「1人だと続かない」「楽しく運動できるのがいい」「ガチで痩せたい」そんな方におすすめしたいオンラインフィットネス5社を紹介✧
無料体験もしくは格安で体験できるから、ぜひやってみてね!
オンラインフィットネス気になるけど、いろいろあって迷っちゃう!おすすめを知りたいな✧
好きな時間に好きな場所でトレーニングが受けられる『オンラインフィットネス』
- スポーツジムに比べて圧倒的に料金が安い
- バラエティ豊富なレッスンがある
- ダイエット成功に導いてくれるサポートが厚い
など、いろんなオンラインフィットネスがあって迷っちゃいますよね。
そこで、今回の記事では人気5社のオンラインフィットネスを比較して紹介!
内容を比較して自分にぴったりのオンラインフィットネスを見つけてね
タップして好きなところから読む
運動初心者におすすめはLEAN BODY
お腹の脂肪をサヨナラするために、LEAN BODYのお腹痩せのプログラムや令和版ビリーズブートキャンプを1ヶ月続けた!レッスン豊富で楽しいから毎日コツコツ頑張った結果…✧
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無料体験できる!オンラインフィットネスおすすめ5社を比較
無料体験もしくは格安で体験できる人気のオンラインフィットネス5社を比較しました。
レッスン概要 | 料金 | お試し体験 | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
形式 | 内容 | 月額料金 | 入会金 | 期間 | 内容 | |
LEAN BODY リーンボディ | ビデオレッスン ライブレッスン | 900本以上のレッスンが見放題 | 980円~1,980円 | 0円 | 2週間 無料 | レッスン受け放題 |
SOELU ソエル | ビデオレッスン ライブレッスン | 1日200以上のライブレッスン | 3,278円~9,878円 | 0円 | 30日間 100円 | レッスン受け放題 |
torcia トルチャ | ビデオレッスン ライブレッスン | フィットネスクラブ「ディップネス」が提供する オンラインフィットネス | 4,378円 | 0円 | 1ヶ月間 100円 | 一部有料レッスンを除いて レッスン受け放題 |
ZENNA ゼンナ | パーソナル | マンツーマン指導 | 7,920円~ | 0円 | 1日 無料 | カウンセリング オンライン指導 |
CLOUD GYM クラウドジム | パーソナル | 遺伝子検査 マンツーマン指導 食事指導 カウンセラー相談付き | 14,080円~ | 55,000円 | 1日 無料 | カウンセリング オンライン指導 |
運動初心者なら、初心者向けのレッスンも多いLEAN BODY(リーンボディ)
LEAN BODYでレッスンを受けると消費カロリーが記録されるから、頑張りが目に見えて励みにもなります。
『ガチで痩せたい!』真剣度MAXなら、手厚いサポートがあるCLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYMは遺伝子検査による“あなただけの痩せ方”を提案してくれるから効果が実感できる!
※効果には個人差があります。
次の章では、より詳しくサービスを紹介しているよ
無料体験できる!オンラインフィットネス5社の特徴
LEAN BODY
形式 | ビデオレッスン ライブレッスン |
---|---|
内容 | ヨガ、ピラティス、カーディオ(有酸素運動)、筋トレ、ボクササイズ、ダンス、ストレッチ、マッサージ |
メリットとデメリット
メリット
- 視聴型で周りに見られないのでパジャマ姿で運動もできる
- 料金が安く継続しやすい
- 消費カロリーがわかる
- 900本以上の豊富なレッスンが受け放題
- ライブレッスンは予約不要で参加できる
- 24時間好きな時間にできる
- 5分程度のレッスンもあるのでスキマ時間にできる
デメリット
- ライブレッスンが少ない(月15回ほど)
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネスサービス。
初級~上級まで、5分程度の短時間のもの~30分以上ガッツリのものまで、900本以上のレッスンがあります!
部位絞り込みやコース診断などあって、操作が不慣れでもかなり使いやすい♡
口コミ・評判
毎日リーンボディで5分だけビリー隊長のレッスン続けて2ヶ月くらい経つけど、効果出てきたのかも♡
久しぶりに会う人皆に痩せた?って聞かれるので体重測ったら、1人目の妊娠前に戻ってたー♡
— みち💊 🎀4y🎀2y❤️育児、知育に興味あり❤️ (@mikitty100) January 28, 2024
毎日リーンボディで5分だけビリー隊長のレッスン続けて2ヶ月くらい経つけど、効果出てきたのかも♡
昨日は夫が居なくて子ども2人と寝落ちたけど、毎日コツコツ運動って凄いかも👍
と呟いて、運動するー
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外国人コーチが本質的な質問してくるからフィットネスよりそっちが気になっちゃう
「自由とはなんですか?」「アナタらしさってどーゆーコト?」外国人コーチが本質的な質問してくるからフィットネスよりそっちが気になっちゃう😂でも好き🥰
— ドキンちゃん@資産形成中〜 (@dokinANA1) January 23, 2024
(おうちフィットネス、リーンボディ。お気に入りは左上の優しいワークアウト) pic.twitter.com/a08fQcfIiP
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やったあとはスッキリ、見た目もややほっそり
今日の月も水瓶座にいます🌒
— Rokuwa (@Latana25800781) January 14, 2024
水瓶座の体の支配領域、ふくらはぎのマッサージ〜
やったあとはスッキリ 見た目もややほっそり✨#月水瓶座#トランジットの月#ホロスコープを日常に
LEAN BODYの『ふくらはぎを細く魅せるマッサージ』#リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/ObcpKqLV6K
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自宅でできる。いろいろある。見ているだけでも良い。こんな感じで私には相性が良くて楽しく続いています。
地味に続けている #オンラインフィットネス #リーンボディ の年契約を更新しました!
— まる🏠️シンプリスト東京ひとり暮らし11年 (@maru_kurasu) December 23, 2023
自宅でできる
いろいろある
見ているだけでも良い←?
こんな感じで私には相性が良くて楽しく続いています。朝んぽや筋トレと同時平行でムリせず気楽に続けていきたいです✨#朝んぽ pic.twitter.com/xTylHhxE2s
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料金プランとお試し体験
税込価格 | |
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1ヶ月プラン (月額払い) | 1,980円 |
12ヶ月プラン (年払い) | 11,760円 月あたり980円 |
LEAN BODY(リーンボディ)では2週間無料でがっつり利用することができます。
やってみて合わなかったら簡単に解約できるよ!
※体験期間に解約すれば、費用は一切かかりません
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公式URL:https://lp.lean-body.jp
SOELU
形式 | ビデオレッスン ライブレッスン |
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内容 | ヨガ、トレーニング、ダンス、ピラティス、バレエ、ストレッチ、マッサージ、ボクササイズ、体操、マタニティ |
メリットとデメリット
メリット
- 早朝5時台から26時まで人目を気にせずライブレッスンを受けられる
- リアルタイム指導を受けられるから臨場感抜群で無理なく続けられる
- インストラクターにポーズや姿勢を指導してもらえるポーズチェック枠。指導が不要で、自分の姿をインストラクターに映さない場合はギャラリー枠を使い分けることができる
- 好きなタイミングで受けられるビデオレッスンもある
デメリット
- 人気のレッスンはすぐに予約が埋まる
ヨガを始めとしたライブレッスンが1日200以上あるSOELU(ソエル)。
ライブレッスンは数人から数十人が参加するグループレッスンだけど、インストラクターが受講者ひとり一人に向き合うような指導をしてくれるので、自宅でも臨場感のあるレッスンが受けられます!
リアルタイムで指導を受けられるから、サボらずに習慣化できそう♡
口コミ・評判
最近、周りの人にウエスト褒められるようになってきた!継続してがんばろー!
最近、周りの人にウエスト褒められるようになってきた!🥰
— fukifukin (@pukipurin) February 9, 2021
継続してがんばろー!!
SOELU(ソエル)でハタヨガ(初級)を受講しました!
これまでで269回目のレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU https://t.co/dlPH0Efy4H
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ライブ感があり、ボッチ感がないソエルの楽しいところ
SOELU(ソエル)で肩こり改善ヨガを受講しました!これまでで317回目のライブレッスン参加でした。
— minolu (@minolu_xmas) November 27, 2022
寝起きで直近にレッスン予約して、待ち時間に白湯を飲もうとしたら不思議なことに‥
ライブ感があり、ボッチ感がないソエルの楽しいところ。#今日のソエル #SOELU https://t.co/eGh64fFYPr
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子供を預けたり、騒音気にしたり、移動時間気にせずに運動できるのはソエル様様なんだよなぁ
子供を預けたり、騒音気にしたり、移動時間気にせずに運動できるのはソエル様様なんだよなぁ。これでスタジオオンリーなら、私の運動量何分の一になるんだ??
— ふーさん (@Buleiwoman) March 25, 2023
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今日でソエル1周年!始めるときは1年続けられるか不安だったけど、ゆるゆるでも楽しくできた!
今日でソエル1周年✨(だと思う) 始めるときは1年続けられるか不安だったけど、ゆるゆるでも楽しくできた!1年の契約になるのかな、また初心に戻って頑張ろうー💪✨#SOELU
— るぶ (@sshibuco) January 28, 2022
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料金プランとお試し体験
税込価格 | 内容 | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース |
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LITE ライト | ライブレッスンギャラリー枠受け放題 ビデオレッスン見放題 | 月4,378円 | 月3,278円 |
PREMIUM プレミアム | ライブレッスンギャラリー枠、ポーズチェック枠、限定レッスン枠受け放題 ビデオレッスン見放題 | 月9,878円 | 月6,578円 |
SOELU(ソエル)では、1ヶ月間100円で体験することができます。
自動更新になるので、体験後に継続を希望しない場合は体験期間中にマイページ(Web)から解約手続きしてね
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公式URL:https://www.soelu.com
「マンツーマン指導&食事指導もして欲しい!」という人はSOELUパーソナル
torcia
形式 | ビデオレッスン ライブレッスン |
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内容 | ストレッチ、ヨガ、筋トレ、調整体操、有酸素運動、顔トレ、ピラティス、マインドフルネス、バレエ、エアロビクス、ダンス、格闘技、太極拳 |
メリットとデメリット
メリット
- マルチアングル(カメラ2つ使った撮影)でレッスンが確認できて分かりやすい
- LIVEチャット機能でコミュニケーションがとれる
- 顔が見えないからスッピン・部屋着でOK
- 500本以上の豊富なプログラム
デメリット
- 希望の時間に受けたいレッスンがない場合がある
- ライブレッスン&ビデオレッスン見放題の他社と比べると少々割高
トルチャはフィットネスクラブ『ディップネス』が提供するオンラインフィットネス。
ライブレッスンの多くはマルチアングル(カメラを2つ使って撮影)なので、インストラクターの動きが分かりやすく、正しいフォームを把握しやすいです!
フィットネス系の有名人が登場するときもあるよ✧
口コミ・評判
チャット2回も読んでもらえた。ライブって楽しい!ディップネスのトルチャこんなに楽しかったんだ
家ファイト~🥊🥋
— TARAKO.U (@TARAKOU2) May 10, 2023
IR面白すぎ🤣
チャット2回も読んで貰えた😭ライブって楽しい
ティップネスのトルチャこんなに楽しかったんだ
録画したからいつでもファイト出来る👍
リビングでしたから半分も動けなかったけど心拍168💖️#有酸素運動 #格闘技#ボディメイク pic.twitter.com/56iSZWzeAS
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トルチャのレッスン(肩こりすっきりエクササイズ)夜やったら本当に肩まわりが軽くなってオンラインフィットネスで7割くらい解消したら大成功もの
トルチャのレッスン
— ゆーみ (@coo12450) February 16, 2021
これ本当にありがたくて
昨夜、肩こりで寝られず…
夜、これやったら本当に肩まわりが軽くなって
オンラインフィットネスで7割くらい解消したら大成功もの!
毎日見ることになるかもしれない…
感謝~! pic.twitter.com/PiV3O7EWLS
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家でレッスン楽しめちゃった!キック、エルボ、クロスジャンピングパンチあぁ~最高だわ
ティップネス トルチャのファイドゥ!!
— TARAKO.U (@TARAKOU2) May 9, 2023
家でレッスン楽しめちゃった😂
キック
エルボ
クロスジャンピングパンチ
あぁ~最高だわ
裸足でしたから足裏痛~い
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トルチャってスタジオレッスンよりキツイかも。家だから軽くしか出来ないけど
トルチャってスタジオレッスンよりキツイかも😥家の中だから軽くしか出来ないけど、音とか振動を気にせずガッツリやったらヘロヘロですね。
— taro☆ (@momotaro92) April 30, 2021
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料金プランとお試し体験
月会費 | 4,378円(税込) |
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torcia(トルチャ)では1ヶ月間無料で利用することができます。
体験期間中はいつでも解約できるから、安心してはじめてね!
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ZENNA
形式 | パーソナル |
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内容 | マンツーマン指導 zoomを使用 |
メリットとデメリット
メリット
- パーソナルなのに料金が安い
- 生活習慣や食生活などしっかりカウンセリングでチェックして、自分に合ったオリジナルメニューを提案してくれる
- 営業時間が長い(6:00~24:00)
- チケット制(期限は1年間有効)で、休止期間(無料会員)の時にも残チケットを使用することができる
- 入会金は0円
デメリット
- 食事指導がない
- セッション以外での細かいフォロー(連絡の取り合い)は行っていない
ZENNA(ゼンナ)は、パーソナルなのに1回60分3,080円※エリートプランの場合と格安料金!
食事指導はありませんが、セッション中にPFCバランスや健康食など相談することができます。
マンツーマン指導を初めて受けてみたい人におすすめだよ
口コミ・評判
ZENNA末吉トレーナーのトレーニングを無料体験して来ました!結論から言うとオススメ致します!!
本日、ZENNA末吉トレーナーのトレーニングを無料体験して来ました!!
— まめまめ🍀🌸💍 (@furi_myu) October 24, 2020
結論から言うとオススメ致します!!✨🥰👏
まめは、前腿の筋肉が太くなってしまう事、身体が硬いことに悩みがあったのですが、筋肉の動きや可動域からオススメのストレッチや、筋トレの方法、そして注意する点などを教えて頂き(続く https://t.co/On9aWZcxAK
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ゼンナのトレーニング週一。週一でも体変わってくるんですね!!
お客様とのやりとり👩🏾
— インド大好き (@india_chai6) May 18, 2022
👱🏻♀️合気道を週一。ゼンナのトレーニング週一。先日合気道の先生に「なにかやってるだろ?」と体の動きに変化が出たのか聞かれたんです!2月からオンライントレーニングやっていて…週一回でも体変わってくるんですね!!やっぱりコツコツ大事ですね。。
こんな会話しています✨
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ZENNAのパーソナルトレーニングはオンラインなのでいつでもどこでもだし予約が取りやすいのでgood!!
ZENNAのパーソナルトレーニングはオンラインなのでいつでもどこでもだし予約が取りやすいのでgood!!
— ひまわり🌻休止中 (@sunflower7872) March 28, 2023
筋トレの効果を最大化させたい、筋肉痛をしっかり効かせるにはストレッチ、姿勢改善が一つの鍵、突破口に見えてきたぞ〜🔥https://t.co/TVEJbWrQQ4
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オンラインなのに体の悩みを当てて、悩みに合ったトレーニングしたら25度に設定した部屋なのにめっちゃ汗かきまくりでした。
今日はZENNAの日だった✨
— Sakura / JIZAIE (@3939_99) August 13, 2020
オンラインなのに体の悩みを当てて、悩みに合ったトレーニングしたら25度に設定した部屋なのにめっちゃせ汗かきまくりでした ( 笑 )この自粛期間中にどれだけ変われるかな😎ニヤニヤ
ちなみに今日は股関節と前もも中心にトレーニングした!#ZENNA https://t.co/DwEamGIBfJ
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料金プランとお試し体験
税込価格 | |
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BASIC ベーシック 月4回 | 1回あたり3,520円 合計 14,080円 |
LIGHT ライト 月2回 | 1回あたり3,960円 合計 7,920円 |
ELITE エリート 週2回 | 1回あたり3,080円 合計 24,640円 |
ZENNA(ゼンナ)では、無料でカウンセリング&トレーニングを体験することができます。
トレーニング後に無理な勧誘はないから、爽快な気分で体験レッスンを終えることができるよ
\はじめてのパーソナルにおすすめ/
公式URL:https://zen-na.jp
CLOUD GYM
形式 | パーソナル |
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内容 | 遺伝子検査 マンツーマン指導(zoomを使用) 食事指導 カウンセラー相談付き |
メリットとデメリット
メリット
- 遺伝子検査で自分の痩せ方がわかる(遺伝子は変わらないから一生もの!)
- 自分にあったダイエットプランを提案してくれる
- 元RIZAPトレーナーや大手スポーツクラブ出身のトレーナーなど実力派トレーナーがマンツーマンで指導してくれる
- パーソナルトレーニング以外の時間もアプリ内動画や復習動画で確認できる
- 1年間の徹底スリム保証や全額返金制度などのサポートもある※詳しくは公式HPへ
デメリット
- 料金が他のオンラインジムに比べて高い
元RIZAPのトレーナーが1対1でトレーニングを指導してくれて、食事アドバイスもあるオンラインパーソナルのCLOUD GYM(クラウドジム)。
遺伝子検査を用いたあなただけの痩せ方が分かるから、リバウンドを防ぎ、ダイエット方法も迷いません!
真剣に痩せたい人に推したいパーソナルジム♡
口コミ・評判
体力皆無の私でも毎回ギリギリでやりきれる課題を頂けてありがたい
今日は #クラウドジム の最後のセッション💪
— mingo96969 (@mingo96969) April 25, 2022
体力皆無の私でも毎回ギリギリでやりきれる課題を頂けてありがたい🙏
おかけでゴロゴロしてる時にちょっとだけとか、家事の合間にスクワットしたりとかほんの少しだけど前より動く事増えた😊少しでもいーのだ🤭続けられるものがベスト👌@CloudGym_JP pic.twitter.com/WeQTdI5zHW
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遺伝子という親から受け継いだもので判断してもらえると自信が持てるし今後の課題や対策も明確化できて良かったよ
オンラインパーソナルジムで検査をしていた結果が届きました!
— たれぱんだ®︎産後ダイエット (@anna_20200909) June 24, 2021
私は洋梨型、運動はRR型
やっぱりなという感じでしたが、遺伝子という親から受け継いだもので判断してもらえると自信が持てるし今後の課題や対策も明確化できて良きだよ✨
脂質は全体の20%だって…#クラウドジム@CloudGym_JP pic.twitter.com/uGGSlO6fiG
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トレーナーさんとの初回カウンセリング終わりました。凄く内容もしっかりしていて丁寧でした!私でも続けられそう!
クラウドジム トレーナーさんとの初回カウンセリング終わりました☺✨
— らぽう@まどかℓσνє♡🍒 (@rapolapo) February 5, 2022
めっちゃイケメンだし優しかったんですけど…🥺ちょっとトレーナーさんを落とす勢いでがんばります💪😤
そんな冗談はさておき、凄く内容もしっかりしていて丁寧でした!私でも続けられそう😳!
頑張る🔥#cloudgym#ダイエット pic.twitter.com/vmEjtxTyOc
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クラウドジムのトレーナーさんの推しポイントここ。ダイエットするのは私なのに背中押しが上手い
クラウドジムのトレーナーさんの推しポイントここ
— るはちさん🌞 (@hinatanweb) April 23, 2021
ダイエットするのは私なのに背中押しが上手い🥺スッスキ…
えっじゃあやる…ってなる
単純すぎるけど私にはこのスタンスが合ってるようで続けられるっていうか御託はいいからトレーナーさん最高だから見て欲しい pic.twitter.com/ga1TRNmJfe
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関連記事:【実際どう?】クラウドジムの遺伝子検査の効果!料金や口コミ評判を調査しました
料金プランとお試し体験
税込価格 | |
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月2回プラン | 1回あたり7,040円 合計 14,080円 |
月4回プラン | 1回あたり6,600円 合計 26,400円 |
月6回プラン | 1回あたり6,325円 合計 37,950円 |
月8回プラン | 1回あたり6,050円 合計 48,400円 |
専用アプリ食事サポート | 16,500円 |
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カウンセラーへのお悩み相談 | 月1回まで無料 |
CLOUD GYM(クラウドジム)では、本来なら1回6,000円前後するトレーニングを無料で体験をすることができます。
所要時間は約60分。zoomで体験することができるよ
カウンセリングで、あなたの身体の状況や問題点をプロの視点で分析!
あなたの状況に応じた食事アドバイス&最適なトレーニングの体験を行います。
目標までの具体的な期間と合わせて、あなたに合った最適なプランのご提案します。
無料体験にありがちなセールス感はないので、安心して体験することができます✧
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公式URL:https://cloud-gym.com
さいごに|おすすめのオンラインフィットネスはこれ!
オンラインフィットネス初心者にオススメはLEAN BODY(リーンボディ)
- 初級~上級まで自分にあったレベルのレッスンができる
- 消費カロリーやレッスン時間が記録できるから、頑張りが目に見えてモチベになる
- 24時間好きな時間にできるから、自分のペースで取り組める
- 月額980円~1,980円でお財布にも優しい!(浮いたお金は痩せたあとのオシャレ代にまわせる)
- 入会金・解約金0円だから気軽に始めやすい(しかも面倒な手続きがない)
まずは2週間無料体験で試してみてね!
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その他に紹介したオンラインフィットネスのおすすめする人はこちら
SOELU ソエル | リアルタイム指導を受けられるから、1人で続かない人におすすめ。 ライブレッスンの数は多く、ポーズチェック枠で視聴するとインストラクターにポーズや姿勢を指導してもらえる!ギャラリー枠ならカメラ機能オフにできるから、自分の姿は見られません! 30日間体験に申し込む |
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torcia トルチャ | 正しいフォームを身につけたい人や疑問や不安を解消したい人におすすめ。 カメラを2つ使って撮影しているレッスンでは正しいフォームが分かりやすい!しかもライブレッスンではチャット機能でコミュニケーションがとれるので、疑問や不安を相談すると答えてくれるよ! 1ヶ月間体験に申し込む |
ZENNA ゼンナ | パーソナルを受けてみたいけど費用は抑えたい人におすすめ。 月2回(月額7,920円)から始められるので、スケジュール調整も無理なくできて継続しやすいメリットも✧自分にあったトレーニング内容を提案してくれるので、運動がはじめての人にもおすすめです。 無料体験に申し込む |
CLOUD GYM クラウドジム | ガチでダイエットに取り組みたい人におすすめ。 遺伝子検査で“あなたにあった痩せ方”をもとにトレーニングと提案!遺伝子は一生変わらないので、リバウンド防止にも◎食事指導やカウンセラーのサポートもあるので、なんどもダイエットに挫折した人は要チェックです! 無料体験に申し込む |