「遺伝子博士ってなんだか怪しい…検査結果に信憑性はあるの？」
「遺伝子博士を使って痩せた人はいるの？」
ダイエットをしても痩せない原因は、遺伝子にもある…ということで、自宅で簡単に肥満遺伝子を検査することができる遺伝子博士
に挑戦しました。
\\自宅でセルフで行うよ！//
遺伝子博士は33パターンの検査結果で、自分にあったダイエット方法をアドバイスしてくれる肥満遺伝子検査キット。
信頼性の高い研究論文をもとに科学的根拠に基づいた検査をしているので、結果に期待大！
- 検査キットを申し込む
- 自宅に届いたキットで口内の粘膜を採取する
- 採取後は返信用封筒に入れてポストへ投函する
- ポストへ投函してから約3～4週間ほどで検査結果でる
私は下半身が太ってるので『洋なし型』って思っていたけど…
実際に検査してみたら…あらららら、衝撃的な結果が判明！！！
今回の記事では、遺伝子博士を使ってみたレビューと口コミを紹介します。
- 遺伝子博士は怪しい？特徴を紹介
- 遺伝子博士をやってみた結果
- 【口コミ】ダイエット効果は？痩せた？
- 遺伝子博士のよくあるQ&A
ポチップ
遺伝子博士は怪しい？特徴を紹介
遺伝子博士の結果は4タイプではなく業界最多の33タイプ
肥満遺伝子検査といえば、
| 洋なし型 | 脂肪の燃焼効率が悪く、下半身を中心に脂肪がつきやすいタイプ |
|---|---|
| りんご型 | 糖の代謝が苦手で、お腹周りに脂肪がつきやすいタイプ |
| バナナ型 | 全体的にスレンダーだけど、筋肉量がつきにくいので太ると痩せにくいタイプ |
| 遺伝子に問題なし | 生活習慣で太るタイプ |
通常は、この4つのタイプに分類されているものが多いです。
ですが、遺伝子博士では、信頼性の高い研究論文をもとに科学的根拠に基づいた検査結果をさらに33パターンに細分化して詳しく解析しています。
結果を動物タイプに例えて分かりやすい
他社の遺伝子検査の結果は難しい英単語（？）で書かれているものもあって、素人の私にはチンプンカンプンなものも多いですが…遺伝子博士では動物タイプに例えていてとっても分かりやすいです。
現在のタイプ
- ナマケモノ：筋肉不足
- パンダ：全身ぷよぷよ筋肉不足
- ネコ：リスクなし
- カバ：下半身ぷよぷよ筋肉不足
- カンガルー：がっちり下半身
- ペンギン：お腹ぷよぷよ筋肉不足
- クマ：全身ぷよぷよ
- レッサーパンダ：お腹ぷよぷよ
目指すタイプ
- カモシカ：脂質を抑えてバランスよく運動
- チーター：筋肉質を目指してバランスよく運動
- オオカミ：糖質を抑えてこつこつ燃焼
- ネコ：生活を正してスマートに！
- キリン：糖質と脂質を抑えコツコツ燃焼
- トラ：筋肉質を目指してメリハリをつけた運動
- シカ：食事量を抑えてバランスよく運動
- ライオン：糖質を抑えてメリハリをつけた運動
- イルカ：食事量を抑えてコツコツ燃焼
現在のタイプと目指すタイプの組み合わせによって、結果も変ってきます。
現状が分かるから、ダイエットを見直しやすい！
\\例えば私の場合//
ごはんやパンなどの糖質や、 揚げ物やクリームといった脂質が太る原因になるリスクは低く、 太りにくい体質といえます。しかし、 脂肪がつきにくい反面、 筋肉もつきにくく、 加齢とともに基礎代謝が低下しがちですので、 筋肉量を増やす事を最優先しましょう。筋肉トレ ーニングは他のタイプの方よりも時間がかかる事を意識して気長に続ける事も大切です。食べる量を減らす事に神経質になる必要はありません。 食生活の見直しは、 たんぱく質を減らさないように気をつけましょう。
遺伝子博士の結果
アドバイスレポートでダイエットをサポート
遺伝子博士では結果が出ただけで「はいっ終わり！」という訳ではなくて、体質にあったダイエット方法をアドバイスしてくれます。
Webサイトやスマホのアプリで、いつでも見ることができるよ
実際に遺伝子博士を使ってみて、アドバイスを参考にダイエットに取り組みました！
とくに食事に関するアドバイスが役に立っていて、体質に合った食事をとるように心がけています。
関連記事
【当たらない？】遺伝子博士をやってみた結果
遺伝子博士の検査キットを申し込み
遺伝子博士の公式サイトから申し込むと、3日以内に検査キットが届きました！
\\実際に届いたもの//
- サービス概要説明書
- 検査の流れ、サンプルの採り方説明書
- 遺伝子解析依頼書・同意書付属説明書
- 解析依頼書・同意書
- サンプル採取用綿棒
- 返送用封筒
遺伝子博士の検査手順
遺伝子博士では、付属の綿棒を使って口内の粘膜を採取して検査します。
\\頬の内側をこするだけだから痛くない//
採取後は返信用封筒に入れてポストへ投函！解析センターで肥満遺伝子を調べてもらいます。
- 検体が少ないと解析ができないので、綿棒をしっかりこするようにしましょう
- 採取後はすぐに送付する
- すぐに送付出来ない場合は冷蔵庫で保管
※採取ができていないとやり直しになり、結果が出るまでに時間がかかります。
遺伝子博士の結果がでるまでの日数
ポストへ投函してから約3～4週間ほどで検査結果が出ます。(検査完了の通知がメールで届きます)
採取がちゃんとできていないと、やり直しになって、結果がでるまでに時間がかかります
結果はパソコンのWebからでも見れますが、アプリをダウンロードしておくと、いつどこでもスマホで結果を確認することが可能です！
遺伝子博士のダイエット結果はナマケモノ×チータータイプ
４タイプでいうと下半身が太りやすい洋なし型と思っていたけど、バナナ型タイプでした！
結果やアドバイスを一部公開
タイプが違うだけで、食事方法も違ってきます。
例えば、食べる順番。
『洋なし型』は脂質代謝が苦手なため野菜から食べる野菜ファーストが効果的でしたが、『バナナ型』はたんぱく質が吸収しにくいタイプなので野菜ファーストは逆効果でした！
ずっと野菜から食べていた…
他にもハードな有酸素運動よりも筋肉トレーニングを重視。ダイエット中は食事を減らすよりも、しっかり食べて筋肉を落とさない食生活を目指しましょう…など遺伝子博士では自分に合ったダイエット方法をアドバイスしてくれます。
公式サイトで使えるクーポン置いとくね
※クーポンは予告なく終了する場合があります。
【口コミ】遺伝子博士のダイエット効果は？痩せた？
1番気になっていたのがこれ！遺伝子博士をして、ダイエットに変化があったのか…口コミを調査しました。
※効果や感じ方には個人差があります
遺伝子博士の悪い口コミ
具体的に自体重の何倍のたんぱく質を摂取すればいいのか、糖質、脂質も体重の何倍に抑えればいいのか。等全く具体的な指摘がなく、検査結果説明から見ても漠然としていて知る価値の無い情報ばかりでした
引用：Amazonレビュー
結果は遺伝子リスク無しの猫タイプ。食生活や運動についての詳細なアドバイスはなく、当たり障りのないコメントのみでした。遺伝子リスクが無いのは良い事かもしれませんが、何かしら減量のアドバイスがもらえるものと楽しみにしていたため、拍子抜けしました…
引用：Amazonレビュー
結果、糖質も脂質もタンパク質リスクも標準。一般的な取り組みやすいダイエットをしてくださいって、この値段であまりにも酷い。
引用：Amazonレビュー
食べ過ぎや運動不足で太る可能性あります、って当たり前じゃないですか…。
3つの項目に標準、やや高い、高いしか区分がなかったら、皆さんたいして大差ないですよね。かなりがっかりです。
遺伝子博士だけでなく、遺伝子博士以外の肥満遺伝子検査キットでもリスクなし（アダムイヴ型）という結果がでることがあります。
“リスクなし”だと遺伝子よりも生活習慣が重要になってくるため、具体的なアドバイスはなく「ありきたりなアドバイスだな～」と感じる場合も。
「遺伝子検査の結果に基づいて具体的なアドバイスがほしい！！！」
という方は、遺伝子博士よりもCLOUD GYM(クラウドジム)がおすすめ。
遺伝子検査に基づいたオンライン型パーソナルジムで、具体的なアドバイスをもらいながらダイエットに取り組めます。
遺伝子博士の良い口コミ
結果は今までの人生の答え合わせのような私にとっては『なんでわかるの？！』と言いたくなるような内容でした。良いきっかけとなり、なんとなくコツを掴んだような気持ちになって1年で20kgのダイエットに成功しました。自分を知ってどういったダイエットをするか検討してみる良いきっかけになると思います。
引用：Amazonレビュー
筋肉が落ちやすくて痩せにくい体質という、割と切ない結果でしたが、自分の体質を理解できたことで、逆に今までよりダイエットに対して前向きに慣れた気がします。
引用：Amazonレビュー
安くなっていたの妻用に購入しました。
引用：Amazonレビュー
自分の検査結果が、大好きな揚げ物とクリームなどの脂質が太る原因でした。。
さらに筋肉ができにくい体質のようで、走っても痩せないのも理解できました。
それ以来筋トレでダイエットしています。アプリのエクササイズはキツイけど週一でやってます。
効果も出てきたの★５です。
他の検査キットと悩んだが、こちらはおすすめです。
ダイエット方法って数えきれないほどあるから、その中からぴったりな方法が分かるのって時短にもなるよね
たいていの遺伝子検査は、糖代謝リスク、脂質代謝リスク、たんぱく質リスク、遺伝子リスクなしの4分類の結果がほとんど。
だけど遺伝子博士では33パターンとかなり細かく分類されています。また、動物タイプで例えているので、ひとめで自分の体質が分かりやすいです！
\\しかも体質に合った運動メニューも提案してくれる//
「痩せたいけど何からしたらいいのか分からない」と悩んでる方は、ぜひ遺伝子博士をチェックしてみてくださいね！
ポチップ
遺伝子博士のよくあるQ&A
遺伝子博士の結果は紙で見ることができる？
基本的にWebやアプリで結果を見るので、紙レポートが欲しい場合は有料になります。
| 価格 | 3,300円(税込) |
| 発送日 | 解析完了通知日より約2週間後の発送 |
| 備考欄 | 紙のレポートが必要な場合は、遺伝子博士の検査キットとは別で注文する |
遺伝子博士のクーポンコードは？
遺伝子博士では、注文金額から500円オフになる『お友達紹介キャンペーン』のクーポンコードがあります。
使えるのは公式サイトのみ！良かったら使ってね
備考欄753982286934
クーポン欄syoukai_500
遺伝子博士はAmazonや楽天市場でも買える？
遺伝子博士はAmazonや楽天市場でも購入することができます。
| Amazon |  |
| 楽天市場 |  |
タイミングによっては定価よりも安く買えるからチェックしてみてね！
ポチップ
さいごに
遺伝子博士でできること＆できないことをまとめました！
病院で肥満遺伝子検査を受けたら1万円以上する場合があります。
病院での検査に比べると、遺伝子博士は安いので気軽に試せるよ
後日、DHCでもやってみました
