き始めたのが、
グラマラスパッツ。

「グラマラスパッツってどれもステマに見えてしまうし、効果がなんか嘘っぽい」
※ステマとは、宣伝・広告であることを隠して宣伝する行為という意味。「サクラ行為」とも呼ばれる。

私も最初そう思ってました。

でもね、グラマラスパッツ履いた直後から気持ちいいし、履いてない時に比べて夜もスッと寝つきやすい感じがします。

グラマラスパッツは部位に適した着圧力

グラマラスパッツは寝る時に履いていい!睡眠を邪魔しない着圧

お悩み女子

グラマラスパッツって着圧きつそうだし、
寝る時に履いていいのかな?

という風に悩んでしまう方もいるかと思います。

弱すぎずキツすぎない着圧具合が好評のグラマラスパッツ。一般的な夜用着圧グッズと比べてみると、同じくらいの着圧力

\\だから就寝中も着用OKです//

出典:グラマラスパッツ
ぴよの

ぐっすり眠れるのは、睡眠を邪魔しない着圧力だからかも

グラマラスパッツ一般的な夜用の着圧グッズ
ウエストの着圧4hpa
お腹まわりの着圧13hpa
太ももの着圧14hpa5~15hpa
ふくらはぎの着圧20hpa10~20hpa
足首の着圧23hpa20~30hpa
生地の特徴乾燥や紫外線など荒れやすい肌状態を鎮静化する美容成分CICAが生地に配合されてる
肌を労わってくれるの嬉しい

※寝ながらメディキュットの場合、太もも11hpa・ふくらはぎ16hpa・足首21hpaです

リニューアル前(2023年5月以前)はウエスト部分の着圧がしっかりあるせいか『キツイ』という声もありましたが、リニューアル後は部位に適した段階着圧設計を採用しており、キツすぎない着圧感!

お腹まわりを圧迫しないから、
息苦しさなく過ごせます。

グラマラスパッツ履いて寝ると翌朝スッキリ

効果や感じ方には個人差があるけれど、グラマラスパッツを履くと翌朝パッと起きれます!

\\周りを見渡すと同じ意見が多かった//

(旧Twitter)

これ履いて寝た朝、少し足がすっきりするし胃まで包み込んでくれるから、胃の横のお腹にも効果あり!私に取ってなくてはならない存在です

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

履き始めて朝すごいスッキリ。履くの大変すぎるけど

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

朝のすっきり感やみつきになりそう

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

着圧しっかりめが好きな私は、基本的に日中はベルミス、夜はグラマラスパッツのダブル使いでむくみケアを心がけてます。

徹底的にむくみケアしてる理由は…むくみ放置しすぎてセルライトになっちゃって。着圧レギンス継続することで、少しずつセルライトがまっしになってきてる気がします。

グラマラスパッツに快眠効果はないはずなんだけど、これを履くとぐっすり眠れるので、夜は手放せません…

ぴよの

旅行先に持っていくの忘れたときは、ものすごく後悔した

グラマラスパッツ

まとめ買いで最大 実質2着無料

\\1枚あたり3,140円(最安値価格)//

公式多機能型・オールインワン加圧インナー【グラマラスパッツ】

グラマラスパッツを履いて良かった点&イマイチな点

良かった点
イマイチな点
  • 履いてストレッチをすると刺激が中々いい感じ
  • リニューアル後はキツすぎない着圧なので心地いい
  • 耐久性あり!かなり長く使えてる(複数枚着まわしてる)
  • むくみだけでなく姿勢も改善されてる(気がする)
  • 着圧レギンスなので履くのに時間がかかる!とくにお風呂上がりに履く時が大変
  • パジャマの下に履くからか、他メーカーの商品に比べて毛玉がつきやすい気がする

個人的に思うグラマラスパッツの
メリット&デメリット

はじめてグラマラスパッツを購入する時に「耐久性がない」「すぐに穴が空いた」という悲しいコメントをみて不安に思ったけど、実際に使ってみると破れず5ヶ月以上は普通に使えてます。※筆者の場合

ぴよの

初期不良で破れて交換してもらえた人もいるので、購入した店舗に問い合わせてみてね

グラマラスパッツの寝る時に履く効果

この章では、グラマラスパッツを履くと期待できる3つの効果について紹介します!

効果①起きた時の足のだるさを軽減

ぴよの

起きた時のスッキリ感に感動しちゃう

朝起きた時の足のだるさの原因の1つがむくみ

グラマラスパッツには左右それぞれ10本の着圧線があり、部位ごとに圧力を調整したつくりになっています。

出典:グラマラスパッツ
太ももの着圧14hpa
ふくらはぎの着圧20hpa
足首の着圧23hpa

適度な着圧だけど、脚がしっかり引き締められてる感…!履くとびっくりするぐらいに脚が軽く感じます。

(旧Twitter)

寝る時に欠かさず履いてるんだけど、若干脚ほっそりしてきた…?同時にむくみ取りとかもしてるんだけどさ

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

効果②冷え対策になる

ぴよの

血流を促して、
冷えからも守ってくれる!

足が冷えて、なかなか寝付けない時の冷え対策にもグラマラスパッツが役立ちます。

グラマラスパッツの冷え対策ポイント
  • 履くことで筋肉の活動量が増加
    (筋肉量が少ないと基礎代謝が下がり、身体が冷えやすくなる)
  • リンパや血流のめぐりを良くしてくれる(血流が悪いと体が冷えてしまうから)

グラマラスパッツの『着用して日常を過ごすだけで筋肉活動量を上昇させる機能』が、全身の筋肉量が少ない女性をサポート!

\\筋肉活動量がこんなにも上がる//

スクロールできます
出典:グラマラスパッツ
出典:グラマラスパッツ
出典:グラマラスパッツ

筋肉活動量がアップするから、筋トレやストレッチの効果も高まります。

ダイエット効果を実感したいなら、グラマラスパッツ+運動の組み合わせ最強。履いてる時は、いつも以上に筋トレに燃えます!

(旧Twitter)

ホカホカするし冷え対策にもなる

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

効果③起きた時の腰の違和感を軽減

ぴよの

グラマラスパッツで、
骨盤ケアもできちゃう!

骨盤のゆがみからくる腰痛。グラマラスパッツを履いて寝ると、骨盤のズレを整えてケアする効果が期待できるので、腰痛の改善に役立ちます。

骨盤を整えるメリット
  • 肩こり・腰痛が改善される
  • 歩き方がキレイになる
  • 運動パフォーマンスがあがる
  • 筋トレ効果があがる
  • お腹がスッキリする
  • お尻があがる
  • 姿勢が美しく整う

参考:Tarzan(ターザン) 2022年2月10日号 No.826[骨盤を整える! /井桁弘恵]

ぴよの

骨盤のズレを整えると、代謝も上がるし、ダイエットにも繋がる!

骨盤のズレは、産後だけではありません!年齢を重ねるたびに骨盤は傾いていきます。

猫背や反り腰とか姿勢が悪いのは、骨盤に悪影響。骨盤ケア効果はすぐに実感できないけど。地道にコツコツと履き続けたら…ふと実感する日がきます!

(旧Twitter)

腰痛緩和したんだけどこれ明らかに骨盤の位置が歪んでる証拠なんだろうな

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

腰痛が改善した!骨盤矯正してくれてんのか便秘もちょっとましになりつつある

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

履くだけで痩せる…という魔法アイテムではないけれど、間違いなくグラマラスパッツに助けられています。

リニューアルして履きやすくなったとはいえ、やっぱりまだまだ履くのに苦労しちゃう部分もあるのがデメリット。

この履き方で履くと履きやすいです

公式グラマラスパッツ公式サイト

グラマラスパッツ寝る時に履いた口コミ

お悩み女子

グラマラスパッツ寝てる間、苦しくないの?

ぴよの

私は平気だったけど、もしかしたら個人差があるのかも…!

人によっては、お腹周りが苦しかったり、暑くてグラマラスパッツを脱いでしまう方もいます。

グラマラスパッツの悪い口コミと良い口コミ両方を紹介しているので、チェックしてみてください!

良い口コミ
悪い口コミ
  • 翌朝のスキニーを履いた時のスッと感が好きすぎる
  • マッサージ後に履いて寝たら翌朝足ポカポカだった
  • びっくりするくらい足が軽くなった
  • 寝る時スッキリしてて気持ちいい
  • 夜中トイレに行きたくて起きてしまう
  • 寝る時の着圧ちょっと苦しい
  • 暑くて寝てる途中で脱いだ

効果や感じ方には個人差があります

グラマラスパッツを寝る時に履いた悪い口コミ

(旧Twitter)

夜中トイレ行きたくて起きるんだけどリンパとか代謝とか関係あるのかな?単にお腹も締めつけられてるから?

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

寝る時の着圧、ちょっと苦しいけどメディキュットよりグラマラスパッツの方が、朝脱いだ時スッキリする

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

履きながら寝るのは、無理かも。暑い。途中で脱いだ

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

きつすぎない締め付け感とはいえ、人によっては締め付け感が合わず眠れない人もいます。

(暑さが無理な人は夏用グラマラスパッツをチェック!)

ぴよの

お腹の締め付け感が優しめ希望なら、グラマラスパッツもこもこレギンス『ふわりぃスリム』がぴったりかも

温活効果も期待できるから、冷え性や生理痛がツラい時に重宝

カイロを入れるポケット付き

ふわりぃスリム=グラマラスパッツもこもこパジャマと呼ぶ人もいて、ワンピースパジャマや長めのトップスの下に履いて寝ている人もいます。

人気商品なので、カラーによって完売している場合があります。

グラマラスパッツを寝る時に履いた良い口コミ

(旧Twitter)

履いて寝たけど、翌朝のスキニーを履いた時のスッと感が好きすぎる

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

マッサージ後にグラマラスパッツ履いて寝たら翌朝足ポカポカやった

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

グラマラスパッツ履いて、温かくして眠ったんだよ、びっくりするくらい、足が軽くなった

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

(旧Twitter)

足のだるさがとれて軽くなった!寝る時スッキリしてて気持ちいい

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。

ぴよの

グラマラスパッツはむくみケアに役立つのはもちろんのこと、痩せスイッチも入っちゃう!

グラマラスパッツは胸下まであるハイウエスト設定!食べ過ぎ防止力はある…かどうかは個人差にもよるけれど、私は夜中の空腹感はグラマラスパッツで乗り越えてます。

グラマラスパッツを寝る時に履く注意点

グラマラスパッツを寝る時に履く注意点を3つ紹介します。

注意点①体調に変化があればすぐに中止する

着圧に慣れていない人が履くと、下記のような症状がでる場合があります。

  • かゆみ・しびれがある
  • 寝苦しく感じる

グラマラスパッツは着圧初心者でも履きやすい着圧レギンスですが、着圧慣れしていない人はまずは短時間からはじめてみてくださいね!

注意点②妊娠中に履く場合は医師に確認する

「妊娠中のむくみがツライから
履きたいのだけれど履いても大丈夫?」

\\公式サイトによると医師に要相談//

妊娠中、または妊娠の可能性がある方はかかりつけの医師にご相談の上ご使用ください。

引用:グラマラスパッツ公式サイト

リニューアル後のグラマラスパッツは、お腹の着圧は優しめになったとはいえ、独断で履くのはオススメしません。

注意!

妊娠中に強い着圧でお腹を圧迫すると、血流が悪くなりお腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼす恐れがあります。

ぴよの

お腹の着圧がないソックスタイプ(グラマラスリムレッグ)もあるよ

注意点③自分にあったサイズを履く

体型にあったサイズを選ぶことで、
より効果を実感!

  • サイズ範囲よりも小さいサイズを選ぶと…より締め付けがあり身体に負担がかかり、かえってむくみが悪化する
  • サイズ範囲よりも大きいサイズを選ぶと…うまく着圧されず効果が実感できない場合がある
ぴよの

グラマラスパッツはサイズ表通りに購入でOK!
2つのサイズに当てはまる場合は、ワンサイズ上を選ぶと失敗しにくいです

\\サイズ表はこちら//

出典:グラマラスパッツ

サイズ表に迷ったら5秒でわかるサイズ診断(公式HP)も参考にしてみてください。

公式サイトで購入するとサイズ交換保証付きなので、万が一サイズ選びに失敗しても安心です。(サイズ交換は未開封品のみ)

グラマラスパッツ寝る時の効果まとめ

グラマラスパッツを夜寝る時に履くことで、下記のような効果が期待できます。

  1. むくみケア|起きた時の足のだるさが軽減
  2. 代謝アップ|冷え対策になる
  3. 骨盤ケア|起きた時の腰の違和感も軽減
ぴよの

むくみは、早くに解消したいよねぇぇぇ

グラマラスパッツは注文日から5日以内(土日祝除く)に発送されて、手元に届きます!※公式サイトから購入した場合

ですが、サイズによっては完売してしまい、届くのに時間がかかってしまう場合があります。

3月上旬に見たら、その時はMサイズだけが完売してて4月に発送だった(人気すぎる)

グラマラスパッツ以外にもベルミスやベルスキニーなど色々試しましたが、グラマラスパッツは強すぎず弱すぎない絶妙な着圧具合なので着圧初心者さんでも履きやすい着圧レギンスだなぁと感じます!

グラマラスパッツって偽物も結構出回ってるので、私はグラマラスパッツ公式サイトで購入しました。

ぴよの

それに公式で購入したらサイズ交換保証ついてるし安心

むくみがツラい時は、1度グラマラスパッツを試してみてくださいね!

グラマラスパッツ

まとめ買いで最大 実質2着無料

\\1枚あたり3,140円(最安値価格)//

公式多機能型・オールインワン加圧インナー【グラマラスパッツ】

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次