「グラマラスパッツは産後いつから履いていいの?」
「ダイエット効果はあるのかな?」
この記事では、グラマラスパッツを産後に履くタイミングや効果をまとめたよ
産後って時間と心に余裕がないから「履くだけでOK」的なのものがいいよね~!とInstagramを漁って見つけたのがグラマラスパッツ。
「産後いつ履き始めてもOK」
というわけでもなくて
グラマラスパッツは、産後すぐに履くと逆効果になってしまう恐れがあるんです…!
(履く時期は重要)
- 履く時期の目安
- 使ってみた効果
- 体型戻しに役立つ理由
- 産後のサイズ選びのポイント
などを詳しく解説しています!
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グラマラスパッツは産後いつから?→産後1ヶ月からOK
ただし、普通分娩や帝王切開など個人差によって違うよ!
産後すぐに履けない理由はこちらをチェック!
普通分娩|グラマラスパッツは産後1~2ヶ月から
普通分娩の場合は、産後ママの体調の経過をみる1ヶ月健診後を目安に履き始めるのがおすすめ。
1ヶ月健診を終えたタイミングで履き始めると、産後ダイエットスタートが良い感じに
(何事もはじめが肝心!)\よっしゃー!脚やせするぞ!/
帝王切開|グラマラスパッツは産後2~3ヶ月から
帝王切開の場合は、傷口の回復具合をみて履くようにしましょう!(産後2~3ヶ月を目安に履く人もいます)
グラマラスパッツはお腹がすっぽり隠れるまでの長さがあり、ウエスト部分にも締め付けがあります。
帝王切開後、傷が治りきっていないうちに履いてしまうと傷口が傷んだり、ひどい場合は傷口が悪化してしまうこともありえるので、無理して履くのはNGです!
グラマラスパッツが帝王切開の傷跡をこすって痛い
グラマラスパッツが帝王切開の傷跡をこすって痛い
— みもこ (@4xBjerxKEyyuPPX) August 13, 2021
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履くのが不安な場合は、かかりつけ医に相談してOKをもらってから履くと安心だよ!
産後の骨盤ケア&体型戻しのベストタイミングが産後6ヶ月までと言われていて、効果を実感しやすい産後1~6ヶ月の間がチャンスです!
グラマラスパッツを産後に使ってみた効果&口コミ
グラマラスパッツで産後の体型戻しが可能なの?使い心地はどうなの?
実際にグラマラスパッツを産後に使ってみた口コミ&体験談を紹介します。
産後の口コミ①だいぶ足痩せた
だいぶ足痩せたなぁ。モデルとかがよく宣伝してるから広告かぁって思ってたけどこれは普通によかったわ
産後ダイエットの必需品のグラマラスパッツ👏✨だいぶ足痩せたなぁ😂💕モデルとかがよく宣伝してるから
— Tomona (@nakaharatomona) June 14, 2020
あー案件かぁ広告かぁって思ってたけどこれは普通によかったわ👏❤️https://t.co/B0LzcFSJXD pic.twitter.com/v4SEWsgdua
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産後の口コミ②産後むくみまくりだった足をケアしてくれる
先週届いたグラマラスパッツを毎日着用。産後むくみまくりだった私の足を、日中ケアしてくれ、夕方足が痛いということがなくなった。
先週届いたグラマラスパッツを毎日着用。産後むくみまくりだった私の足を、日中ケアしてくれ、夕方足が痛いということがなくなった。マッサージされてる気分。それは言い過ぎかもしれないが、ほんと私は好き。
— 産後クライシス沼から抜け出せない女 (@keichan1905) June 14, 2020
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産後の口コミ③骨盤ベルトより腰痛に効く
グラマラスパッツがやっと届いたんだけど、痩せるかは知らないけど、骨盤ベルトより腰痛に効く~
産後のために半信半疑で注文してたグラマラスパッツがやっと届いたんだけど、痩せるかは知らないけど、骨盤ベルトより腰痛に効く〜☺️これ履いて家事しながら骨盤治るといいな🌟
— み ず ほ (@pichon_supika) September 18, 2020
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産後の口コミ④履くだけで重労働!これが1番やせる理由だと思う
履く瞬間が一番体力使う。上に持ち上げるだけでかなりの重労働。これが一番痩せる理由だと思う。
産後、グラマラスパッツを愛用中。履く瞬間が一番体力使う。上に持ち上げるだけでかなりの重労働。
— Murata Nozomi (@JazzLapin821) September 22, 2021
トイレで着脱する度に「ふんぬっ!!」ってなる。
これが一番痩せる理由だと思う。
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産後の口コミ⑤夫から「足痩せたね」と言われた
産後ちょうど半年なんだけど、夫から「足痩せたね」と言われていえーい!となってる
産後ちょうど半年なんだけど、夫から
— さくら (@sakura__365) March 6, 2021
「足痩せたね」と言われていえーい!となってる笑
骨盤矯正&インナーマッスル鍛えてるし、1日中グラマラスパッツ履いてるからねぇ。嫁頑張ってますよ!
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産後の口コミ⑥産後の骨盤の開きキュッと締まる
マジですげぇ。産後の骨盤の開き、これ履くとキュッと締まる。手持ちぼ骨盤ベルトを上から履いてみたけど、ゆるゆるになった
普段インスタのPRとか見ると、「胡散くっさ〜😅どーせそんなことないし😅」って思ってたが…「これは…!」ってのと出逢ってしまった。
— 西川234 (@fumi_duffy) June 10, 2021
グラマラスパッツ。
マジすげぇ。産後の骨盤の開き、これ履くとキュッと締まる。手持ちの骨盤ベルトを上から履いてみたけど、ゆるゆるになった。
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グラマラスパッツは2023年5月にリニューアルしパワーアップしました。
- 股部分が破れにくくなった
- 足首もしっかりフィット
- S-Mサイズとプラスサイズが増えた
- 締めつけ過ぎない部位に適した段階着圧設計
- 生地に美容成分CICAを配合
産後は赤ちゃんのお世話するのにめっちゃ動くんだけど、グラマラスパッツ履くとより動きやすくてノンストレス!
(足が軽く感じるっっっ)
リニューアル前は「キツすぎて履けない」「股部分が破れた」という声もあったのですが、リニューアル後は股部分はより丈夫で安心だし、フィット感もあって履きやすいと好評です。(足パカも余裕でできちゃうよ)
グラマラスパッツが産後ダイエットに役立つ理由
「産後ダイエットするならグラマラスパッツ!」って言う人多いけど、なんでー!!?
グラマラスパッツを履くことで、なぜ産後ダイエットができるのか…その理由は以下の3つにあります。
理由①食べ過ぎを防止してくれる
ミルク育児、母乳育児どちらも関係なく、出産後は食べても食べてもお腹がすきます。
食べ過ぎるから痩せないし、むしろ太る
分かっていてもやめられないよね…
そんな食欲も、グラマラスパッツのウエストの着圧の締め付けで抑えることができるかも!
実際に「食べ過ぎ防止に役立ってる!」との声も多いです。
日常的にこれつけてたら食欲と全てのやる気が削がれるくらい半端ない締め付けです!
グラマラスパッツ届きました!
— (@truekill_g_sect) February 23, 2021
日常的にこれつけてたら食欲と全てのやる気が削がれるくらい半端ない締め付けです!
意識飛びそー! pic.twitter.com/uWlRsUAOq4
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※感じ方には個人差があります。
理由②骨盤ケアができる
産後太りの大きな原因の1つが、骨盤のゆがみ。
骨盤のゆがみを放置したままだと、痩せるのが難しいです。
骨盤のゆがみを放置していると…
- 下腹部がたるむ・ぽっこりお腹
- 基礎代謝が低下しやすい
- 下半身がむくみやすくなる
- 猫背やO脚、老け姿勢になる
出産後、骨盤ケアをせずに放置していると、間違いなく後悔します。
悩みである産後の骨盤のゆがみを、グラマラスパッツを履くことで骨盤ケアができます!
\履いて骨盤をサポート/
「面倒なことは続かない」「ケアする時間がない」という人でも、履くだけだから簡単に毎日ケアできます♪
理由③むくみケアができる
出産後の悩みである、ひどいむくみ。グラマラスパッツの着圧でケアすることができます!
- 脚をテープで巻くように設計された、強圧編みのテーピング加工で、足首からふくらはぎまでギュギュッと引き締め!
- 伸縮性のある特殊生地で、太もも周りをグッと引き締め!
しかも、脚のむくみだけでなく、産後のお尻のたるみもケアしてくれます!
お尻のたるみの原因は骨盤のゆがみと言われていますが、太もも裏のむくみも、お尻のたるみの原因の1つです。
グラマラスパッツを履けば、骨盤ケアもできるし、太もものむくみやお尻のたるみもケアできるし、食べ過ぎ防止にもなって一石三鳥
「体型どうにかしたいけど食事制限も運動も続かない…」という人は、産後ダイエットのお助けアイテム『グラマラスパッツ』を活用してみてね!
グラマラスパッツ産後のサイズ選びのポイント
産後にグラマラスパッツを履くときのサイズ選びのポイントを2つ紹介するよ!
①出産後4週間経ってからサイズを測る
「履き始めるタイミングに合わせて、前もって買っておこう」という気持ちも分かりますが、産後4週間経ってから購入しましょう!
なぜなら、産後の子宮は産後4週間程度で妊娠前の大きさに近づき、6~8週間ほどで妊娠前の同じ大きさに戻ります。
子宮の大きさによるぽっこりお腹は徐々に解消されていくので、妊娠前や産後すぐに購入すると実際に履くころにはサイズが合わないってことがあるかも。
だからぴったりサイズを見つけるなら、産後4週間経ってからサイズを測って購入しよう!
グラマラスパッツは人気なので完売することもありますが、プラスサイズ以外のサイズは在庫あることが多いです。
以前は1~2ヶ月待ちの時もありましたが、現在は在庫があれば注文日から5日以内(土日祝除く)に発送されるそうです!
②サイズ範囲外であれば買わない
グラマラスパッツは伸縮性があるので、サイズ範囲内であれば体型にぴったり合わせやすいです!
ですが、サイズ範囲をオーバーしていると「きつくて履けない」ってなる場合も。それくらい着圧がしっかりしています。
グラマラスパッツの効果を実感したいなら、メジャーで体型を測ってからサイズを選んでね!
「メジャーがないからサイズが分からない」という時は、サイズ診断を参考にしてね。
グラマラスパッツ産後すぐはNG?気になる疑問を解決
グラマラスパッツ産後すぐ履いても良い?産後2週間もダメ?
産後1ヶ月なんて待てない!今すぐ履きたい
「産後1週間休んだけど、痛みもないし普通に動けるし、履いても大丈夫そう」
「産後2週間経ったし、産褥体操はじめるタイミングで履きたい」
体調に問題がなければ、産後すぐにでもグラマラスパッツ
でもね、産後の身体は交通事故にあったのと同等のダメージを受けているから、産後すぐに履いちゃダメ!
ダメージが目に見えないため、つい軽視してしまいがちですが、骨盤まわりの回復や出血が落ち着くのも産後約1ヶ月ほど経ってから。
産後1ヶ月経つまでは、しっかり身体を休め、その後グラマラスパッツを活用して産後ダイエットしていきましょう!
産後グラマラスパッツと骨盤ベルトどっちがいい?両方つける?
グラマラスパッツと骨盤ベルトどっちか悩む!両方つけてもいいの?
産後すぐにケアするなら骨盤ベルトですが、産後1ヶ月経ってから履き続けたいのであればグラマラスパッツがおすすめ!
\比較してみた!/
税込 | グラマラスパッツ | トコちゃんベルトⅡ |
---|---|---|
価格 | 1着のみ:4,389円 3+1着:13,068円 5+2着:21,978円 | Sサイズ:6,600円 Mサイズ:6,600円 Lサイズ:7,700円 LLサイズ:8,800円 |
サイズ | S-M/M-L/L-LL/プラス ウエスト:58~100cm ヒップ:79~110cm | S/M/L/LL ヒップ:70~120cm |
監修 | 助産師・整体師 考案 | |
特徴 | 着圧でぽっこりお腹をシェイプ 骨盤をサポート ヒップアップケア ふくらはぎと太ももを着圧で引き締め 履くだけで筋肉活動量がアップ 美容成分CICAを配合 UVカット加工 | 骨盤を前から後ろに引き寄せて、骨盤の後ろをしっかりと支えられる仕組み 仙腸関節をサポートし、骨盤ケアできる |
着圧 | 着圧あり | 着圧なし |
妊娠中 | 着用不可 | 妊娠初期からOK |
産後いつから | 産後1ヶ月~ | 産後すぐの着用OK |
産後いつまで | いつまでも着用可能 | 産後2~3ヶ月が外す目安 |
生理中 | 履く人と履かない人で分かれる | |
洗濯 | ネットに入れて洗濯! 乾燥機は不可 | ネットにいれて洗濯! 乾燥機は不可 |
公式サイト | https://shop.ybl-store.net | https://tocochan.jp |
グラマラスパッツと骨盤ベルトを両方つけて、徹底ケアしている方もいます!
グラマラスパッツに骨盤ベルトが相性よすぎてやめられない。
グラマラスパッツに骨盤ベルトが相性良すぎてやめられない。くぅ〜〜締めつけ最高!!!!
— 来世は広瀬すず🍅りこぴん太郎 (@rikopin_taro) October 30, 2021
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産後グラマラスパッツとベルミスで悩んでる
グラマラスパッツとベルミスで悩んでる!
履くのを苦労する覚悟で強着圧を選ぶならベルミス!強すぎず弱すぎないちょうどいい着圧具合を求めるならグラマラスパッツがおすすめ!
- 外出時にオシャレをしながら着圧したい
- 強い着圧力でむくみを徹底ケアしたい
- 太い脚をスッキリ見せたい
- 暑い夏でも履きたい
- 運動が苦手だから少しでも消費カロリーを増やしたい
- スポーツウェア代わり!運動しながら着圧したい人
- 大きいサイズが欲しい人
- 肌にも良い着圧レギンスが欲しい人
- きつすぎない着圧感がいい人
- 着圧による補正力(ヒップアップやお腹痩せなど)に期待してる人
グラマラスパッツは着圧線があるので、見た目が気になる人はベルミスがいいかも!
ちなみに私はロングワンピースやズボンの下にグラマラスパッツ仕込む派です
着圧履いてるの全然バレないよ~
グラマラスパッツとベルミスを比較した記事があるので、気になる方はぜひチェックしてみてね!
さいごに|産後いつから履ける?
- 普通分娩:産後1~2ヶ月から
- 帝王切開:産後2~3ヶ月から
※傷口の治り具合にもよる
個人差もあるので、体調に不安がある方はかかりつけ医にご相談ください!
グラマラスパッツを履けば、骨盤ケアや、太もものむくみやお尻のたるみもケアできるし、食べ過ぎ防止にもなって良いことだらけ
ただ…夏に履くと暑い。人によっては肌が荒れちゃうかも
夏に履く場合は、夏用グラマラスパッツ『コールドシェイプ
産後の骨盤ケア&体型戻しのベストタイミングは産後6ヶ月までと言われているので、グラマラスパッツを活用して下半身美人目指しましょ!
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