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ライザップ– tag –
2人目の産後ダイエット。｢育児ストレスで食べちゃって、思うように痩せない！｣毎日、白目むいてるズボラママがRIZAP(ライザップ)をはじめました。
ぴよの通うのは時間も金銭的にも厳しいので、自宅でライザップ。
結果にコミットするぞ～！
第1回
多忙で食事管理が出来なかったので、ライザップのサポートミールにヘルプ！
『ライザップの低糖質弁当を1週間食べてみた』
第2回
ライザップ本を購入し、痩せポイントを学びました。
『ライザップの食事ルールで、食事管理を見直す』
第3回
【番外編】ダイエット方法につまづいたので、プロにアドバイスをもらいました！
『ライザップの無料カウンセリング体験を受けてきた！』
