「グリーンスプーンは高い？」
「グリーンスプーンの1食の値段はいくら？」
今回はGREEN SPOON（グリーンスプーン）の料金プランを徹底解説しています
肌荒れが気になって高級化粧品を使うよりも、まずは内側からケア。無添加でゴロうま野菜がたっぷり摂れるグリーンスプーンは、冷凍とは思えないほど美味い！
価格だけみると「高い」けど、グリーンスプーンには価格以上の価値を感じます
そこで今回は、グリーンスプーンの料金プランと高いのに人気の理由を詳しく記事にまとめました！
- グリーンスプーンの料金まとめ
- グリーンスプーンを安く買う方法
- グリーンスプーンが人気の理由
- グリーンスプーンお試し手順
自由にメニューを選べる！
初回限定のキャンペーン
最大32％割引！
※割引キャンペーンの内容は予告なく変更・終了する場合があります。
\\ 関連記事 //
| ダイエット効果 | グリーンスプーンで痩せた？ダイエット効果を検証【スープ置き換え体験談】 |
|---|---|
| 料金プラン | グリーンスプーンが高いのに売れてる理由は？料金プランも徹底解説【安く買う方法】 |
| 解約・休止 | 【グリーンスプーン解約できない？】最短で解約・退会する方法｜定期便の停止やスキップ方法も解説 |
グリーンスプーンは高い？料金プランまとめ
グリーンスプーンはメニュー内容や購入プランによって1食あたりの値段が違います。
グリーンスプーン単品購入する時の料金
| 1食あたり税込価格 | 単品4食 | 単品8食 3％OFF |
|---|---|---|
| メインディッシュ | 1,053円 | 1,022円 |
| スープ | 1,015円 | 985円 |
| サラダ | 999円 | 969円 |
| スムージー | 940円 | 912円 |
単品購入のメリット
- 少ない個数(4食)から注文できる
- 解約手続きをする手間は不要
単品購入のデメリット
- 1個の値段が高くなる
- 定期購入に比べ送料が高くなる
- 継続的に利用しても、継続特典の割引やプレゼントがもらえない
単品購入は少ない個数から購入でき、解約手続きも不要なので初めての人でも安心して購入できます！ただし単品購入の場合、1食あたりの値段だけでなく送料も高くなるのがデメリットです。
定期購入を利用せず単品購入する場合、大手通販サイトの方が安い場合があります！
※セール期間やポイント倍キャンペーンなど
\\大手通販サイトをみてみる//
ポチップ
グリーンスプーン定期購入する時の料金
| 1食あたり 税込価格 | S BOX 8～11食 13％OFF | M BOX 12～19食 20％OFF | L BOX 20～28食 23％OFF |
|---|---|---|---|
| メイン ディッシュ | 916円 | 842円 | 811円 |
| スープ | 883円 | 812円 | 782円 |
| サラダ | 869円 | 799円 | 769円 |
| スムージー | 818円 | 752円 | 724円 |
定期購入のメリット
- 単品購入より一個当たりの料金と送料がお得
- 多い個数のセットを選ぶほど割引額が大きい(最大23％OFF)
- お届けの食数や頻度もいつでも変更OK
- スキップや一定期間の配送停止なども自由
- 注文回数の縛りや解約金はありません。1回のみの注文も可能
- 継続すると継続割引やプレゼントがもらえる
定期購入のデメリット
- 解約手続きや停止手続きを忘れると、不要なのに届いてしまう
- 冷凍庫のスペースの空きがない場合、多い個数セットだと入らない可能性がある
ほとんどメリットしかないグリーンスプーンの定期購入！定期縛りがないので「口に合わない」と感じたら解約もできますし、停止機能もあるので必要な時に必要な数を注文できるメリットもあります。
定期購入は継続すればするほど、割引やプレゼントもあるよ
グリーンスプーンの配送料
グリーンスプーンでは、単品購入と定期購入で配送料が変わります。
定期購入だと配送料が安くなるよ
| 定期購入の場合 | S BOX | M BOX | L BOX |
|---|---|---|---|
| 全国 北海道/沖縄除く | 全プラン一律990円 | ||
| 北海道 | 1,474円 | 1,760円 | |
| 沖縄 | 2,420円 | 3,190円 | |
単品4個セットの送料を詳しくみる
| 北海道 | 1,353円(税込) |
| 北東北 | 1,045円(税込) |
| 南東北 | 1,045円(税込) |
| 関東 | 1,045円(税込) |
| 信越 | 1,045円(税込) |
| 東海 | 1,045円(税込) |
| 北陸 | 1,045円(税込) |
| 関西 | 1,045円(税込) |
| 中国 | 1,166円(税込) |
| 四国 | 1,166円(税込) |
| 北九州 | 1,342円(税込) |
| 南九州 | 1,353円(税込) |
| 沖縄 | 1,870円(税込) |
単品8個セットの送料を詳しくみる
| 北海道 | 1,474円(税込) |
| 北東北 | 1,045円(税込) |
| 南東北 | 1,067円(税込) |
| 関東 | 1,045円(税込) |
| 信越 | 1,067円(税込) |
| 東海 | 1,067円(税込) |
| 北陸 | 1,067円(税込) |
| 関西 | 1,045円(税込) |
| 中国 | 1,265円(税込) |
| 四国 | 1,265円(税込) |
| 北九州 | 1,452円(税込) |
| 南九州 | 1,474円(税込) |
| 沖縄 | 2,420円(税込) |
公式：GreenSpoon
グリーンスプーンを安く買う方法
グリーンスプーンのキャンペーンページで安く買う
グリーンスプーンを1番安く買う方法が初回特別価格で購入できるキャンペーン！
- 8食・10食・12食の中から好きな数を選べる
- スープ・サラダ・スムージー・メインディッシュの中から自由に選べる
- 1個あたりの料金が安い(最大32％OFF！1食594円(税込))
- 1000円近くする送料が無料になる
- 回数縛りがないため解約しても解約金はなし
- 解約手続きをしないと2回目以降は通常価格+送料でお届け(自動で定期購入に切り替わる)
キャンペーンは初回限定なので、すでに通常価格で購入している方は対象外になります。
キャンペーンで試してみて「好みの味じゃないな」と思ったら、Webで簡単に解約手続きができます。
解約じゃなくて停止もできるから、好きなタイミングで利用することもできますよ！
| 定期縛りある？ | 定期縛りなし。好きなタイミングで解約できる |
| 解約手続き締切日 | 次回お届け変更締切日まで |
| 解約方法 | Webの解約ページから手続き (電話やメールではできない) |
| 解約金・違約金 | 0円 |
キャンペーンは予告なく変更・終了する場合があるから、お早めにチェックしてね！
自由にメニューを選べる！
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最大32％割引！
※割引キャンペーンの内容は予告なく変更・終了する場合があります。
1回で届く数が多いプラン（定期購入）を選ぶ
グリーンスプーンを1回で届く数が多いプランを選ぶと、配送回数も減って、かなり安く買うことができます。
| 1食あたり 税込価格 | S BOX 8～11食 13％OFF | M BOX 12～19食 20％OFF | L BOX 20～28食 23％OFF |
|---|---|---|---|
| メイン ディッシュ | 916円 | 842円 | 811円 |
| スープ | 883円 | 812円 | 782円 |
| サラダ | 869円 | 799円 | 769円 |
| スムージー | 818円 | 752円 | 724円 |
| 定期購入の場合 | S BOX | M BOX | L BOX |
|---|---|---|---|
| 全国 北海道/沖縄除く | 全プラン一律990円 | ||
| 北海道 | 1,474円 | 1,760円 | |
| 沖縄 | 2,420円 | 3,190円 | |
冷凍保存なので冷凍スペースに全部入るか不安に感じると思うけど、大丈夫！
グリーンスプーンの容器はパウチで厚みが4cmと薄いので、冷凍庫のスペースが狭くてもスッキリ収納しやすいです。
■メインディッシュ
- 横幅：約15.5㎝
- 縦：約20.8cm
- 厚み：約4cm
■スムージー・スープ・サラダ
- 横幅：約15cm
- 縦：約20cm
- 厚み：約4cm
グリーンスプーン高いのに売れてる理由
グリーンスプーンが人気の理由がこちら
①いつでも新鮮な食材を楽しめる
「冷凍野菜は、生野菜よりも栄養価が低い」という風に考えている方もいるかと思います。
ですが、グリーンスプーンでは栄養価が損なわれないように瞬間冷凍しているため、栄養はそのまま！
自宅でいつでも新鮮な食材を楽しむことができます。
自分では買わないような、珍しい野菜やスーパーフードも入ってるよ
②ボリューム満点で満足感の高いメニュー
グリーンスプーンには色んな具材がゴロゴロ入っているのが特徴！
私が初めて試したのはグリーンスプーンのスープ。どの具材も大きめにカットされていて、食べ応え抜群！“スープは飲むもの”という私の概念を吹き飛ばしました。
スープなら約300g、スムージーなら約330g、ホットサラダなら約230g、メインディッシュなら約230gの量で1食分として食べごたえがあります。
③栄養がしっかり摂れる
農林水産省によると1日の野菜の摂取目標量は350g。意識して摂ろうにもなかなか難しい量ですよね…
だけど、グリーンスプーンならしっかり摂れます！
| スープ | 1食分の野菜が摂れるスープ 特徴：出来上がり約300gで腹持ちが良く置き換えにぴったり 種類：10種類から選べる 調理方法：器にスープと水分をいれてレンジで約5分加熱するだけ |
| スムージー | 1/2日以上のフルーツが摂れるスムージー 特徴：60種類以上の食材の中から美味しくて栄養バランスを意識して組み合わせている 種類：10種類から選べる 調理方法：好きな水分を加えて60秒ミキサーでかけるだけ |
| サラダ | 1/2日分の野菜が摂れるサラダ 特徴：スープやスムージーよりも野菜の量が多く、8～10種類ほど入っている 種類：8種類から選べる 調理方法：お皿に移してレンジで約5分加熱するだけ |
野菜をたくさん摂ると良いことたくさん！
野菜を多くとるようにしてから、お腹の張り感も減って快適
待ちに待ったお昼ごはん！
— こがね (@am3snacks) July 23, 2022
グリーンスプーンのミネストローネ、豆乳で作ったんだけど美味しかった！！
高いだけはある😆
野菜を多くとるようにしてから、お腹の張り感も減って快適✨食物繊維だいじ😌✨#ダイエット垢さんと繋がりたい#GREENSPOON#ダイエット記録 pic.twitter.com/k0oMtDYOn4
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野菜たっぷり食べられて、体にいいことしてる感がすごい。３週目くらい続けて食べたら体調良くなってきた感じがするわ。もう一踏ん張りが効くというか。
グリーンスプーン3回目。
— みうら (@noamare_s) August 26, 2023
野菜たっぷり食べられて、体にいいことしてる感がすごい。
３週目くらい続けて食べたら体調良くなってきた感じがするわ。もう一踏ん張りが効くというか。
特典でボウルもらえた！グリーンスプーンのおかずがちょうどぴったりですごい使いやすい。 pic.twitter.com/r33NbrM10z
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④体調や肌の悩みなどにあったメニューが選べる
以前は会員登録をしなくても無料診断で身体にあったメニューを提案してくれましたが、現在(2024年4月25日時点)は行っていません。
だけど体の悩みに合ったものを、メニュー内容を見て選ぶことができます
\\豚汁のメニュー内容//
たとえば、ストレスケアやお肌のためにビタミンCをたくさん摂りたいなら
- 12種具材のオリジナルコブサラダ
- 濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ
- Sun Skip（スムージー）
メニュー内容は予告なく変更・終了する場合があります
という風に、期待できる効果目的で選ぶこともできます！
あなたの体に合ったメニューがわかるよ
自分の身体に合わせて選んでくれたりもする
https://t.co/b6QLtNu2oE
— 深月Ø🔫☯ 潜水済み！！！ (@mtk_xxxyz) March 6, 2021
次、グリーンスプーン。
これはちとお高いのだけれど、味が…インスタントのスープの味じゃない。豆乳で作るとめちゃ美味い。自分の身体に合わせて選んでくれたりもする。
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⑤お店で食べる高いクオリティ
グリーンスプーンのメニューはプロ料理家・管理栄養士が監修！
「こんなの家で作れない」
「味がインスタントとかじゃない！本格的」
美味しいという声が続出です。
ガッツリ系の味付けで美味しすぎるのに無添加で、1/2日分の野菜まで取れちゃう神商品
レンチンだけで主役級のおかずサラダができちゃう冷凍パウチ💓ガッツリ系の味付けで美味しすぎるのに無添加で、1/2日分の野菜まで取れちゃう神商品🙏✨
— momo (@momo_joshikatsu) September 27, 2021
ほんとに美味しすぎるのでおすすめ！！
前回美味しいスムージーを頂いたグリーンスプーン様から今月新発売したばかりのホットサラダ頂きました🥗💓 pic.twitter.com/ZjNUHlC9Qq
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パッケージかわいいし甘くておいしい
グリーンスプーンのフワちゃんスムージーとどいた！パッケージかわいいし甘くておいしい♡🍌🍊☕️🍫🍑🥦#greenspoon#グリーンスプーン pic.twitter.com/6RczBrnRnn
— 🌸お餠🌸 (@HEARTSTATION8) August 13, 2022
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チンするだけでこんなに豪華で美味しいの最高だね
#おはガク#ガク食#ガク食オープンキャンパス
— 寄り道がかり (@karinto_karin24) December 9, 2021
«スープ回»
おはようございます🧣
GREENSPOON様の7種野菜の味噌スープこと【Tadaima】
チンするだけでこんなに豪華で美味しいの最高だね😉😉
今はまってるセブン様のスコーンと一緒に🙏 pic.twitter.com/okFH659lI1
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それもそのはず！グリーンスプーンの美味しさは、ミシュランガイド掲載店のシェフが認める味なのです。
グリーンスプーンは高いと感じるかもだけど、
値段以上の価値を実感できるはず。
ぜひ、食べて実感してください！
自由にメニューを選べる！
初回限定のキャンペーン
最大32％割引！
※割引キャンペーンの内容は予告なく変更・終了する場合があります。
グリーンスプーンお試し購入する手順を解説
グリーンスプーンをお試しするなら、安く買うことができる初回限定キャンペーンを利用するのがおすすめ！
- はじめてグリーンスプーンを利用する人限定
- 注文食数は、8食・10食・12食のどれか
- スムージー・メインディッシュ・スープ・サラダを好きな組み合わせで選べる
- 最大32％割引！
※キャンペーン内容は予告なく変更・終了する場合があります。
キャンペーンを利用してお試しする方法を紹介するよ
申し込み方法
ページを開くと『メニューを選ぶ』ボタンが表示されます。
1番お得なのが12食プラン！グリーンスプーンのパウチはコンパクトなので冷凍庫の狭いスペースでも保存しやすいですが、念のため注文前に冷凍庫のスペースを確保しておきましょう！
メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージー好きな組み合わせで注文することができます！メニュー選びに迷ったら『人気メニューをまとめて追加する』ボタンをポチっとな。
「注文確認にすすむ」ボタンをタップしたあとは、お届け先や支払い方法を選択して購入することができます。
- グリーンスプーンの支払い方法は？
-
クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイの中から選べます。
※一部サイトではNP後払いをご選択いただけない場合があります
- グリーンスプーンはいつ届く？
-
グリーンスプーンのお試しセットは注文してから届くまで10日～17日ほどかかりますが、住んでる場所や時期によっては予定よりも早く届きます。(私は注文してから8日後に届きました)2023/10/16確認⇒最短4日に届くとのこと
- パウチの大きさは？
-
■メインディッシュ
- 横幅：約15.5㎝
- 縦：約20.8cm
- 厚み：約4cm
■スムージー・スープ・サラダ
- 横幅：約15cm
- 縦：約20cm
- 厚み：約4cm
解約する方法
グリーンスプーン利用後は、好きなタイミングで解約・停止手続きができます
| 定期縛り | 定期縛りなし。好きなタイミングで解約できる |
| 解約手続き締切日 | 次回お届けの変更締切日までに手続き ※締切日はマイページで確認できます |
| 解約方法 | Webの解約ページから手続き (電話やメールではできない) |
| 解約金・違約金 | 0円 |
解約すると、アカウントが削除されます！
解約するデメリットは。継続特典がリセットされてしまうこと。
「また注文するかも」という時は、解約ではなく停止がオススメ！停止機能であれば継続特典はそのまま利用できます。
停止する方法
定期的に購入することで、お得になる定期コース。自由に定期を停止＆再開できるから、2ヶ月に1回、半年に1回など好きなタイミングで購入している人もいます！
- 飲み会の翌日に胃を労わりたいとき
- 旅行太りしたあとのリセット用
- 正月太り対策
など、ここぞというタイミングで活用できます。
再開するボタンはマイページにあります。
＼好きなタイミングで再開ができる／
さいごに
キレイな人は内側からも意識している。だからこそ、グリーンスプーンは下記のような方におすすめです。
- 野菜不足をひしひしと感じてる
- 肌荒れが最近気になる
- もっとキレイを目指したい
- ダイエットにも活用したい
野菜には、健やかなカラダと肌に欠かせない栄養が豊富に含まれています。
だから野菜不足だと感じる方ほど、お通じの状態も悪くなったり、吹き出物がでやすい、ストレスも感じやすいといった傾向がみられます。
普段から野菜不足を感じるからこそ、グリーンスプーン！
グリーンスプーンは著名人からも愛されているベジタブル・ワンステップミールです。
指原莉乃さんのポスト（ツイート）
友達がやってて気になりすぎて。冷凍された果物や野菜が届いて、それを自分でスムージーに。高いけど自分ではこんなに野菜入れられないから意識高い風低い私にはありがたい。（誰からもお金もらってません）（家の壁見せたいだけ） pic.twitter.com/fv2fNzv2iT
— 指原 莉乃 (@345__chan) April 14, 2020
※X（旧Twitter）のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかる場合があります。
「お通じが出づらいなぁ」「肌荒れが長引くなぁ」と悩んだら、GreenSpoon 
の美味しい野菜食でケア！
食事が荒れやすい旅行や年末年始のあとのリセットや、大事なイベント前に調子を整えたい時に食べたくなる
グリーンスプーンの美味しい野菜でキレイを目指しましょう！
自由にメニューを選べる！
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\\ 関連記事 //