【サジーのカルピス割り】美味しい飲み方を伝授！割り方アレンジverもあり

サジー酸っぱくて飲みづらいの分かる！

今回の記事では、サジーカルピス割りの美味しい飲み方やカルピス割りのカロリー＆糖質を紹介してるよ。参考にしてみてね！

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サジーのカルピス割り！美味しい飲み方を伝授します

カルピス割り最強説

「サジー酸っぱくて飲みにくい！」という方に試してほしいのが、サジーカルピス割り。カルピスの甘さでサジーの酸味が和らいで飲みやすくなるよ！

口コミでもカルピス割りが好評！

｢カルピスで割ったらサジー美味しく飲める｣

｢カルピス割りにしたら子供もゴクゴク飲めた｣

そんなカルピス割りの美味しい割り方や、カルピス＋αアレンジ方法を記事内で紹介。

おすすめの割合を試しながら、個人の好みの割り方を見つけてね。サジーの味が苦手な方はカルピス多めで作ると、ガチで美味しくなるぞ！

【割り方】サジーとカルピスの美味しい飲み方

サジー×カルピス原液の割り方

カルピス原液（5倍希釈）で割る時は、
『カルピス1：水3：サジー1』の割合がおすすめ。

私はこうやって作ったよ

小瓶に入っている1回飲み切りタイプのサジーを使用しました。サジーってかなり酸っぱいんだけど、カルピスと混ぜると「あ～ら不思議！」酸味がマイルドになって飲みやすさがアップ！

\\ 使ったサジーはこれ //

サジー×カルピスウォーターの割り方

カルピスウォーターでサジーを割る時は、
『カルピス4：サジー1』の割合がおすすめ。

【アレンジ】サジーとカルピス＋αの飲み方でもっと美味しく

サジーとカルピスに＋α加えると、もっと美味しくなるので、ぜひ試してみてね！

サジーとカルピスと牛乳

サジーが「ラッシー風になって美味しい」と話題のサジー+カルピス+牛乳の組み合わせ！

おすすめの割合は、『カルピス原液1：牛乳4～5：サジー1』です！

サジーとカルピスと炭酸水

サジーとカルピスに炭酸が入ると、シュワっとスッキリで美味しい飲み物に変身！おすすめの割合は、『カルピス原液1＋炭酸水4＋サジー1』

カルピスとサジーだけじゃ飲みにくいって方は、『カルピス原液を多め』にして割ると飲みやすくなります。

【カロリー】サジーのカルピス割りの糖質高め！飲みすぎ注意

	サジーのカルピス割り
カロリー	85.5kcal
たんぱく質	0.86g
脂質	0.17g
炭水化物（糖質）	19.67g

サジー30ml+カルピス30ml+水90ml（サジーのカロリーは千年サジーで計算してます）

サジーをカルピスで割ると飲みやすくなるものの、糖質が高くなっちゃうのが難点。ダイエット中で糖質が気になるのならカロリー・糖質60%オフのカルピス(希釈用)で割るのも手！

	カルピス	カルピス糖質60％オフ	カルピスウォーター
表示単位	5倍希釈時100ml当たり	5倍希釈時100ml当たり	100ml当たり
原材料名	乳（国内製造）、砂糖／香料、大豆多糖類	乳（国内製造）、砂糖／酸味料、香料、安定剤（ペクチン）、甘味料（アスパルテーム・Ｌ‐フェニルアラニン化合物、アセスルファムＫ、スクラロース）	果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、脱脂粉乳、乳酸菌飲料／酸味料、香料、安定剤（大豆多糖類）
カロリー	46g	17g	46g
たんぱく質	0.4g	0.4g	0.3g
脂質	0g	0g	0g
炭水化物	11g	3.8g	11g
リン	約10mg	約10mg	10mg未満
カリウム	約20mg	約20mg	約10mg
カルシウム	約10mg	約10mg	約10mg

5倍希釈時100ml⇒カルピス原液20ml＋水80ml

ダイエット中でカロリーや糖質が気になる時は、カルピス割りで飲むのはほどほどにしよう！