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ビリーズブートキャンプの効果は？30代女性が1ヶ月で痩せた【ビフォーアフター公開】

2023年3月13日
ビリーズブートキャンプの消費カロリーまとめ！1ヶ月毎日続けるとどうなる？

2023年3月14日

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ぴよの

2児ママダイエッター

人生MAX体重75kgから20kg以上の減量に成功！(１番痩せたときは49kg)

10代の頃からダイエットにチャレンジして挫折した回数は数えきれないほど。痩せるために読み漁った本やサイトの数は100を超える！

ストイックなダイエット方法ではなく、ゆるく楽しいダイエットでキレイになる方法を紹介しています。

当ブログが
紹介されました！

2021.6.10『ナースときどき女子』の好きなものを我慢せずに食べたい！そんなナースにおすすめの低カロリー・低糖質なおやつ特集で「ダイエット中だけどポテチ食べたい！『カロリーを気にせず食べられるポテトチップス』」が紹介されました。

ありがとうございます。

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