タンパクオトメは何味がおいしい?好きな味人気ランキング|失敗しない味選びガイド

お悩み女子タンパクオトメって味が多すぎて、どれを選べばいいの…?
そんなお悩みをサクッと解決するために、人気フレーバーをまとめて比較できる表&ランキングを作りました!
\この記事の内容/
- 人気フレーバー比較表
- 好きな味人気ランキング
- お試しセットや実際に飲んだレビュー



気になる子を先にチェックして、ぴったりの一本を見つけてね!
タンパクオトメ何味がおいしい?人気フレーバー比較表


まずは、どんな味があって、どんな違いがあるのか。全フレーバーをひと目で比べられる表を作りました!
\人気度★表記の目安/
★★★★★(人気ゾーン)
「みんなに愛されてる、間違いなしの味」
★★★★(ほどよく安心ゾーン)
「ちょっと迷ったらココでOK♪」
★★★(好みが分かれるゾーン)
「ここは冒険ゾーン!好きな人は大好き、苦手な人は要注意」
| 味 | 味の特徴 | 人気度 |
|---|---|---|
| 休息プロテイン (夜風のココア) | カカオ&キャロブを配合した、甘さ控えめココア味 | ★★★★★ |
| ざくろ&イチジク | ざくろ&イチジクの果実感と甘酸っぱさを感じる、少し大人なフルーツテイスト | ★★★★★ |
| 博多あまおう | いちごミルクのような甘酸っぱいデザート感 | ★★★★★ |
| まろやかカカオ | チョコ・ココア系の風味で、甘すぎず“飲みやすい大人のチョコ味”設計 | ★★★★★ |
| はんなり宇治抹茶 | 京都・宇治の抹茶を使用し、甘さ控えめで落ち着いた和風ラテ風の味わい | ★★★★ |
| ぜいたくベリー | 甘酸っぱさがぎゅっと詰まった、スムージー風ベリー味 | ★★★★ |
| すこやか朝バナナ | 自然なバナナの香り・甘みで、忙しい朝にも手軽に飲めるフルーツ系味 | ★★★★ |
| 休息プロテイン (ミックスフルーツ) | キウイ&パイン風味のさっぱりとしたフルーティな味わい | ★★★ |
| ほんのりチャイ | スパイス控えめで、ミルク感の中にシナモンがふっと香るライトチャイ | ★★★ |
| さわやかピーチ | 桃の甘さより“みずみずしさ”が前に出る、すっきり系ピーチ味 | ★★★ |
- 2025年11月10日作成
- ソイプロテイン、100%ピュアプロテインは省いています
- ★は楽天市場の新着3ヶ月・★4以上の口コミ傾向から、人気帯を3段階に分けて表示しています
“これかも!”と思ったフレーバーをチェック!
タンパクオトメ 好きな味人気ランキング【口コミで選ばれたTOP10】



どの味が一番人気なんだろう?
そんな迷いを解決するために、楽天市場の口コミを使ってミニ集計を行いました。
対象は新着3ヶ月分のレビューの中から、★4以上の声だけをピックアップ!最近の味の仕上がりに近い“今のリアルな人気”を反映したランキングです。
- 1位:休息(夜風のココア) 75票
- 2位:ざくろ&イチジク 48票
- 3位:博多あまおう 46票
- 3位:まろやかカカオ 46票
- 4位:はんなり宇治抹茶 38票
- 5位:ぜいたくベリー 35票
- 6位:すこやか朝バナナ 26票
- 7位:休息(ミックスフルーツ) 24票
- 8位:ほんのりチャイ 14票
- 9位:さわやかピーチ 13票
- 楽天市場
の口コミ:集計期間2025年8月10~2025年11月9日 - 文章内の人気の理由やネガティブな意見はAmazonや楽天市場の口コミを要約しています
1位:休息(夜風のココア) 75票


人気の理由
- 温めても美味しい
- 牛乳で割ると濃厚、水だとサラッとした味
- 粉溶けも早いし、飲みやすい
ネガティブな意見
- 味が好みじゃなかった
- 微かに酸味がある
夜のひと息にぴったり♡ ココアベースのやさしい甘さに、キャロブ+カカオでこっくり香ばしさをプラス!甘さ全開じゃないので“甘すぎるのが苦手”な方も安心です。
寝る前のひと口プロテインとして選びたくなる味。寝る前に温かいココアを飲む習慣がある方なら、「これに替えるだけで美容とリラックスが同時に叶う!」って、一石二鳥どころか三鳥くらいの効果が期待できそうです!
2位:ざくろ&イチジク 48票


人気の理由
- サッパリめでリピ買いしたいと思う味
- 爽やかな味で朝から飲むのにちょうどいい
- ヨーグルトに混ぜたり、スムージーにしたりアレンジしやすい
ネガティブな意見
- アサイーのような味で苦手
- 薄いイチゴの味みたいな感じがする
ドライフルーツのような香りと甘酸っぱさが絶妙にミックスされて、「これ、本当にプロテイン?」って疑っちゃうくらいの上品さ!
口コミでも「女性に人気の果実フレーバー」って評判で、美容成分たっぷりのざくろと食物繊維豊富ないちじくのコンビネーションは、美意識高い系女子にはたまりません!
3位:博多あまおう 46票


人気の理由
- 程よい甘みと酸味で飲みやすい
- 牛乳で割るとまさにイチゴミルクの味
- 人工的な香りや味ではなく、優しくてもちゃんとイチゴという感じ
ネガティブな意見
- 水割りにすると味が薄い
- 粉っぽさが気になる
もう、これは苺ミルクの優等生!優しい苺の香りと甘酸っぱさで、人気なのも納得なお味。「苺好きならまず試してほしい」おすすめプロテインです!
3位:まろやかカカオ 46票


人気の理由
- カカオの味がしっかりして甘さ控えめ
- クセもなく飲みやすい
- 豆乳や牛乳で割るとめちゃくちゃ美味しい
ネガティブな意見
- 後味に酸味を感じる
- 少し粉っぽさが残って飲みにくいという声も
牛乳で割ると、まるでチョコドリンクそのもの!「カカオの風味がしっかり」って評判で、ビターな大人の味わい。ホットドリンクにすれば、寒い冬もほっこり幸せ気分です。
だけど、水で割ると味が薄く感じるかも。牛乳で割るのがおすすめ!
4位:はんなり宇治抹茶 38票


人気の理由
- お抹茶の香りもあり、変な甘みもない
- 牛乳や豆乳で飲むと美味しい抹茶ラテ
- 水割りだと、より抹茶感がでる
ネガティブな意見
- 人工甘味料的な後味がする
- 少し粉っぽさが残って飲みにくいという声も
京都の老舗「宇治茶 伊藤久右衛門」と作った贅沢な和プロテイン。本格的な抹茶の苦味と深みが楽しめる、まるで京都のカフェで飲んでいるような雰囲気!ミルクと合わせれば抹茶ラテの完成です。
水で飲めばさっぱりとした味わいで、抹茶好きさんにおすすめ!
5位:ぜいたくベリー 35票


人気の理由
- ベリーの味がしっかりあるので飲みやすい
- 甘すぎずスッキリと飲める
- ヨーグルトに混ぜて食べると美味しい
ネガティブな意見
- 味が好みじゃなかった
- 色の変色が受け入れられない
さっぱりとした酸味が効いたフレッシュな味わい!「フルーツ感があって飲みやすい」って、夏場やスムージー派に大人気。
(恐らく)保存料無添加ゆえに、最初はベリーっぽい紫→数分後には青色っぽく変身!まるで魔法みたいな色の変化ですが、味はそのままなので安心して楽しめます♪
ヨーグルトと混ぜると相性抜群◎
6位:すこやか朝バナナ 26票


人気の理由
- バナナの香りがいい
- 甘すぎず、スッキリした甘さのバナナ味
- 溶けやすく、飲みやすい
ネガティブな意見
- 水で割ると、味が薄く感じる
- 甘すぎると感じる人も
バナナジュースのようなプロテイン。「朝食代わりにピッタリ」で、忙しい朝の強い味方!自然な甘さでスムージーにもぴったりです。ただ、人工的なバナナの風味が苦手な方は、少し好みが分かれるかもしれません!
7位:休息(ミックスフルーツ) 24票


人気の理由
- さっぱりしたフルーツっぽい味
- 溶けやすさと飲みやすさが気に入った!
- 飲んだ日と飲まない日の朝の体の疲れが違う気がする
ネガティブな意見
- 味がフルーティ過ぎて、好みじゃないという人も
- バナナ強めの濃い味をイメージしてたけど違った
やさしい甘さでリラックス効果を狙った、夜専用のスペシャルフレーバー!「寝る前に飲むとリラックスできる」「ミルクと合わせると飲みやすい」って、夜のルーティーンに取り入れる方が続出中です。
8位:ほんのりチャイ 14票


人気の理由
- アーモンドミルクで飲むと市販の粉のミルクティーの味
- 牛乳で飲んだらめっちゃ美味しい
- 水で割ると甘すぎず飲みやすい
ネガティブな意見
- やや味が薄いミルクティーに感じる
- 苦味のような後味がある
スパイスの香りにミルクのまろやかさが溶け込んだミルクティーみたいなやさしいチャイ味!ほっとひと息つける味で、牛乳や豆乳でさらにリッチな味わいに!
チャイ好きにはたまらない味ですが、好みが分かれるところ。気になる方は、口コミで味の印象をチェックしてみてくださいね!
9位:さわやかピーチ 13票


人気の理由
- ほんのり桃味がお気に入り
- 甘さひかえめで飲みやすい
ネガティブな意見
- 甘すぎて苦手という声も
- ピーチの味がもう少しほしい
やさしい桃の香りがふわっと広がる『さわやかピーチ』。甘さ控えめで飲みやすい一方、“もっと桃感がほしい”という声もあれば、“思ったより甘く感じた”という声も。
好みが分かれやすい味なので、まずは口コミをチェックして、味の雰囲気をつかんでから選ぶのがおすすめです!
タンパクオトメ味に迷ったら“お試しセット”でOK
タンパクオトメは味の傾向がかなり違うので、甘さの好みが分かれやすいです。
「どれが合うかわからない」
「まずは気軽に試したい」
と迷ったら、お試しセットでちょこっと味見してみて!



私も最初はお試しセットから始めました!


口コミを見るより、
自分の舌で確かめた方が早いです!
※月によって選べるフレーバーが違うとのことです(楽天市場より)
タンパクオトメの抹茶味をレビュー
飲み比べて、私のお気に入りは「なごみ抹茶味」で決定!
※レビューでは『なごみ抹茶味』を紹介していますが、こちらはお試しセットのみの模様。伊藤久右衛門とのコラボで誕生した『はんなり宇治抹茶味』もあるので、抹茶好きさんは、こちらもぜひチェックしてみてくださいね!


シェイカーに水を120~150ml程度そそいでからタンパクオトメをイン!


ダマが残らないようにしっかり振って混ぜると…泡立ちがすごい!



「なんでこんなにも泡立つのだろう?」
と思って調べてみたら、タンパクオトメは泡立ちを抑える作用がある乳化剤が使われていないので泡立ってしまうみたいです


でも、2~3分置くと…泡立ちが減って飲みやすくなりました!


しっかりシェイクしたおかげで、ダマもなくスッキリ溶けました!
以前ザバスの抹茶味を飲んだときは甘すぎて断念したのですが、タンパクオトメの抹茶味はほどよい甘さで飲みやすい!
もっと甘さがほしいときは、牛乳と混ぜると抹茶ミルク風になってさらに美味しくなります。
さいごに|まずはお試しから、あなたのベスト味を見つけて
人気フレーバーの口コミをもとに、タンパクオトメの味の特徴をまとめてみました。
「気になるけど、どの味が合うかわからない…」そんな時は、まずはお試しセットで少しずつ味見してみてくださいね!



お気に入りが見つかれば、毎日のプロテインタイムがちょっと楽しみになるはずです
お試しセットはこちら
“これかも!”と思ったフレーバーをチェック!
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