- ベルミスの強めの着圧が、むくみを軽減してくれる
- ベルミスは妊娠中に履くのはオススメしないけど、工夫して履いている人もいる
- ベルミス以外でむくみを軽減してくれるマタニティ用着圧を紹介
「妊娠中のむくみがひどすぎて、
ツライし全然寝付けない」
わかりみがすごい
着圧レギンス界の中でもトップクラスレベルを誇る、ベルミスの着圧力。むくみケアとして、私もお世話になっています！
だけど…妊娠中にベルミスって履けるの？
妊娠中のベルミスの履き方や注意点をまとめたので、少しでも参考になれば嬉しいです。
ベルミスは妊娠中に履ける？→おすすめしない
ベルミスの強めの着圧は、デリケートな妊娠中に履くとトラブルが起きやすいため、妊娠中はオススメしません。
＼強着圧なので負担大！／
| ベルミススリムタイツ | 公表されていませんが、スリムレギンスと同等の着圧力です |
| ベルミススリムレギンス | 最大40.6hpa |
| ベルミススリムレギンスcolor+ | 最大40.6hpa |
| ベルミスパジャマレギンス | 最大34.4hpa |
妊娠中に履くと、
もしかしたら赤ちゃんにも影響が…
- お腹が着圧されるので、お腹の赤ちゃんにも悪影響を及ぼす恐れがある
- 妊娠中はホルモンバランスの変化で敏感肌になる人も。強い着圧で肌トラブルが起きる可能性がある
ベルミス履いたら「むくみから解放されるかも」と思ったけど、妊娠中に履くのは難しいです。
妊娠中のむくみに悩まされて眠れない時、マタニティヨガをしたら寝付き良くなったよ
妊娠中の運動って、何がダメで何が良くってが分からなかったから、LEAN BODY
やSOELUなどのオンラインフィットネスにあるマタニティ向けのレッスンが参考になります。
ある程度カラダを動かすと、睡眠の質も上がるし、鬱々してた気分も晴れるのでオススメです！
ベルミスを妊娠中に履く方法→工夫して履いてる人もいる
「新たに着圧グッズ買うのはもったいないし、すでに持っているベルミスを活用できたらいいのに」
履くか履かないかは個人判断にもよるけど、工夫して履いてる人もいるよ
今も9カ月やけどお腹の部分だけ切って使ってます
私妊娠中でもベルミス愛用者です😆🙌🏻
— おこげ😈♥️@産後diet👙 (@R4_6start) March 31, 2022
今も9ヶ月やけどお腹の部分だけ切って使ってます🎶
※X（旧Twitter）のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。
妊娠中はベルミスよりもマタニティ用の方が安心
むくみケア用に着圧を購入する予定なら、ベルミスではなくてマタニティ用のものがおすすめ！
産婦人科医や産院が推奨してるものなら、より安心です
＼オススメはこの2つ／
- 妊娠何週目でもぴったりフィットするプレッガーズ
- dacco(ダッコ) マタニティ着圧ソックス ホットキュット
独特なデザインで妊娠何週目でもぴったりフィットするプレッガーズ
出典：Amazon
- たまごクラブやマタニティSTYLEなどの雑誌で紹介された
- 妊娠中に産婦人科医が推薦する健康的な段階式着圧
- 医療市場で着圧靴下メーカーとして50年以上実績
- お腹が大きくなってもサポートできる
- レギンスタイプだけじゃなくタイツタイプもある
- 春夏用と冬用で値段が少し違う(冬用の方が安い)
マタニティ雑誌で何度も紹介されているプレッガーズ！ベルミスに比べて、お値段は同等もしくはちょっとお高めです。
ですが、プレッガーズの商品によってはカラーも選べるので、オシャレしながらむくみケアもできるので一石二鳥！
ポチップ
dacco(ダッコ) マタニティ着圧ソックス ホットキュット
出典：ホットキュット® – dacco mama&baby (dacco-web.com)
- daccoは数多くの病産院から支持されているママとあかちゃん専用のブランド
- 医学的根拠に基づいた段階着圧で循環を促進してむくみを軽減
- 遠赤外線素材を足首部分に使用しているため、レッグウォーマーをはいているようにポカポカ暖かい
- 小さめの「SS-Sサイズ」と大きめの「LL-3Lサイズ」まである
- 昼用と夜用で着圧力が違う
- 天然ゴムを使用していないためラテックスアレルギーが心配な方でも使用できる
冷え対策にもバッチリのdaccoのマタニティ着圧ソックス！
妊娠中の冷えは、むくみだけでなく、お腹の張りや出産時の会陰裂傷などのトラブルの原因にもなります。
遠赤外線素材を足首部分に使用しているので、履くとポカポカ温めてくれるよ
ポチップ
妊娠中にベルミスを履くときの注意点
もし、妊娠中にベルミスを履いて体調の変化があらわれたときは、すぐさま脱いで様子を見ましょう！
下記のような症状がでたら中止
- むくみが悪化した
- かゆみやしびれがある
- 締め付けで気分が悪くなる
ベルミスだけに限らず、着圧による強い締め付けが長時間続くと、上記のようなトラブルが起きる可能性があります。
時間をおいても良くならないようであれば、かかりつけ医に相談してくださいね！
まとめ｜ベルミスは妊娠中履ける？
結局のところベルミスは妊娠中に履くのは不向き
- お腹が着圧されるので、お腹の赤ちゃんにも悪影響を及ぼす恐れがある
- 妊娠中はホルモンバランスの変化で敏感肌になる人も。強い着圧で肌トラブルが起きる可能性がある
ベルミスの強めの着圧は、デリケートな妊娠中に履くとトラブルが起きやすいです。
＼強着圧なので負担大！／
| ベルミススリムタイツ | 公表されていませんが、スリムレギンスと同等の着圧力です |
| ベルミススリムレギンス | 最大40.6hpa |
| ベルミススリムレギンスcolor+ | 最大40.6hpa |
| ベルミスパジャマレギンス | 最大34.4hpa |
産後は早くて1ヶ月健診過ぎた頃からベルミスを履くことができるので、妊娠中ではなく産後の体型戻しに活用してみてください！
むくみがツライならマタニティヨガ
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