ぽっちゃりでもグラマラスパッツは履ける？太ってる人のサイズの選び方とダイエットのコツを解説

脂肪でたるんだお腹にお尻

隙間が見えない太もも

着圧スパッツに手を出してみるものの、
すぐ破れてダメになるオチ…そんなの笑えない。

で・す・が！

リニューアルしたグラマラスパッツは、
ひと味違う。

【サイズ感】グラマラスパッツぽっちゃりでも履ける！

• 太ももで引っかかって履けない
• ウエストが苦しくて脱いじゃう
• 着圧が私のボディに耐え切れず破れる

着圧で補整したいのに、
補整したいボディが入る着圧が少ない！

そんな中で、ぽっちゃりでも安心して履けるのがグラマラスパッツ。

＼リニューアルでプラスサイズが登場したよ／

以前のグラマラスパッツのサイズは、ぽっちゃりに厳しかった

「太ってる人はグラマラスパッツを履くな」なんて口コミを見たことはないだろうか？

リニューアル前は正直に言って、ぽっちゃりには厳しいサイズ感でした。

＼だが、今は違う／

	リニューアル前	リニューアル後
パッケージ
サイズ展開	2種類 M-L/L-LL	4種類 S-M/M-L/L-LL/プラスサイズ
股部分		股部分を改良。伸縮率1.5倍に！
足首のフィット感	足首部分に余分なたるみがあった	足首までしっかり着圧
着圧力	着圧数値は非公開 ※「お腹部分の着圧がきつい」というリアルな声	きつすぎない着圧感
素材	ナイロン89％ ポリウレタン11％ ゲルマニウム・チタン・銀を生地に配合	ナイロン89％ ポリウレタン11％ 防菌防臭加工 吸水速乾素材 UVカット 美容成分CICAを生地に配合

リニューアル後のグラマラスパッツは、サイズ範囲が広くなっただけでなく、摩擦を受けやすい股部分の設計を改良したので、破れにくくなりました。（ぽっちゃりでも安心して履ける要素が増えた）

他社商品と比較でサイズ感が分かる

	ウエスト範囲	ヒップ範囲
グラマラスパッツ	100cmまで	110cmまで
ベルミススリムレギンス		105cmまで (L-LL)
メディキュット	85cmまで (L-LL)	103cmまで (L-LL)
ベルシリーズマルチ着圧レギンス (ベルシアー)	87cmまで (XL)	110cmまで (XL)
バンビウォーター スタイルレギンス	84cmまで (LL-3L)	107cmまで (LL-3L)

リニューアル後のグラマラスパッツは、ウエスト・ヒップ範囲が広がり、「ぽっちゃりサイズ待ってましたーーー！」と歓喜が上がるほど。

他社商品よりもサイズに余裕がある。

ぽっちゃりあるある！股ずれ対策にも◎

さらに、ぽっちゃりの宿命『股ずれ』

太ももはヒリヒリして痛痒いし、ズボンは破れてしまうし…憂鬱すぎる。

グラマラスパッツを履いておけば、
股ずれ対策にも◎

【口コミ】太ってる人がグラマラスパッツを履いた感想

体重70kg以上でも本当に履けるの？

ぴよの

履けます！

ぽっちゃりさんの体験談をピックアップして紹介しているので、参考にしてみよう。

体重100kg超えでも履けた

34歳女、162センチ/116キロ。
絶対履けないと思ってました。
わずかな希望を胸に意を決して購入。
　
まさかの！！履けました！！！
　
確かに履くのに時間はかかります。
お腹まで持ってくるころには
全身汗だくになってるレベル。
でもね3桁で履けるとは本当に
思っていませんでした。
初日は10分、次の日は15分と
少しずつ履く時間を増やしていって、
家の中で慣らしていきました。
今は1日職場で履いていけます。
やはり全体的に下がってくるので
トイレで定期的に直しています。
気になる体重は少しだけ落ちて110キロ。
これはお腹全体が圧迫されてるので
食べる量が自然と減るからだと思います。
着圧効果はまぁ少しあるかなくらい。
ないよりは履いてたほうがいいかな？
　
同じ体型で購入に迷ってる人の
役に立てれば幸いです！

引用：グラマラスパッツプラスサイズの口コミ（Amazon）

太もも55cmの下半身デブ体型

153cm53キロ、太もも周りが一番太いところで55cmの下半身デブ体型です。
LLサイズにしようかと思いましたが、M-Lサイズでよかったです。

前述の通り、下半身が太い＋デスクワークなので、ベル●ス、ベルシ●ーズと着圧強め系のレギンスを購入してきましたが、着圧が強すぎてはくのに時間がかかったり、足のつけ根まわりが食い込んで痛くなってはけない！と着心地が最悪でしたが、やはりグラマラはその辺が違いますね。
着圧はそこそこあるのに、はくのには苦労しませんでした。
リニューアル前はちょっと着圧が緩めでしたが、今回のリニューアル商品はちょうどいいです。
足首のもたつきも無くなってスッキリしていて良いです。
もう浮気しません。

引用：グラマラスパッツM－Lサイズの口コミ（Amazon）

体重69kg！下半身が別人な体型

175cm、69kgです。上半身は薄いのに下半身が別人な体型です。 某●ルミスさんのパジャマレギンスのLLは、無理矢理履けるけど これは着圧とかの問題じゃなく、『小さい』んだ…！という感じでした。 ギチギチ。 グラマラスパッツさんからプラスサイズが出たとインスタで見かけ、 対象の身長も175cmだったしトライしたら 履けました！！シマシマもなんだか良さそう、生地は厚めでしっかり しているし、履く前に手に取った感じはかたいんですけどとっても 履きやすい。破れる雰囲気もない！ けど、もしかしたらもう一つ下のサイズでよかったのか？お尻は大きいのに 下がってきて股の部分が合わなくて上げて、下がって、上げて＾＾； 生理中や就寝時に履けばいっか☆と思っております◎ あとタグがちょっとかゆいかな～という感じです！ 商品はすごくいいと思うし、お店からのメールも丁寧で好感が もてました！ シリーズがいろいろあるみたいなので、そちらも試してみたいです！

引用：グラマラスパッツプラスサイズの口コミ（楽天市場）

体重70kg超え！リピ決定

プラスサイズありがとうございます(*^^*)！155cm70kg超えです。夕方の浮腫が日常の股ずれが、ガードルも使用してますが、浮腫みまでは、、こちらの商品はずっと気になっていて、購入しました。箱から出した時！？えっ！？入らんやろ！？娘に見守られ中、挑戦！履くまでは苦戦しました。履いてしまうば、楽ちん！きつくない。リピ決定！

引用：グラマラスパッツプラスサイズの口コミ（楽天市場）

多くの利用者は、初めて履くときにはキツく感じるものの、数回の着用で慣れてくるとの声もある。

履いたあとは、お腹周りの引き締め効果や太もも＆お尻まわりのスッキリ感を実感する人も多い！

グラマラスパッツを履くとさ、消費カロリーアップ効果も期待できるから「宅トレ頑張ろう」って気持ちにもなれる。あと「食欲が止まらん」って時もさ、ウエストの着圧で何とか理性を保ってくれる。

グラマラスパッツを履くか履かないかで、ダイエットへの意識が変わってくるのかも。

＼履き続けたらどうなる？／

⇒グラマラスパッツを最安値で手に入れる方法

【サイズ選び】グラマラスパッツ太ってる人の選び方

失敗しないサイズ選びのポイントを紹介するよ。

グラマラスパッツのサイズ診断はあくまで参考程度に

グラマラスパッツ公式サイトには『身長・体重を入力するだけでわかるサイズ診断』がある。同じ体重でも体型には個人差があるので、ぽっちゃりさんは絶対にサイズ診断の結果を鵜呑みにしないようにしよう！

メジャーで体型を必ず測定する

普段着ている服のサイズを参考に購入すると、高確率で失敗するよ。必ずメジャーでウエスト・ヒップを測定してからサイズを選ぼう！

サイズ範囲ギリギリならワンサイズ上

もし、L-LLサイズとプラスサイズ両方のサイズ範囲に当てはまったら、プラスサイズを選ぶ方がおすすめ。L-LLサイズでも履けるけど、範囲ギリギリすぎると「着圧きつくて履くの無理」という可能性を否定しきれない！

【ダイエット方法】グラマラスパッツでぽっちゃり卒業

グラマラスパッツが手元に届いたら、この4つを意識してダイエットに取り組んでみよう！

長時間履いてケアする

グラマラスパッツの段階着圧で血流をよくして、むくみをケア！むくみを放置してるとセルライトになって、余計落ちづらくなるので、日頃からのケアを意識がマジ大事。

短期間・短時間の着用だと効果が分かりづらいため、グラマラスパッツを毎日・長時間履き続けるべし。

ただし24時間ずっと締めつけ過ぎてしまうと、逆効果になる可能性も。適度に着脱するようにしましょう。

締め付けに慣れてなくて、長時間履けない

着圧初心者さんは無理に長時間履くと、着圧になれておらず人によっては“しびれ”や“かゆみ”など体に不調を起こす場合があります。

初めて履く場合は、まずは短時間の着用からはじめて、少しずつ着用時間を延ばしていきましょう！

姿勢を意識する

グラマラスパッツの着圧で、骨盤を全方向から補整する効果や姿勢改善の効果も期待できる。

悪い姿勢でいると骨盤はゆがみやすいし、骨盤がゆがんでいる状態だと、代謝が下がり、脂肪燃焼しにくくなる場合も。体型が崩れやすくなるため、骨盤ケアは重要！

グラマラスパッツを履いていると正しい姿勢を意識しやすいので、まずは履いている間だけでも正しい姿勢を心がけて痩せやすい体質へと近づいていこう！

食べる量をコントロール

グラマラスパッツはハイウエスト設計なので、着圧でぽっこりお腹を引き締めてくれる！お腹の着圧のおかげで『食べ過ぎ防止になった』『自然と食べる量が減った気がする』という声も◎

いつも食べ過ぎるから、食事の量を減らしたい…そんな時こそグラマラスパッツを履いて食べる量を調節してよう！

食べ過ぎ防止の効果は個人差があります（人によっては効果ないと感じる場合も）

運動して消費カロリーを増やす

グラマラスパッツを履くと、筋肉活動量がアップして、代謝が増え、消費するカロリーも多くなる効果が期待できる。

太ってると体が思うように動かないし、ちょっとの筋トレだけで精一杯…！でも、グラマラスパッツを履いて体を動かせば消費カロリーが増えるから、よりダイエットに励めるよ。

【Q&A】太ってる人のグラマラスパッツの悩みに答える

さいごに「太ってるし…」でグラマラスパッツを諦めていた人へ

グラマラスパッツはリニューアルして、プラスサイズが登場！太ってることが悩みのぽっちゃりさんでも安心して履けるサイズ展開となっている。

しかもですね…グラマラスパッツ履くだけで、筋肉活動量がアップするとのこと！

筋肉活動量が上がるということは、

• 家事してる時も
• 仕事してる時も
• 筋トレしてる時も
• 買い物してる時も

普段よりも消費カロリーが増えるということ。

※効果には個人差があります

「運動頑張りたいけど面倒だしなぁ…」

「食べ過ぎをどうにかしたいけど意思よわよわだしなぁ…」

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