妊娠中、足がむくみまくりでつらいし、空気を吸うだけで増えていく体重を抑えたい…
妊娠中に履きたいけど、ベルミスは着圧が強いから、履いても大丈夫なのか不安。
この記事では「妊娠中のベルミスの履き方」について紹介します
産後に履く場合は『ベルミスは産後いつから履ける？産後の体型戻し効果は？ダイエット体験談 』をチェック！
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ベルミスは妊娠中に履ける？→オススメしない
結論からいうと、妊娠中にベルミスを履くのはオススメしません
ベルミススリムレギンスは、足首からくびれまで、強い着圧力でケアしてくれる着圧レギンスです。
＼着圧レギンス界でトップクラスの着圧力／
妊娠中にベルミスをオススメしない理由は下記の2つ。
- お腹が着圧されるので、お腹の赤ちゃんにも悪影響を及ぼす恐れがある
- 妊娠中はホルモンバランスの変化で敏感肌になる人も。強い着圧で肌トラブルが起きる可能性がある
妊娠中はデリケートなので、強めの着圧だどトラブルが起きやすいです…！
ですが、ベルミスは妊娠中に絶対に履いてはいけないという訳ではありません。工夫をすれば妊娠中も履くこともできますよ！
ベルミスを妊娠中に履く方法
ベルミスを好みの長さにカットすることで、妊娠中に履くことができます。
- ベルミスのお腹部分に切り込みをいれて履く
- ベルミスをソックスの長さになるように切って履く(例：太もも辺りでカットする)
普通なら生地を切ると糸がほつれやすいものですが、ベルミスは切ってもほつれにくいです。
ちなみに、カットする方法は非公式なやり方ですが、切ってもしっかり着圧があるので、むくみ防止にも役立ちます！
関連記事：ベルミスを寝る時に履く効果は？日中も履いてもいい？むくみ解消に◎【就寝時の着用の注意点】
妊娠中にベルミスを履くときの注意点
妊娠中にベルミスを履いて、体調の変化があらわれたときは、履くのをいったん中止して様子を見ましょう。
- むくみが悪化した
- かゆみやしびれがある
- 締め付けで気分が悪くなる
着圧による強い締め付けが長時間続くと、上記のようなトラブルが起きる可能性があります。
時間を置いても良くならないようであれば、かかりつけ医にご相談ください
普段着圧レギンスに履きなれている方も、まずは短時間からの着用をして様子を見ていきましょう。
妊娠中はベルミスよりもマタニティ用の方が安心
妊娠中にベルミスを履くのが不安な人は、マタニティ用の商品を使用しましょう！
マタニティ仕様は苦しくならない程度に引き締めてくれて、骨盤ケアもしながら細見えもしてくれる。妊婦さんにとって美容面でも健康面でも頼りになる存在です。
＼妊娠中の身体に嬉しいことだらけ／
妊娠中に着圧レギンスや着圧タイツを履くメリット
- むくみをケア
- 骨盤をケア
- 引き締め効果
ちなみにマタニティ用ってどんなのがあるの？
通販サイトで人気のマタニティ用の着圧レギンスを2つ紹介しますね！
独特なデザインで、妊娠何週目でもぴったりフィットするプレッガーズ
特徴
- たまごクラブやマタニティSTYLEなどの雑誌で紹介された
- 妊娠中に産婦人科医が推薦する健康的な段階式着圧
- 医療市場で着圧靴下メーカーとして50年以上実績
- お腹が大きくなってもサポートできる
- レギンスタイプだけじゃなくタイツタイプもある
細見え効果あり！ママの要望を全部詰め込んだレギンス
特徴
- 上質なコットンを使っているので肌ざわりがいい
- 吸いつくようにフィット！締め付け感がなく、小尻や着やせ効果が期待できる
- 伸縮性抜群！お腹周りもぐいーんと伸びるので、産前から産後まで長く使える
さいごに
ベルミスは妊娠中に履くのであれば、工夫が必要です。
- ベルミスのお腹部分に切り込みをいれて履く
- ベルミスをソックスの長さになるように切って履く
ベルミスはマタニティ用ではないため、妊婦さんがそのまま履くにはオススメしません
産後は早くて1ヶ月健診過ぎた頃からベルミスを履くことができるので、妊娠中ではなく産後の体型戻しに、ぜひ活用してみてください！
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