ダイエットしても脚は太いし、短い。
美脚になって、洋服を着こなしたい！
骨格ウェーブ最大の悩み「太ももが太い」「尻が垂れるし大きい」。そのせいか…脚が短く見えるし、全体的にダサく感じちゃいませんか？（震）
この悩み、着圧レギンスで解決できるよ
むくみやすくセルライトが付きやすい骨格ウェーブさんが、本気で下半身太りを解消するには、むくみを徹底的にケアするのが大事！
「今日も疲れてストレッチやマッサージができなかった」そんな日もあるあるな毎日。頑張らずにむくみをケアできる骨格ウェーブさんに激推しの着圧レギンスを紹介します。
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骨格ウェーブ女性の間で「革命」と口コミでも話題のベルミスのガードル。身体のラインがでる服もガードルを仕込むことでオシャレに着こなせます！（ベルミスガードルの口コミはこちら）
骨格ウェーブが下半身太りを本気で解消するなら着圧レギンスはマスト
骨格ウェーブに下半身太りが多い理由
骨格ウェーブは、むくみやすいし、冷えやすいし、筋肉がつきにくい三重苦な体質。
だから、下半身太りは宿命みたいなもの…（震）
(((そんな宿命はいらん)))
着圧レギンスが欠かせない理由
- むくみケアできる：着圧で血の巡りを良くし、むくみ改善の効果が期待できる
- 代謝アップ・筋肉活動量アップ：血流が良くなることで代謝がアップ！着圧グッズの構造によっては筋肉活動量アップするものも◎
- 冷え対策にもなる：脚に密着して冷えから守ってくれるし、代謝がアップすることで冷え改善効果も期待できる
だからこそ着圧レギンスを履くべきなのだ
むくみを予防するには、着圧レギンス以外にも食事の塩分を控えめにしたり、ストレッチやマッサージを毎日したり、適度な運動をしたり…できることはたくさんあります。
でも、超絶しんどい日は何もせず布団に直行しちゃう
だから履くだけでいい着圧レギンスは、骨格ウェーブにはマスト！
着圧レギンスを本当に1つは持っていたほうがいいです（個人的な見解）
骨格ウェーブが着圧レギンスを選ぶ時のポイント3つ
骨格ウェーブさんが着圧レギンスを選ぶ時のおすすめポイントは以下3つです。
- 履きやすさ：履くときに難所なのが太もも＆お尻！伸縮性あるものを選ぶ◎
- 履き心地：長時間履いたり継続するのが大事だから、履いていて心地良いものを選ぶ
- 着圧力：むくみの程度に合わせたぴったりの着圧力のものを選ぶ
むくみの程度に合わせた着圧を選ぶといいよ
効果を求めるあまり、強すぎる着圧を選んでしまうと逆効果になってしまう可能性もあります。
- 10～20hPa：軽いむくみ、着圧がはじめての方、締めつけが苦手な方
- 20～30hPa：足の疲れ・むくみが気になる方、弱圧では物足りない方
- 30～40hPa以上：つらいむくみで悩んでいる方、しっかりケアしたい方
脚やせしたい骨格ウェーブ体型におすすめの着圧レギンス【比較表】
今回紹介する着圧レギンスはこの4つです。
右へスクロールすることで比較できるので、気になる着圧レギンスをチェックしてみてください！
| ベルシリーズマルチ着圧レギンス | ベルミススリムレギンスcolor+ | ふわりぃスリム | グラマラスパッツ | |
|---|---|---|---|---|
| 価格(税込) 最安値はまとめ買いした時の1枚あたりの価格です | 単品価格：3,828円 最安値：2,488円 | 単品価格：4,990円 最安値：2,856円 | 単品価格：5,478円 最安値：3,575円 | 単品価格：4,389円 最安値：3,140円 |
| サイズ | XS/S/M/L/XL | S/M/L/LL | M-L/L-LL | S-M/M-L/L-LL/プラスサイズ |
| 履き心地 | ||||
| 着圧力の強さ | ウエスト：17,9hpa お尻：31.5hpa 太もも：24.0hpa ふくらはぎ：32.0hpa 足首：40.0hpa | 最大着圧40.6hpa | ウエスト：2hpa お腹：6hpa 太もも10hpa ふくらはぎ：17hpa 足首19-22hpa | ウエスト：4hpa お腹13hpa 太もも14hpa ふくらはぎ20hpa 足首23hpa |
| 素材 | ゲルマニウム配合 防菌防臭加工 吸水速乾加工 UVカット加工 | クールテック加工 UVカット加工 | 生地に美容成分CICA配合 発熱糸を使用 | 生地に美容成分CICAを配合 防菌防臭加工 吸水速乾素材 UVカット加工 |
| 特徴 | カラーは9色 独自の着圧設計で骨盤もケアもできる ゲルマニウムの保温効果で履くだけで冷えしらず 5～8倍の伸縮性で履きやすい | カラーは4色 バニトレの特性に着目した構造で履いて歩くだけで消費カロリーアップを実現 スラっと美脚に近づける設計になっている | カラーは5色 発熱糸を使用しているので温活効果が期待できる カイロを入れるポケット付き | 着圧線あり 強すぎず弱すぎない！部位に適した段階着圧設計 履くと筋肉活動量がアップ ぽっちゃり体型に嬉しいプラスサイズ登場 |
| 購入サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
次の章で、それぞれ詳しく紹介しているよ
骨格ウェーブ体型におすすめの着圧レギンス4選
リンクをタップすると文章内へスクロールします
①ベルシリーズマルチ着圧レギンス
| 価格(税込) | 単品価格：3,828円 まとめ買い最安値：2,488円 |
| サイズ展開 | XS/S/M/L/XL |
| 着圧力 | ウエスト：17.9hpa お尻：31.5hpa 太もも：24.0hpa ふくらはぎ：32.0hpa 足首：40.0hpa |
| 素材 | ナイロン78％・ポリウレタン22％ ゲルマニウム配合 防菌防臭加工 吸水速乾加工 UVカット加工 |
| カラー | 9色 (ブラック/チャコールグレー/グレー/ネイビー/カーキ/ブラウン/ベージュ/オフホワイト/ホワイト) |
| おすすめの使用シーン | 80デニールなので夏以外の着用がおすすめ 外出時 普段のファッションに合わせて |
おすすめポイント
- ゲルマニウム配合×80デニールの生地で冷え対策OK！
- 伸縮性が高く、肌ざわりの良い生地
- 段階的着圧で下半身ケアに満足できる
ベルシアーリブステッチは、乙女心をくすぐる可愛いビニールポーチに入って届きます！
デザインはランダム
生地は80デニールと厚く、肌寒い時期やクーラーが効いた部屋にいるときに重宝！
骨格ウェーブさんにぴったりのリブ編みが、下半身をスッキリ見せてくれます。
着圧レギンスによくある「股が合わない問題」も、ベルシアーなら問題クリア！
※股が合わない問題とは、股がフィットせず隙間ができてしまい、破れやすいこと
股部分が立体的になっているので、股の位置が合わせやすく、快適に履くことができます。
程よい着圧で、脚のむくみだけでなく、ヒップもお腹も引き締めて、理想のボディへと導いてくれます！
ベルシリーズマルチ着圧レギンスの口コミ・評判
157cm下半身太めです。むくみと冷えが酷いのと産後で体型がなかなか戻らないので購入しました。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
サイズはMかLで悩みましたが、キツくて履けないのもいやだなと思いLサイズを購入しました。程よい締め付けで気持ちいいです。足もかなり楽です。あと本当に太ももに隙間ができて感動しました！リピしたいです。
SNSで沢山見かけたので。購入してみました。本日初めて履いてみましたが、他の着圧レギンスと違って股の部分がずり落ちない。しっかりとした着圧で脚もお腹もお尻も綺麗にホールドしてくれます。履き替え用にリピートします。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
※個人の感想ですので、効果を保証するものではありません。
ベルシリーズマルチ着圧レギンスはこんな人におすすめ
- コスパがよく続けやすいものがいい
- ファッションに合わせて履きたい
- サイズとカラーが豊富なものがいい
- 機能性＆見た目重視
カラーが豊富！見た目オシャレなので、周りに着圧ってバレない
下半身が太いと、股部分が生地に合わせるのが難しいのですが、ベルシリーズマルチ着圧レギンスはスッと合う感じで履きやすいです。
公式キャンペーンページベルシリーズマルチ着圧レギンス公式
②ベルミススリムレギンスcolor+
| 価格(税込) | 単品価格：4,990円 まとめ買い最安値：2,856円 |
| サイズ展開 | S/M/L/LL 公式HP で複数枚購入するとサイズ交換できる（詳しくは公式HPへ） |
| 着圧力 | 最大着圧40.6hpa |
| 素材 | ナイロン90％・ポリウレタン10％ クールテック加工 UVカット加工 |
| カラー | 4色 (トュルーブラック/マリンネイビー/アンティークグレー/ブライトグレー) |
| おすすめの使用シーン | 外出時 普段のファッションに合わせて |
おすすめポイント
- 納得のいく強着圧！脱いだ時の解放感がやみつきになる
- ひどいむくみ対策に◎
- 冷感タイプなので暑い時期にも涼しい
SNSで「着圧きつくて履くの大変…でも細見え効果すごい！」と話題のベルミススリムレギンスがパワーアップして登場。
それがこの、ベルミススリムレギンスcolor+です！
メッシュ編みのレギンスで、通気性も良く、クールテック加工なので暑い夏に履いても快適！あわせて冷感スプレーを使えばさらに最強な気がします！
前作のスリムレギンスに比べると伸縮性がアップして履きやすくなりました！
とはいえ、着圧感はしっかりあるので、履き慣れないうちは履くのに時間がかかってしまう場合も。
ですが、この強い着圧感がむくんだ脚をスッキリした脚へと導いてくれます！
ベルミススリムレギンスcolor+の口コミ・評判
とても気に入っています。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
履く時はキツいですが、履いてしまえば1日無理なく履いていられます。
足のむくみが改善されたし、脱いだ時の開放感も好きです！
無難にブラックを購入しましたが、次回はカラーにチャレンジしようかな
身長167cmでLLサイズを購入しました。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
最初は履くのにコツが必要でしたが、だんだん慣れてきました。
抜群のサポート力です。締め付けられる感はなく、やみつきになります。
足のむくみ軽減に期待して、４足セットを購入予定です。
※個人の感想ですので、効果を保証するものではありません。
ベルミススリムレギンスcolor+はこんな人におすすめ
- 着圧感があるものがいい
- ファッションに合わせて履きたい
- 暑い時期でも快適に履けるのがいい
- 運動中にも履きたい
暑い日に履ける着圧レギンス！
クールテック加工のおかげか夏も快適です！冬場は着圧レギンスだけだと寒いけど、着圧レギンスの上にズボンを履けば、年中使えます。
股まで合わせて履くのに時間はかかるけれど、ベルミスの着圧が好きすぎてリピしています！
クーポン配布してる時ありベルミス スリムレギンスcolor+公式
③ふわりぃスリム スパッツタイプ
| 価格(税込) | 単品価格：5,478円 まとめ買い最安値：3,575円 |
| サイズ展開 | M-L/L-LL 公式HP で購入するとサイズ＆カラー交換ができる（詳しくは公式HPへ） |
| 着圧力 | ウエスト 2hpa お腹 6hpa 太もも 10hpa ふくらはぎ 17hpa 足首 19-22hpa |
| 素材 | ナイロン75％・ポリウレタン15％・ポリエステル10％ 生地に美容成分CICAを配合 発熱糸を使用してるので温活効果も カイロを入れるポケット付き |
| カラー | 5色 (ミッドナイト/スモーキーホワイト/ココア/ヴィンテージローズ/ミスティピング） |
| おすすめの使用シーン | 就寝時 ルームウェア |
おすすめポイント
- 着圧だけでなく温活効果も期待できるから冷え対策にGOOD！
- ポケットにカイロを入れてお腹を温めることができる
- 長めの裾をお好みでトレンカ仕様にもできる
骨格ウェーブさんが脚やせするには冷えを対策するのも大切！この“ふわりぃスリム”は着圧でむくみケアだけでなく、下半身全体を温めてくれるから脚やせケアに一石二鳥です♡
着圧で骨盤補正効果も期待できるから、寝ている間に着圧レギンスを履きたい人におすすめです！
伸びがいいので履き心地抜群ですが、太もも～お尻まわりが伸びにくいくて、小さいサイズを選んでしまうと履くのに苦労しちゃいます。（サイズ測定はしっかりと！）
お腹が痛くて、つらーい生理期間中も、これを履いて乗り切りました！
ふわりぃスリムの口コミ・評判
フワフワでとても気持ちがいいです。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
履くと胸の下までくるので（そこが良いのでしょうが）私は胃のあたりに少し圧迫感を感じてしまい…結局折り返して履いています。股上が長いので、最初カイロポケットがどこかわからずかなり探しました。裾が長く踵と土踏まずをカバーできるのはとてもいいです。
朝脱いだ時に、足の軽さと暖かさを感じます。足の温度がいつもより上がっているのがわかります。
ふくらはぎ、太ももの着圧は丁度良いのですが、骨盤あたりが結構キツく伸びない感じました。ワンサイズ上でも良かったのかな…
パジャマとして着るには見た目的に少し抵抗があるので…私はパジャマの下に履いています。
初めて購入しました。履くのに苦労しますが、履いてしまえば全く窮屈ではなく着圧か？と思うような肌触りの良いスパッツです。他メーカーのものも考えましたが、こちらはお腹がすっぽり隠れるし、足首よりも下まであるので靴下いらずになりました。こちらのタイプを購入して良かったと思います。穴が空いていたというような口コミも見られましたが特にそのようなことはなく大丈夫でした。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
ただ1点、おなかのポケットは私には不要のもので、使わないなら使わないで無視しておけばよいのですが、履く時にそれがあることによってスムーズにいかない時があります。
※個人の感想ですので、効果を保証するものではありません。
ふわりぃスリムはこんな人におすすめ
- 締め付けが苦手
- 着圧初心者さん
- 寝る時に履きたい
- 身体が冷えやすい
痛みがツライ時の生理中に重宝してます
お腹部分にはカイロをいれるポッケもついていて、生理痛でツライ身体を労わることができます。
ハイウエストタイプなので、しっかりお腹まで冷え対策◎
足先がポカポカするソックス付きがもらえるセットもあるよふわりぃスリム公式
④グラマラスパッツ
| 価格(税込) | 単品価格：4,389円 まとめ買い最安値：3,140円 |
| サイズ展開 | S-M/M-L/L-LL/プラスサイズ 公式HP で購入するとサイズ交換ができる（詳しくは公式HPへ） |
| 着圧力 | ウエスト 4hpa お腹 13hpa 太もも 14hpa ふくらはぎ 20hpa 足首 23hpa |
| 素材 | ナイロン89％・ポリウレタン11％ 生地に美容成分CICAを配合 抗菌防臭加工 吸水速乾素材 UVカット加工 |
| カラー | ブラック |
| おすすめの使用シーン | 就寝時 運動時 |
おすすめポイント
- ぽっちゃりさんにも嬉しいプラスサイズが登場！
- 履くと筋肉活動量がアップ！効率よく理想のスタイルへサポートしてくれる
- 段階着圧設計で強すぎず弱すぎない絶妙な着圧具合
着圧初心者さんなら「これ一択！」と言えるほど、おすすめできるのがグラマラスパッツ！
摩擦で破れやすい股部分も破れにくいように改良されたので、足パカも余裕でできちゃいます。
また、着圧で骨盤ケアもできるから、日中にも寝る時にもどの時間に履くのにも最適です♡
リニューアル前は履くと「生地がチクチクしてかゆいなぁ」と思うときがあったのですが、リニューアル後は生地に美容成分CICAが配合されたので、今のところ履いても不愉快に感じることはありません。（履き心地良き！）
グラマラスパッツの口コミ・評判
着圧レギンスは、たいていXLまでしかなく、試しに買っても履けないものや、股のとこまで届かないことが多い我儘ボディのアタシですが、こちらは無事に履けました！
引用：https://review.rakuten.co.jp/
履くまでは少し大変ですが、それは着圧あるあるだと思います。
ただプラスサイズなので、少しゆとりがあるのか、ビフォーアフターに期待したほどの差が出なかったように感じました。
それでも太もものスキマはできますし、きっとスッキリとしてるはずです(笑)
素材感は厚手のタイツみたいで、服の下に着用した時は、少し摩擦がおこりそうです。
あと、着圧のシマシマ具合がハッキリしていて、スカートから見えたら、ちょっと恥ずかしいので☆マイナスです。
と、すこし辛口なことをお伝えしましたが、夕方脚が浮腫むパンツ派の方、夜履いて朝スッキリしたい方、どちらにも向いている商品だと思います。
これまで数々のスパッツを試してきましたが、このグラマラスパッツに出会ってからは他のものに手が出せない。足を細く見せ、お腹もスッキリ見せてくれます。少し履くのに抵抗があるほどの着圧ですが、その分、しっかりとした効果が出て、大満足です。
引用：https://review.rakuten.co.jp/
※個人の感想ですので、効果を保証するものではありません。
グラマラスパッツはこんな人におすすめ
- お腹の締め付けが苦手
- 着圧初心者さん
- 寝る時や日中、好きなタイミングに履きたい
- 大きめのサイズがいい
私は寝る時に愛用しています
着圧ラインがあるので、私は基本的には家の中でしか履いていませんが、ズボンの下に履いて外で使用することもできます。
いろんなメーカーの着圧レギンスを履き比べた中で、着圧初心者さんにおすすめするならグラマラスパッツです♪
リニューアル後の商品はこちらグラマラスパッツ公式
さいごに｜1番のおすすめはどれ？
着圧初心者さんにオススメするなら、グラマラスパッツ推しです！
- 弱すぎず強すぎない着圧
- サイズ展開も豊富だからぽっちゃりさんもドーンとこい！
- 伸縮性もあるので履きやすい
今回紹介した着圧レギンスを比較して、気になるものをチェックしてね！
| ベルシリーズマルチ着圧レギンス | ベルミススリムレギンスcolor+ | ふわりぃスリム | グラマラスパッツ | |
|---|---|---|---|---|
| 価格(税込) 最安値はまとめ買いした時の1枚あたりの価格です | 単品価格：3,828円 最安値：2,488円 | 単品価格：4,990円 最安値：2,856円 | 単品価格：5,478円 最安値：3,575円 | 単品価格：4,389円 最安値：3,140円 |
| サイズ | XS/S/M/L/XL | S/M/L/LL | M-L/L-LL | S-M/M-L/L-LL/プラスサイズ |
| 履き心地 | ||||
| 着圧力の強さ | ウエスト：17,9hpa お尻：31.5hpa 太もも：24.0hpa ふくらはぎ：32.0hpa 足首：40.0hpa | 最大着圧40.6hpa | ウエスト：2hpa お腹：6hpa 太もも10hpa ふくらはぎ：17hpa 足首19-22hpa | ウエスト：4hpa お腹13hpa 太もも14hpa ふくらはぎ20hpa 足首23hpa |
| 素材 | ゲルマニウム配合 防菌防臭加工 吸水速乾加工 UVカット加工 | クールテック加工 UVカット加工 | 生地に美容成分CICA配合 発熱糸を使用 | 生地に美容成分CICAを配合 防菌防臭加工 吸水速乾素材 UVカット加工 |
| 特徴 | カラーは9色 独自の着圧設計で骨盤もケアもできる ゲルマニウムの保温効果で履くだけで冷えしらず 5～8倍の伸縮性で履きやすい | カラーは4色 バニトレの特性に着目した構造で履いて歩くだけで消費カロリーアップを実現 スラっと美脚に近づける設計になっている | カラーは5色 発熱糸を使用しているので温活効果が期待できる カイロを入れるポケット付き | 着圧線あり 強すぎず弱すぎない！部位に適した段階着圧設計 履くと筋肉活動量がアップ ぽっちゃり体型に嬉しいプラスサイズ登場 |
| 購入サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
着圧レギンスを選ぶ時のポイントは3つ。
- 履きやすさ：履くときに難所なのが太もも＆お尻！伸縮性あるものを選ぶ◎
- 履き心地：長時間履いたり継続するのが大事だから、履いていて心地良いものを選ぶ
- 着圧力：むくみの程度に合わせたぴったりの着圧力のものを選ぶ
骨格ウェーブさんは上半身が華奢なので、下半身太りを解消しちゃえば、よりスタイルよく見えるし、オシャレな服をきこなせます♡（最強すぎる骨格！）
着圧レギンスを履くことで
- 悩みの下半身を着圧で引き締め、細見えしてスタイルアップを狙える
- 下半身太りの原因である“むくみ”を着圧でケアできる
- 冷え対策にもなって美脚に近づける！
以前私がエステ体験に行ったときに、エステサロンのスタッフさんが言ってました。
エステサロンむくみを放置するとセルライトになって、落とすのがめちゃめちゃ大変ですよ
って。
むくみ放置してばっかり…という人は、着圧レギンスを試してみてくださいね♪
あなたに合った着圧レギンスを見つけるのに、この記事が少しでも参考になりますように！