ベルミス運動中や日中に履くと消費カロリーアップ！効率よく痩せたい人向けの着圧レギンス

2023年9月1日

本ページはプロモーションが含まれています

お悩み女子

たくさんカロリーを消費したいけど、運動する時間も余裕もない！

私が消費カロリーを増やしたい時に履いてるのがベルミスの着圧レギンス！

「スクワットする気力なんてないわ～」って時にベルミスを履いて家事するだけで、スクワットと同じくらいのカロリーを消費するから運動しない日は欠かさずに履いています。

体重53kg 10分間の場合	軽い家事	スクワット
未着用	26kcal	35kcal
ベルミス着用	35kcal	47kcal

ベルミススリムレギンスならカロリー消費率135.6％アップ

消費カロリーが増えるのはなぜ？

ベルミススリムレギンスは、水中ウォーキングの特性に着目！

着圧による｢抵抗｣と｢加圧｣で、履いて歩くだけでカロリー消費のUPを実現しました。

ベルミスを履くことで脂肪燃焼をサポートしてくれるから、運動中に履けば、より効率よくダイエットを目指せます！

＼こんな時の救世主／

本文では、ベルミスを運動中に履く効果や実際に履いた人の感想をまとめました。

＼着圧力重視ならこっち／

ベルミス　スリムレギンス

color+よりも着圧がきつめに感じたよ

＼ぴったりサイズを見つけやすいのはこっち／

ベルミススリムレギンスcolor+

サイズ展開は4種類、カラーは6色から選べる！

ベルミススリムレギンスとcolor+の違いを詳しく知りたい方は、ベルミス新旧比較記事で紹介しています。

あわせて読みたい

ベルミスレギンスとカラープラスの違いを徹底比較！サイズ感や着圧効果を解説【口コミ＆レビュー】【この記事はこんな人におすすめ】ベルミススリムレギンスとカラープラスの違いを知りたいカラープラスのサイズ感や人気色、効果などを知りたいどっちを選ぶべきか悩…

タップして飛ばし読み

ベルミスを運動中に履くとどれぐらいカロリー消費する？

※カロリー表の数値について：体重や性別によって消費カロリーの数値は違います。また、着用後の数値は、未着用時のカロリーから135.6％アップで計算しています。参考程度にお願いします。

※小数点以下切り捨て

ベルミスを履くと消費カロリーがアップする理由

ベルミスでカロリー消費率がアップするのには、ベルミス独自の構造に秘密がありました！

ベルミススリムレギンスは、水中ウォーキングの特性に着目し、着圧による「抵抗」と「加圧」で履いて歩くだけでカロリー消費のアップを実現。

ベルミススリムレギンスcolor+は、韓国で話題のバニトレに着目し、消費カロリーアップ！

スクロールできます

ベルミスは他の着圧レギンスと比べると、着圧力が強いため履くのに苦労しますが、履いてしまえばストレッチが効いて動きやすい！
※着圧力は最大40.6hpa

見た目にも変化があるから、気分も高まります！

10分間運動した場合の消費カロリー

ベルミススリムレギンス着用時と未着用時の消費カロリーを計算して表にまとめました！

10分間運動した場合

体重53kg	未着用時	ベルミス着用時	カロリー消費の差
踏み台昇降	51kcal	69kcal	+18kcal
ストレッチ	22kcal	29kcal	+7kcal
スクワット	35kcal	47kcal	+12kcal
ウォーキング	28kcal	37kcal	+9kcal
ジョギング	65kcal	88kcal	+23kcal
家事全般 (立位・軽い)	26kcal	35kcal	+9kcal
自転車に乗る	53kcal	71kcal	+18kca
子供を抱きかかえる抱っこ	28kcal	37kcal	+9kcal
子供の世話 (立位・着替え・風呂)	28kcal	37kcal	+9kcal

未着用時の消費カロリーは「あすけん」を参考

「え。これだけしか消費カロリー増えないの？」って思ったら大間違いです！

例えば1日20kcal消費カロリーが増えたとして、毎日履けば30日間で600kcalもカロリーが消費する計算。

60分間家事をした場合の消費カロリー

ベルミスを履いて家事60分すれば、未着用の時に比べて55kcalも消費カロリーがアップします。

体重53kg 60分間	未着用時	ベルミス着用時	カロリー消費の差
家事全般 (立位・軽い)	156kcal	211kcal	+55kcal

55kcalは踏み台昇降を約10分した時の消費カロリーと同じくらい

1日の家事に費やす時間は、平均263分

体重53kg 263分間	未着用時	ベルミス着用時	カロリー消費の差
家事全般 (立位・軽い)	684kcal	925kcal	+241kcal

毎日する家事だからこそ、1ヶ月経つ頃には未着用時と着用時の消費カロリーの差は歴然です。

60分間子供の世話をした場合の消費カロリー

ベルミスを履いて子供のお世話を60分すれば、未着用の時に比べて59kcalも消費カロリーがアップ！

体重53kg 60分間	未着用時	ベルミス着用時	カロリー消費の差
子供の世話 (立位・着替え・風呂)	168kcal	227kcal	+59kcal

59kcalはジョギング約9分した時の消費カロリーと同じくらい

子どもが小さいうちは手がかかることも多く、育児と家事を両方こなすには白目をむいてしまうほどハードですよね。

痩せるために運動をする余裕なんてない時も、ベルミスが脂肪燃焼をサポートしてくれます！

テーマパークを満喫した場合の消費カロリー

ベルミスを履いてテーマパークを1日楽しむと、未着用時に比べて235kcalも消費カロリーがアップ！

体重53kg	未着用時	ベルミス着用時	カロリー消費の差
25,000歩あるく	659kcal	894kcal	+235kcal

歩数参考：ディズニーの消費カロリー

ベルミスはカロリー消費率をアップするだけでなく、むくみ防止にも役立ちます。

たくさん歩くと脚がパンパンでだるい…そんな脚の疲れを解消する効果も期待できるから、一石二鳥！

＼しかも涼感加工＆UVカット機能付き／

暑い時期のおでかけも涼感加工で快適に！紫外線からも守ってくれます。

さらにベルミススリムレギンスcolor+は6色の中から好きなカラーが選べるので、おしゃれを楽しみながらダイエットすることができます。

次の章では、実際に運動中にベルミススリムレギンスとベルミススリムレギンスcolor+を履いた人の口コミを紹介します。

ベルミスを履いて運動した人の口コミ

良い口コミ

悪い口コミ

フィットして歩いててもズレない
履いて歩いてるだけでポカポカしてくる
伸縮性があって動きやすい
長時間履いても苦しくない
運動して脱いだ後はスッキリ

履くのが大変で、なかなか股部分がフィットしない

→ 右へスクロールで口コミをみる

スクロールできます