妹から『コップに入れて混ぜたけど美穀菜が溶けない』と連絡をもらい、溶けない理由を調査！美穀菜を溶かすコツをまとめました。
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お悩み女子美穀菜を豆乳で溶かしても、全然溶けないよ～！
私の妹に「美穀菜良かったよ～！試してみて」と美穀菜を1週間分渡したところ、「美穀菜が溶けなくてダマになる」と連絡がきました！
違うんだ…美穀菜はコップで溶かしたらダメなんだ…。
美穀菜が溶けないのはコップで溶かしてるから
美穀菜はシェイカーでシェイクして溶かせば、しっかり溶けます！
シェイカーに牛乳や豆乳などの飲み物と美穀菜を入れて、上下に振る
シェイカーで上下に振って美穀菜を溶かし、2～3分ほど経つと、少しゆるいスムージーみたいな感じになって美味しく飲めます。
美穀菜に含まれるオオバコ(サイリウム)種皮が配合されているので、飲み物にとろみがつきやすい！
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美穀菜が溶けない飲み方が袋裏に記載されている
お悩み女子美穀菜の袋の裏にはシェイカーを使うなんて書いてなかったよ！
美穀菜の袋の裏には『1袋を約200mlの水・牛乳・豆乳などに溶かしてお召し上がりください』との記載しかありません。
しかも『美穀菜を飲むときは、コップに入れて混ぜても飲むよ』を表現しているイラスト付き。
妹が言うには「コップに入れて混ぜると溶けないけど、粉に味がついてるから気にせず飲めた」とのこと。
美穀菜が溶けやすい飲み方はシェイカーを使う
美穀菜を注文したときに同封されていた『美穀菜 おいしい飲み方』が書かれた冊子には、「シェイカーを用意してね」と記載があります。
- シェイカーに水（または牛乳、豆乳、アーモンドミルク）を200ml入れる
- 美穀菜1袋を入れ、シェイカーのふたをしっかり閉めてシェイクする
- ダマにならないよう、しっかりシェイクしたらできあがり！
美穀菜を販売している公式サイトでは、オリジナルシェイカー(330円)を販売していますが、ふた付きの容器で代用することもできます！
＼私はセリア(100均)で買ったよ／
美穀菜はコップで溶かすよりも、シェイカーで溶かすほうが飲みやすくて美味しい！シェイカーを持っていない人は、この機会にゲットしてくださいね。
美穀菜をコップで溶かすコツ
お悩み女子シェイカーを使わずにコップで溶かす方法はないの？
シェイカーに比べると、コップで溶かす方法はダマが残りやすいですが、溶かすコツはあります！
- コップに水や牛乳などの飲み物を先に入れ、美穀菜を入れて混ぜる
- 少しずつ粉を入れて、ひたすらかき回す
ただ、ホットで作る場合は完全には溶けず、とろみが強くなり飲みにくくなってしまうのが残念です…。
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さいごに
美穀菜の美味しい飲み方は、シェイカーでシェイクすること！(コップよりも溶けやすい！)
雑穀風味(玄米風味)がベースなので、水だと飲みにくいと感じるかも…。水よりも牛乳や豆乳で溶かす方が飲みやすくて美味しいのでオススメです！※甘さは控えめだよ
＼毎日味を変えて楽しめる／
美穀菜は1箱30袋入っていて、6種類(金ごまきなこ、あずき、抹茶、黒ごま、コーヒー、ココア)各5袋あるので、1日1食味を変えながら毎日飽きずに継続しやすい！
私が購入したスペシャルセットには、美穀菜の他に美穀菜プロテインがおまけでついてきました。
美穀菜は個包装だから計量する手間もいらないし、ダイエット中の妹にも「試してみて～」とシェアもしやすかったです！
私が購入したスペシャルセットは公式サイト【BROOK’S 美穀菜】 
でチェックすることができます。
気になる方は覗いてみてくださいね！
- 公式サイトでは30袋試せる美穀菜スペシャルセットがあります。
- 30日間1日1食置き換えダイエットって形で効果を試せるのが良き
- スペシャルセットは5,292円相当が3,980円(税込)なので、1,300円ほどお得！
- 定期購入じゃないから解約手続きは不要
- スペシャルセットの内容は予告なく変更や終了する場合もあるので、最新情報は公式サイトでチェックしてね！