野菜をMOTTO 食べてみたレビュー｜8種類を比較した結果

正直、期待値は低かった。「どうせレンジカップスープでしょ」って思ってた。でも8種類食べ終わったとき、「あ、これギフトとして絶対リピートするやつだ」と確信した。

わかる、わかりすぎる。

「今日も野菜食べてない…」って罪悪感だけ積み重ねていくやつ。 ズボラ的には「体にいい・簡単・美味しい」の三拍子がそろってないと続かないんですよね。

今回は野菜をMOTTOのレンジカップスープ8種類を全部食べてみたので、ズボラ目線でぶっちゃけレビューします！

野菜をMOTTOってなに？30秒でわかる基本情報

野菜をMOTTO（モンマルシェ）は、国産野菜をたっぷり使ったレンジカップスープ。化学調味料・合成着色料・保存料不使用で、電子レンジで約1分温めるだけで本格的なスープが完成します。

加熱方法	電子レンジで約1分（600w）
添加物	化学調味料・合成着色料・保存料 不使用
カロリー	全種類179kcal以下
保存方法	常温保存OK（賞味期限3ヶ月以上）
監修	元・赤坂アークヒルズクラブ総料理長 ほか

国産野菜へのこだわりがガチ

商品名に「北海道産とうもろこし『スイートキッス』」とか「信州米麹味噌」とか、産地と素材名がそのまま入ってるんです！

これ、自信がないとできない書き方だと思う。実際に飲んでみて、その自信には根拠があると確認しました（後述します）。

調理方法：かなりシンプル

洗い物：ゼロ。
飲み終わったらカップごとゴミ箱へ。

「チン→かき混ぜる→食べる」の3ステップで完結するやつ。ズボラのためにあると言っても過言ではありません！

ズボラ的5軸採点【野菜をMOTTO】

コスパ 値段に見合ってる？財布に優しい？	「スープ1個でこのクオリティ…？」というのが正直な感想。 外食のカップスープとは別物のレベルで、野菜の量も味の本格度もしっかりある。 とはいえ1個あたりのお値段はスーパーのカップスープより高め。 「毎日のメイン」には少し贅沢だけど、ギフト・ちょっとリッチなご褒美と考えればコスパ◎。
ズボラ難易度 めんどくさがりでも続けられる？	満点です。 カップを10回振って、レンチンして、混ぜる。以上。 洗い物ゼロ、食べたらカップごとポイ。 これをズボラ5点満点と呼ばずして何と呼ぶのか。
営業圧力 勧誘はしつこかった？ぶっちゃけます	公式サイトから注文しましたが、しつこいメールも強制定期購入もなし。 ギフトで贈っても「また買ってね！」的なプッシュは一切感じませんでした。 自分のペースで必要な時だけ買えるのが◎。
効果実感 実際に食べてどうだった？満足度は？	「野菜食べてる実感」は本物。 ゴロゴロした野菜が入ってるし、温かいスープはお腹に溜まるから食べすぎ防止にもなる。※個人的な感想です 全種類カロリー控えめなのに満足度が高いのは素直にすごい。
リピート また買う？リピートしたいか、1回で十分か	自分用はストック買いするほどではないけれど（価格がね）、ギフト用としてはリピート確定。出産祝いや母の日の定番コースになりました。 もらった友達にも「また送って！」と言われました（実話）。

野菜をMOTTO 食べてみた！全8種類 正直レビュー

今回食べたのは野菜をMOTTO スープ8個セット。まず全種類を一覧でどうぞ！

スープ名（略称）	カロリー	ひとこと感想
クラムチャウダー	166kcal	濃厚系！パンと合わせたい
コーンポタージュ	125kcal	コーンの量に驚く
ミネストローネ	86kcal	人気No.1の実力あり
和風生姜スープ	56kcal	体の中からポカポカ
根菜4種の豚汁	80kcal	好みが分かれるかも
かぼちゃスープ	115kcal	かぼちゃ好きは絶対好き
濃厚ボルシチ	156kcal	個人的1位！
ポトフスープ	57kcal	優しい味で飽きない

味について

1｜あさりと国産野菜の濃厚クリーミーなクラムチャウダー（166kcal）

あさりの出汁が効いてて、「これ本当にレンジカップスープ？」ってくらい本格派。濃厚クリーミーは伊達じゃない。 パンに浸して食べると幸福度が1.5倍になる（比喩じゃないです）！

2｜北海道産とうもろこし「スイートキッス」のつぶつぶたっぷりポタージュ（125kcal）

名前が長すぎて覚えられないやつ（笑）。でも食べたら名前の意味がわかる。スプーンを入れるたびにコーンが出てくる出てくる！ 甘みがあってシャキシャキ食感が楽しい！ 子どもにも受けがいい味です。

3｜7種野菜と3種の豆のミネストローネ（86kcal）

野菜をMOTTO 人気No.1 のスープ、食べてみて納得した！じゃがいもがスプーンに乗りきらないサイズで入ってる。 「レンジカップスープでここまで野菜食べれるの？」という驚き！ 86kcalとは思えない食べ応えがあります。

4｜ごぼうと2種キノコの和風生姜スープ（56kcal）

8種類の中で最低カロリー（56kcal）なのに、満足感が嘘みたいに高い！生姜がちゃんと効いてて、飲んだ後じんわり体が温まる感じがします。 寒い朝に飲みたい一杯。

5｜信州米麹味噌を使った根菜4種のとん汁（80kcal）

正直に言うと、私にはあいませんでした。美味しくない、ではないんです。でも私が食べ慣れてる豚汁とは全然違う味で、「豚汁」として飲もうとすると毎回ちょっと裏切られる感覚がありました。

味噌の配合って育った家庭によって全然違うから、これは完全に好み次第。 「豚汁食べ慣れてる人」ほど「なんか違う…」ってなりやすいかも。

8種類の中で唯一、ギフトでは様子を見て選ぶ一品です。迷ったらミネストローネの方が無難。

6｜北海道産かぼちゃのほっこりスープ（115kcal）

皮付きのかぼちゃが入ってて、コクが強め。 ソテーオニオンのおかげか、甘みの中に深みがある。かぼちゃ好きな人には間違いなくヒットする一杯！秋冬は特におすすめ。

7｜北海道産「レッドビーフ」と根菜ごろごろ濃厚ボルシチ（156kcal）

8種類食べた中で、個人的1位！お肉は柔らかくて、野菜はごろごろで、スープは本格的で。 「カフェで出てきたの？」ってレベルの仕上がり！パンに浸して食べることを全力でおすすめします。

これを食べた瞬間、「あ、これギフトで絶対リピートするやつだ」と確信しました！

▶ 野菜をMOTTO 公式サイトで詳細を見る

8｜北海道産じゃがいもと5種野菜のポトフスープ（57kcal）

野菜の優しい味が染みるやつ。 大きめにカットされた野菜がスプーンからはみ出てくるのが可愛い。すごく尖ったインパクトはないけど、「毎日でも食べたい」系の安定感がある！

野菜の量について

想像の3倍くらい入ってた！「スープに野菜が浮いてる」ではなく「野菜料理がたまたまスープ形式をとっている」くらいの密度感でした。野菜不足を感じている日に飲むと、体が「ありがとう」って言ってくる気がします。

スープの濃さについて

濃いめのコクあり系（クラムチャウダー・ボルシチ）と、やさしい系（和風生姜・ポトフ）でラインナップの幅が広いのがうれしい！朝の胃が起きていないときは後者、疲れた夜に何か飲みたいときは前者、と使い分けられます。

満足感について

1カップで「お腹いっぱい！」にはならないけれど、「ちゃんと食べたな」という気持ちになれる。朝食・プラス一品・小腹が空いたときの間食代わりに最適。

ボルシチとパンを組み合わせた日は、満足度がかなり高かったです！

野菜をMOTTOの良かった点

• ズボラ最高難易度・クリア確定の手軽さ　鍋不要、包丁不要、火加減不要、洗い物不要！気力が残ってない日でも、レンジのボタンを押す体力さえあれば飲めます。ハードルが低すぎて、むしろ飲まない理由がない。
• 常温保存でストックできる　冷凍庫の空きを気にしなくていいのが地味に神！賞味期限も余裕があるので、まとめて買って棚にしまっておけます。「今日は疲れた日」「買い物できなかった日」の保険として数個ストックしておくだけで心の安定感が違います。
• 野菜不足の罪悪感を、1分でチャラにできる　「今日、全然野菜食べてない……」という夜に飲むと、体も気持ちも少し救われます！栄養士監修なので、食事の一環として野菜を摂れるのが嬉しい。
• ギフトとして、センスが光る　パッケージが本当に可愛くて、「こんなの自分では買わないけどもらったらうれしい」という絶妙なラインを突いてきます！ラッピング・メッセージカード・名入れ熨斗まで対応していて、贈り物に迷ったときの候補筆頭です。

こんな人のギフトに特におすすめ

野菜をMOTTOが頭一つ抜けているのが、
ギフト対応の充実度。

GREEN SPOONやSoup Stock Tokyoも美味しいけど、どちらも冷凍便。「送り先の冷凍庫に空きがあるかわからない」「産後で冷凍庫がパンパンな人に贈りたい」というシーンでは、常温で届く野菜をMOTTOが圧倒的に気が利く選択になります。

ギフト購入は公式サイトが一番確実！ラッピング・熨斗・名入れまで一括対応していて、選びやすさが段違いです。

楽天市場でもギフト包装を選べる場合がありますが、在庫状況によっては対応していないことも。大切な人へのギフトなら、公式で確認してから購入するのがおすすめです。

▶ ギフトセットの詳細を公式サイトで見る

野菜をMOTTOの気になった点

• 価格は、「毎日飲む」には覚悟が要る　1杯あたりの価格は、コンビニのカップスープより高め。美味しさと品質を考えれば納得感はあるんですが、毎朝の習慣にするには財布と要相談！「ちょっとご褒美のスープ」「忙しい日の非常食」くらいの位置づけが、コスパ的に一番しっくりきます。
• ガッツリ食べたい日には、物足りない　1カップの量は「軽め」！これだけでランチを完結させようとすると、午後2時頃に後悔します。主食と合わせて飲む前提で考えておくと、満足感がちょうどよくなります。

野菜をMOTTOの口コミ・評判まとめ

良い口コミ

お野菜が大きめに切られゴロゴロ入っているスープでした(^^) 我が家は電子レンジは持たない主義なので…小鍋に入れて温めて戴きましたが食べ易かったですし、お野菜食べた感いっぱいのスープでした！

引用：楽天市場の口コミ

知人への出産祝いの購入と同時に自宅用に購入しました。具が沢山入っていて、かつ本格的なお味で満足でした。容器のまま電子レンジで1分温めるだけなので洗い物も増えず気軽に食べれました。お値段はそれなりにしますが満足度は高いです。

引用：楽天市場の口コミ

母の日やちょっとしたプレゼントでコチラのスープを贈ったことは何度かありましたが、実は自分で食べたのは初めて。
プレゼントするたびにおいしかったよ！と言ってもらえるので気になってました。
今回セールで思い切って購入したところ、とっても美味しくて感動しました。

引用：楽天市場の口コミ

悪い口コミ

以前購入して美味しかったので、お世話になっている方に送りました。
よろこんでいただきましたが、やはりもう少し安いと良いなあ。お湯を注いで食べるカップスープの５倍くらいの値段する…。

引用：楽天市場の口コミ

💡 この気持ちはよくわかります。でも「インスタントスープ」ではなく「国産野菜を使った本格スープ料理」と思うと、価格への見方が変わりました。外食でスープ単品を頼んだら、同じくらいの値段になることも多いので…。

小さなマグカップ１杯サイズです。思っていたよりも小さなサイズです。種類にもよりますが具はわりと入ってるスープです。私には１杯では足りず必ず２杯セットで飲んでいます。

引用：楽天市場の口コミ

💡ボリューム重視の方は、パンやごはんと合わせるのがおすすめ！「プラス一品」として使うと、満足度がちょうどよくなります。

他社スープとの比較

	野菜をMOTTO	GREEN SPOON	Soup Stock Tokyo
価格帯	やや高め	高め	やや高め〜高め
保存方法	常温OK	冷凍	冷凍
調理時間	レンジ約1分	レンジ数分	レンジもしくは湯煎で数分
野菜量	ゴロゴロ多め	ゴロゴロ多め	多め
満足感	軽め〜普通	しっかり	軽め～普通
ギフト対応	◎ラッピング充実	○	◎用途別セットも豊富

「冷凍庫のスペースがない」「産後の人に贈りたい」なら、常温保存の野菜をMOTTOが一番気が利く選択！

ボリューム重視でしっかり食べたいなら、GREEN SPOONが向いています。Soup Stock Tokyoは定番ブランドとしての安心感があるので、「相手の好みがわからないけどハズしたくない」ギフトシーンで頼りになる存在です。

野菜をMOTTOをお得に買う方法

• 公式サイトのセール・まとめ買いセットが最もお得。定期的にセールが開催されるので、公式サイトをチェックしておくのがおすすめ！
• 楽天・Amazonでもポイント活用で実質割引になることあり。お気に入り登録してセール時に購入するのが賢い使い方
• ギフト購入は公式サイト から。ラッピング・熨斗・名入れまで一括対応していて、選びやすさが段違いです。

こんな人に野菜をMOTTOをおすすめしたい

ただ…こんな人には向かないかもしれません。

しっかり食べながら栄養を整えたいなら、ベースブレッドという手もあります。

野菜をMOTTOよくある質問

賞味期限はどのくらい？

常温保存で3ヶ月以上の余裕があります。まとめ買いしてストックするのにぴったりです！

添加物は入っている？

化学調味料・合成着色料・保存料はすべて不使用！国産野菜を使用しており、食材の品質にこだわっています。

定期便はある？

公式サイトで定期購入プランを確認できます！継続購入で割引になることがあります。

ギフト対応はしている？

はい。ラッピング（リボンまたは包装紙）・メッセージカード・名入れ熨斗に対応。誕生日や季節限定のラッピングもあるので、シーンに合わせて贈れます！

[ギフトセットの詳細を見る ]

授乳中でも飲める？

化学調味料・合成着色料・保存料不使用の食品です。ただし、妊婦さんによっては食事制限や体調面など個別の事情がある場合があるので、原材料をご確認のうえ、心配な点がありましたらかかりつけの医師にご相談いただくことをおすすめします。

どこで買える？

公式オンラインショップ のほか、楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングでも購入できます。

まとめ｜野菜をMOTTOは「ズボラの、ズボラによる、ズボラのためのスープ」だった

忙しい毎日、栄養バランス気にしながら野菜ちゃんと食べる…なんて正直むずかしい。

でも野菜をMOTTOがあれば、「今日の私、ちゃんと野菜食べた！」という小さな達成感を、チン1分で手に入れられる。しかも美味しい。しかも後片付けなし。しかもギフトとしても使える。

レンジのボタンを押す気力さえあれば、今日の自分を少しだけ労われる！それだけで、十分だと思いませんか？

【免責事項】本記事は実際に実食した個人の体験をもとに執筆しています。本商品は一般食品であり、特定の疾患・症状の治療・予防・改善を目的としたものではありません。効果には個人差があります。体調に不安がある方はかかりつけの医師にご相談ください。