ベルミス履いて運動すると消費カロリーアップ!運動中に破れることはある?

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この記事の内容
  • ベルミスを運動中や日中に履くと消費カロリーがアップする理由
  • 消費するカロリー量(一覧)
  • 運動中の履き心地(口コミ体験談)
  • ベルミスは運動中に履くと破れる?真相は?

運動する時間が
全然ない

家事して、育児して、仕事して…時間がない中でも運動する時間が5分10分あれば頑張ってる方!今すぐ花まる100点満点が欲しいくらい✧

とはいえ、短い時間じゃ消費できるカロリーも微々たる量なんですよねーーーーー。

頑張って運動してるのにぃぃ(地団駄)

キィィィィ!!!

「カロリーたくさん消費できたら、痩せるスピードも早くなるし、食べる時に摂取カロリーに怯えなくていいのに」

そんなあなたに詐欺レベルの補正力と噂の着圧レギンスを履いてほしい

ベルミススリムレギンスと色が選べるベルミススリムレギンスcolor+!

着圧キツめで履くのに時間かかっちゃうけど、履いて運動したり、いつも通り日常を過ごすだけで、いつも以上にカロリーを消費できます✧

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目次

ベルミスを履いて運動したら消費カロリーがアップする理由

消費カロリーがアップするのにはベルミス独自の構造に秘密が!

ベルミス独自の構造で消費カロリーアップを実現!短時間の運動でもダイエット効果を期待することができます!

消費カロリーがアップする理由
  • 水中ウォーキングや韓国エクササイズ『バニトレ』に着目した構造になっている
  • 着圧による「抵抗」と「加圧」で履いて歩くだけでカロリー消費のアップを実現!
  • ベルミスの着圧が滞っていたリンパや老廃物の流れがスムーズにし、代謝アップにもつながる

「ふん!着圧レギンスってどれも一緒なんでしょ」(ツンデレ)

いや……違うよ!!!

ベルミス着圧を履いて動くと、いつもより体がポカポカしてる感じがあります!

血行が良くなったからなのかも?※個人差もあるはず

詐欺レベルな補正力(良い意味で!)

ベルミスの着圧力は40.6hpaで、着圧レギンス界の中でもトップクラスの着圧力。

だから一苦労も覚悟のうえ

「着圧で履くのめっちゃ大変」

「普通のレギンス履くよりも時間がかかる!」

ベルミスを履いたあとのスタイルは…もはや詐欺レベル
※ビフォーアフターには個人差があります

ベルミスは運動だけでなく普段使いもできるから、ぽっこりお腹を隠したいときの服装の下に仕込むとスタイル良く垢抜けて見えます!

(ワンピースを着て「妊婦さん」と間違えられてしまった人は、試しにコレ履いてほしい)

ベルミス公式サイトで身長・体重を入力すると、自分にあったサイズを調べてみよう!

出典:ベルミススリムレギンスcolor+

サイズを調べたい方はこちらから

ベルミスを運動中に履くとどれぐらいカロリー消費する?

出典:ベルミス スリムレギンスcolor+

消費カロリーはカロリー計算アプリ『あすけん』を参考に計算しました。(ベルミス着用時135.6%アップで計算してます)

ベルミスを履いて運動や家事をした時の消費カロリー

ベルミススリムレギンス着用時と未着用時の消費カロリーを計算して表にまとめました。

10分間運動した場合

体重53kg未着用時ベルミス着用時カロリー消費の差
踏み台昇降51kcal69kcal+18kcal
ストレッチ22kcal29kcal+7kcal
スクワット35kcal47kcal+12kcal
ウォーキング28kcal37kcal+9kcal
ジョギング65kcal88kcal+23kcal
家事全般
(立位・軽い)
26kcal35kcal+9kcal
自転車に乗る53kcal71kcal+18kca
子供を抱きかかえる抱っこ28kcal37kcal+9kcal
子供の世話
(立位・着替え・風呂)
28kcal37kcal+9kcal
未着用時の消費カロリーは「あすけん」を参考

家事や子どものお世話は、長時間にわたるので、ベルミスあるなしでカロリー消費の差は大きいだろうなぁ

ちなみに、内閣府男女共同参画局が調査した内容によると、1日の平均家事時間は休日263分、平日は284分なのだそう。

出典:内閣府男女共同参画局 (gender.go.jp)

263分間、家事をした場合

体重53kg
263分間
未着用時ベルミス着用時カロリー消費の差
家事全般
(立位・軽い)
684kcal925kcal+241kcal

普段の家事にベルミスをプラスするだけなので、3日坊主になりがちな人でも継続しやすいです!

ベルミスを履いてテーマパークを満喫した時の消費カロリー

ベルミスは着圧ラインが入っていないので、おでかけ時に履いても周りにバレません。

テーマパーク満喫時の消費カロリーがすごい!

体重60kgの場合未着用時ベルミス着用時
25,000歩 歩く746kcal1,012kcal
プーさんハニーハントで60分並ぶ82kcal111kcal
美女と野獣を100分並ぶ137kcal186kcal
ビッグサンダーに50分並ぶ68kcal92kcal
スペースマウンテンに40分並ぶ55kcal75kcal
ジャングルクルーズに30分並ぶ41kcal56kcal
合計1,129kcal1,532kcal
関連記事:【ダイエット中のディズニー】1日中楽しんだ時の消費カロリーはどれくらい?

さらにすごいのが…ベルミスは消費カロリーが増えるだけでなく、着圧でむくみケアもできます。

むくむと体重は増えるし、脚も太くなっちゃう…

むくみ放置するとセルライトに変わるから

むくみケア、超大事

「着圧を履いて長時間立ったり歩いたりしても脚が疲れにくいんだよね」と履くたびに感じるので、一石二鳥どころか一石三鳥だったり四鳥!?それ以上かも。

\UVカット加工だから紫外線対策も◎/

出典:ベルミススリムレギンスcolor+

クールテック加工なので、夏の暑い時期でも快適!冬はズボンの下に履けば防寒対策にもなるので、年中着用OK!

また、ベルミススリムレギンスcolor+は好きな色を選べるので、着こなしの幅がぐっと広がります。

着圧がつよくて履きづらいのが難点だけど、まるで羽が生えたように足が軽く感じるから、履いたあとビックリしちゃうよ

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公式HPパッケージ特徴
ベルミススリムレギンスサイズは2種類
最大着圧40.6hpa
カラーは1色
UVカット加工
クールテック加工
水中ウォーキングに着目
ベルミス スリムレギンスcolor+サイズは4種類
最大着圧40.6hpa
カラーは基本4色
UVカット加工
クールテック加工
バニトレに着目
カラープラススリムレギンス
単品購入4,990円(税込)
※送料500円
4,390円(税込)
※送料400円
4着セット13,990円(税込)
※送料無料
12,990円(税込)
※送料無料
7着セット19,990円(税込)
※送料無料
19,990円(税込)
※送料無料
最新情報は公式HPへ

お値段はベルミススリムレギンスの方が少々お安めですが、サイズ展開が多いベルミススリムレギンスcolor+の方がよりぴったりサイズで履けます✧

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ベルミスを履いて運動した人の口コミ

出典:ベルミススリムレギンス

履いて歩いてるだけでポカポカしてくる

ポカポカ体温のカギとなるのが、血流の改善!

ベルミスを履くことで、脚に圧力がかり、血液ポンプ機能を手助けし血の巡りを改善してくれます。

本当にフィットする感じでズレないし
ポカポカしてきてとても良い

タイトル通り着圧が凄くて履くのが大変です!(笑)
でも履いた感じは苦しいわけではなく均等に圧を感じる程度!
いろんな着圧履いたことありますが、ベルミスのは本当にフィットする感じで歩いててもズレません。
歩いてるだけでポカポカしてきてとても良いです!

プールの中でウォーキングはダイエットにいいって聞きますが、ベルミスの着圧履いての運動もそう言う原理になるのかな?
とりあえず、運動量が履いてるだけで上がると思います!

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
動いていると
血行が良くなっている気がします

遺伝で昔から脚には静脈瘤があり、浮腫みやすい私。出産も終え、落ち着いてきたので購入しました。
案の定履く時は苦労します。でもしっかり着圧されるので私のような浮腫みやすい脚にはぴったり。おまけに動いているとポカポカするので血行が良くなっている気がします

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
あんなにぷよぷよだった太ももに隙間が!!

通勤中や、浮腫んだなという日の夜に使っています。
1日履いて歩いていると体がぽかぽかしてきて、脱いだら、あんなにぷよぷよだった太ももに隙間が!!❣️
またかなり便秘体質だったのですが、お通じも良くなってきて不思議です。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)

運動中も動きやすい

ベルミスは着圧力が強くて履くのは大変だけど、履いてしまえばストレッチがきいて動きやすいです!

ストレッチなどしても動きやすい

150cm55Kgで、L〜LLサイズを購入。
商品は想像以上に着圧が強く、生地もそこまで伸縮性はないので下半身太りの私は履くのが大変でした。が、履いてしまえば着圧が気持ち良く感じストレッチなどしても動きやすいです。そして脱いだ後は本当にスッキリするので、足痩せのために継続して使用していこうと思います。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
伸縮性もあって気持ちよく動ける

大学生の娘が自宅でヨガやトレーニングするのに購入しました。
肌触りのよい素材で伸縮性もあって気持ちよく動けるようです。
適度な圧がかかっているのも心地よいようです。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
スクワットしても丈夫で問題ない

脂肪吸引した後に履くスパッツ並にきつく、履くのが大変です。
下半身太めとはいえ、普段Sサイズを着用できても完全には上がりきりませんでした。サイズの参考にしてください。
履くのはかなり大変ですが、履くときつくなく、動きやすいです。筋トレしてスクワットしても丈夫で問題ないです。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)

長時間履いても苦しくない

ベルミススリムレギンスは、フィルムリリース構造により長時間の着用でも苦しくならないサポート設計になっています。

長時間履いても苦しくない

足首までの着圧タイツなのでスカートやワンピースの下に履いても熱い印象はないです。今なら2パック追加されているので私服に合わせたり、トレーニングの時に履いたりしています。
長時間履いても苦しくなく、しっかり引き締められるのでスッキリしていると思います。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
長時間歩いても疲れにくい

おへその上まで長さがあって、ぽっこりお腹の引き締め効果抜群です。
足の細見え効果もあり、長時間歩いても疲れにくいです。
体のラインを拾いにくくしてくれるので、お洒落の幅が広がりそうです。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
ちゃんと圧は感じるけど苦しい感じはない

以前同じベルミスのタイツを購入し、とてもよかったのでこれからだんだんと暖かくなる日にレギンスも試してみたいと思い購入しました。ちゃんと圧は感じますが苦しい感じはなく長時間履き続けることができます。履いた日は浮腫や足のだるさがかなり改善される気がします。また着痩せ効果もあるので、少し大きめのパーカーとこちらのレギンスを履いて出かけることもあったり、その他にもウォーキングや寝る時に履くことも出来るので色んな場で活躍してくれます。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)

下半身にピタッと密着し、美脚のカギである“インテグラルライン”もケアしてくれるので、コンプレックスに感じていた脚に変化があるかも!

出典:ベルミススリムレギンス

脱いだ後はスッキリ

普段強い着圧を履くことがない人は、締め付けが強いベルミスを脱いだ時の解放感がやみつきになってしまうはず!

着圧でむくみケアもできるので、毎日パンパンの足からも解放されること期待大。

脱いだ時の解放感半端ない

想像以上の着圧でした。サイズ測って買ったのに入らないーーと最初履くのに5分以上かかりました。履くのにヘトヘト。しかも履くといつもやってるエアロビがキツイのなんの。足が上がらない。そして脱いだ時の解放感半端ないし、足が軽く感じられました。
2回目はコツをつかんだのか最初よりは楽に履けました。着圧はすごいけど、苦しくはないんです。むしろ履いている方が心地よくて、お尻もキュッと上がるし、クセになります。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
様々なタイプの着圧を試してきたけど
ベルミスは脱いだ時気持ちいい

自分は足の指が長い為、タイツだと簡単に破れてしまうと思うので、レギンスにしました。様々なタイプの着圧を試してきましたが、こちらは脱いだ時気持ち良いです。また、膝の関節が痛むことの多い自分はサポーターが必須なのですが、こちらを着用すると、サポーター無しで運動できました。是非リピしたいです。産後20kg太って数年経っている身体をなんとかして元に戻したいのでこちらのレギンスとともに頑張ります。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)
脱いだ後は脚がスッキリしている

ハイウエストなのでブラの下までしっかり届きます。一日履いてウォーキングや筋トレしましたがクルクルはありませんでした。脱いだ後は脚がスッキリしています。

引用:ベルミススリムレギンス(楽天市場レビュー)

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ベルミスを履いて運動したら破れる?

破れる可能性は否定できない

ベルミスを履いて運動しても100%破れません!…と言えなくて、ごめんなさい。

破れる可能性が高い
  • サイズが合っていない(小さすぎる)
  • 股までしっかり上がらなくてフィットしていない

上記が当てはまると、破れる危険性があります…!

とはいえ、足パカしても開脚ストレッチしても破れることはなかったよ!※私の場合

ベルミスの生地自体はしっかりしているので、ちょっとした動作では破れにくいです。

サイズ表を確認して購入する

フィットしていないと、動きにくくもなってしまうので、必ずサイズ表を確認して購入しましょう!

ベルミススリムレギンスのサイズ表

出典:ベルミススリムレギンス

ベルミススリムレギンスcolor+のサイズ表

出典:ベルミススリムレギンスcolor+

試着できないから、このサイズで良いのか分かんないよ

初めてだとそうですよね!私も最初は「履けなかったらどうしよ~」と不安で、何度も何度もサイズを確認しました!

私はサイズ表通りに購入したら、ぴったりフィットしましたよ♪

とはいえ、

「買ったものの履けなかったらもったいない」

「サイズが小さかったから破れそうで怖い」

実際に、そういうことになったらサイズ交換を願いでましょう!

サイズが合わなければ交換OK

出典:ベルミススリムレギンスcolor+

ベルミス公式ショップで3枚以上のセットを購入すると、万が一サイズが合わなかった場合はサイズ交換をすることができます。

店頭や公式ショップ以外で購入したものは、交換対象外なので注意してね!

さいごに|ベルミスを運動中に履きたい人のよくある質問

さいごに、ベルミスのよくある質問についてまとめました。

ベルミスは履くだけで痩せる?

履くだけで必ず痩せるとは言い切れません。

あくまで、痩せるために重要なのは消費カロリー>摂取カロリーであること!

ベルミス着圧は消費カロリーアップだけでなく食べ過ぎ防止にも役立つので、食べ過ぎを防ぐことができれば摂取カロリーも自然と抑えられます。

ベルミスの着圧はどの程度の強さがあるの?

ベルミスは着圧レギンスの中でトップクラスの着圧力です!

商品名最大着圧数
ベルミス40.6hpa
グラマラスパッツ23hpa
ベルスキニー25.9hpa
メディキュットボディシェイプ 21hpa

私が初めて着圧レギンス(他店の商品)に手を出したとき、長時間履いて足が痛くなったときがあります。今は着圧慣れもして、ベルミスの着圧が心地いいです!
※着圧初心者は短時間から着用してみてね

ベルミスは長時間履いても良いの?

長時間履いてもOK!

ただし、日中も履いて、寝る時も履いて…まるまる1日履くのはオススメしません。

着圧しすぎが原因で、血行不良で脚がむくんでしまう場合があります。

※私は基本的に朝起きて~夕方までの間、履いています

ベルミスは何枚持っているといい?

着圧効果を実感するために毎日履く場合は、洗い替え用に4~7枚用意しておくのがオススメ!

1枚をずっと履き続けると劣化も早いので、複数枚を着まわすと着圧が長持ちします。

ベルミススリムレギンスとcolor+の違いは?どっちがいいの?

違いを詳しくまとめたレビュー記事もあるので、どちらにしようか迷っているのであれば参考にしてください。

ベルミスレギンスとカラープラスの違いを徹底比較!サイズ感や着圧効果を解説【口コミ&レビュー】

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着圧力はcolor+と同等だけど、こっちのほうがグッと引き締まってる感じがします。

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私的には、color+の方がぴったりなサイズを見つけやすいし、足パカもしやすいし、おすすめ!

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