ベルミスを寝る時に履く効果は?日中も履いてもいい?むくみ解消に◎【就寝時の着用の注意点】

ベルミススリムレギンスを寝る時に履きたいわ~

寝る時に足がむくんでジッとしてられない!」ってなるくらい、むくみがツライ時ってありませんか?

ベルミススリムレギンスを寝る時に履いたら、“むくみ”は消えてしまうのか…!?

寝る時に履いた時の効果、気になりますよね。

ベルミススリムレギンスでつらいむくみを解消したい!っていう人向けに執筆しました

\むくみがつらい人向け!/

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ベルミスは寝る時に履いても良い?→着用OK

出典:ベルミス公式サイト

むくみがひどくてケアしたいけど、着圧が強めのものを履いて寝ると血行が悪くなりそうだし、締め付けが痛くて寝られなかったらどうしよう…!

「ベルミスを寝る時に着用できるのかな?」と不安に感じる方もいますが、ベルミススリムレギンスは就寝時でも着用できます。

ですが、下記にあてはまる方は寝る時ではなく日中に履くのがオススメ!

  • 着圧レギンスを履くのが初めて
  • リラックスして寝たい人

ベルミスの着圧は、数ある着圧レギンスの中でもトップクラスです!

着圧が高めなので、着圧に慣れていない人が履くと睡眠の質が下がったり、しびれやかゆみなどの症状がでる恐れがあります。

どれくらい着圧力があるのか?グラマラスパッツと比較してみました

ベルミスを寝る時に履くとむくみ効果がある理由

足がだるいし、むずむずして寝られないときってありませんか?

ベルミススリムレギンスを寝る時に履くと、つらいむくみをしっかりケアしてくれます。

ベルミスのむくみケア ポイント2つ

  1. ふくらはぎの筋肉をサポート
  2. 血液の流れをサポート

むくみに効果がある理由を解説します!

ふくらはぎの筋肉と血液の流れをサポートしてくれる

心臓から遠い位置にあるふくらはぎは「第2の心臓」と言われています。

体中に血液を巡らせるには、ふくらはぎから心臓へと血液を送らなくてはなりません。

ですが、女性は筋肉量が少なく、足の先から血液を心臓に押し戻す力が弱いため、血液やリンパの流れが滞ってしまい、むくみにつながるのです。

ふくらはぎの筋肉をベルミスでサポートすることで、筋肉が血液を押し戻す力を増やし、むくみが軽減しやすなります。

参考:座りっぱなしを救う! 血流アップのカギは「ふくらはぎ」 | カンタン健康生活習慣 | サワイ健康推進課 (sawai.co.jp)

強着圧で履くのは大変だけど、履いたあと「気持ちいい」と感じるのは、ふくらはぎの筋肉をサポートしてくれるからなのね

ベルミススリムレギンスをくわしく見る

ベルミスを寝る時に履くメリット

ベルミススリムレギンスを寝る時に履くメリットはむくみ解消だけではありません。

  • 冷えを解消
  • 骨盤をケア

女性の悩みランキング上位に入るであろう「冷え」「骨盤のゆがみ」もケアしてくれるんです!

冷えや骨盤のゆがみもむくみの原因になるので、ベルミスでしっかりケアができるのは嬉しいですね。

ベルミスを寝る時と日中どちらも履いていい?→着用に注意!

むくみが本当につらくて…!
1日中ベルミスでケアしたい

むくみがひどいから24時間ずっと着圧レギンス履いていたい」その気持ち、めっちゃ分かります!筆者だって24時間履くときあります。(むくみがひどい時だけ!着用すると脚がスッキリする)

ですが、ベルミススリムレギンスを寝る時と日中どちらも履くのはオススメしません。

ベルミスを寝る時と日中
どちらも履くのをおすすめしない理由

圧力が高いベルミスを長時間履き続けると、締め付けで血行不良をおこす場合が!

血行不良になると、むくみが悪化し、しびれやかゆみなど様々な不調が引き起こされやすくなります。

オススメのケアの仕方は、
日中→ベルミス
寝る時→着圧が弱いレギンス

着圧が軽めなものでも、むくみケアに効果的なので、上手に使い分けるようにしましょう。

ちなみに、日中に履くと消費カロリーアップが期待できますよ!

ベルミスを寝る時に履いた人の口コミ

  • ベルミスは寝る時に履けるか不安
  • 着圧レギンスはまったく初めて

個人によって効果は違いますが、ベルミスを着用するか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください!

実際にベルミススリムレギンスを寝る時に履いた人の口コミを4つ紹介します。

リラックスして眠れない

太ももの外側の脂肪吸引をしたので、太もものしっかりした着圧が欲しくて購入。身長173cm,股下82cm、太もも50cmでL-LLにしたのですが、膝上からがキツくてあがりにくい(*_*;)しかも股下がきちんと股まで上がらないのに、股上が長くてお腹は苦しい…と言う事態に。トイレに行くのが億劫になり、1日でさよならしました。寝る時にも着用する用途があるとの事ですが、リラックスして眠れません!

引用:楽天市場の口コミ

お腹まわりの着圧部分を工夫して使用した

トップスはS、Mを着ているのですが足だけ異様に太い骨格ウェーブなのでL-LLを購入しました。が、着るのが大変すぎて10分以上かかり汗だくになりました…私の足が太すぎるせいなんですけども…

ただ、履いてみると着圧はしっかりありますがキツくて履いてられない!と言うこともなく良い感じでした。不思議です。

お腹のとこは少し苦しいかつ締め付けでお腹をくだすタイプなので寝るときは腰まで下げて履きましたが、寝苦しいこともなかったです。

効果はまだわかりませんが、良さそうなので続けようと思います。

トイレに行った後引き上げるのが大変です…笑

引用:楽天市場の口コミ

夜も慣れれば眠れる

吐いて次の日に今までの浮腫が消えたのか劇的に細くなりました!

35歳を超えてなかなか痩せなかった体重も徐々に落ちてきて、足から痩せてくれてうれしいです。

今までのダイエット法にベルミス追加でマイナス2.5キロできました。

それから履き心地が良いのが1番驚きで、履いている方が日中は楽だし、今まで使えなかった筋肉が使えている感じがします。

夜も慣れれば気にならずに眠れます。他の着圧は夜中にかったるくて脱いでしまうのに、不思議です。

続けていきたいです。

引用:楽天市場の口コミ

履いてしまうとそこまで着圧が強いのを感じない

156cm48kgで下半身が立派なタイプです。
今回、Lにしようか悩みましたが着圧が強いものを求めていたのでMを購入しました。
膝まではすっと入りますが、そこから上は皆様のレビュー通り格闘です。
少しずつずらしていきすっぽり収まったかな?と思うところまで5分程かかりました。
(2日目からは伸びてしまったのか、少し楽にはいりました!)
履いてしまうとそこまで着圧が強いのを感じず、一晩苦にならず就寝できました。
朝わくわくして鏡を見てみると、たしかにむくみがすっきりとれています!
自分の足、本当はこんな感じだったのか…と感心しました。
ぎりぎりまで伸ばしても股下が少し下の方にきてしまうので★4で投稿します。

引用:楽天市場

\安心して試せる!サイズ交換保証付き/

ベルミスを寝る時に履く注意点

ベルミススリムレギンスを寝る時に履く場合、下記の3つに注意してください。

  • サイズが合うものを選ぶ
  • 事前に保湿をする
  • 無理に履かない

サイズが合うものを選ぶ

ベルミスでしっかり引き締めたいからといって、自分の体型に合ったサイズより小さいサイズを選んでしまうのはダメ!

ベルミススリムレギンスは下半身のラインにぴったりフィットする構造なので、グラマラスパッツベルスキニーなどの着圧レギンスに比べると伸縮性はありません。

伸縮性がないので、小さいサイズを選んでしまうと履けない可能性があります…。

\まじで履けない/

サイズ選びのポイントとしては、着圧初心者や高身長の方、サイズがギリギリでどっちを買うか迷ってる方はL-LLサイズがおすすめです!

ベルミスのサイズ表

出典:ベルミス公式サイト

事前に保湿をする

ベルミスの素材は、ナイロンが89%、ポリウレタンが11%です。

化学繊維で作られているので、肌が弱い人だと相性は良くありません。

乾燥肌や敏感肌の人は、着用前にしっかり保湿をしておきましょう!

もし、着用して湿疹が出た場合、着用をやめて様子をみてください。

(湿疹がひどい場合は皮膚科に相談してくださいね!)

無理に履かない

着圧がきつくて寝られない」そんな時は無理にベルミスを履かずに、着圧が弱めのものを着用しましょう。

実は寝不足もむくみに関係しているんです。

睡眠不足になると血液の流れが悪くなり、血液中の水分や老廃物が溜まってむくみやすくなります。

ベルミスを履くことで血流を良くしてくれますが、睡眠不足の影響はむくみだけではなく、身体がだるい・集中力の低下・頭痛やめまいなどを引き起こす可能性もあります。

着圧でリラックスして眠れない場合は、無理に履かないようにしましょう。

まとめ

ベルミススリムレギンス寝る時に着用はOK!ですが、「着圧がきつくて眠れない」「履いてるとかゆい」など体調に変化があれば着用しないようにしましょう。

ベルミスは着圧レギンストップクラスの着圧力
むくみがつらい人にはオススメです

寝る時にベルミススリムレギンスを履くことで、

  • むくみ解消
  • 冷えを解消
  • 骨盤矯正

の効果が期待できます。

オススメできる人オススメできない人
ひどいむくみを解消したい
着圧がしっかりしたものがいい
着圧レギンス初心者
着圧が強いのが苦手

ベルミスを購入したら、まずは短時間の着用から試してみてください!

ベルミス スリムレギンス公式サイトを見てみる

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