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ひなミール口コミ＆レビュー！味は美味しいの？効果はあるの？試してみました

ダイエット中の食事
オートミール 置き換えダイエット（食事系）
PR｜本ページはプロモーションを含みます

ダイエットや宅トレで大人気のYouTubeチャンネル「ひなちゃんねる」を運営する加藤ひなたさんがプロデュースしたひなミールをさっそく購入しました！

＼パッケージおしゃれすぎる／

オートミールを美味しく食べるには調理することが必須で、めんどくさがりな私はオートミールダイエットから遠のいていました。

だがしかし！ひなミールはお湯をかけて混ぜるだけ…簡単すぎる！

今回の記事では、味や効果についてまとめました。

必見ひなミール公式サイト
リンク先 : https://hinameal.com/

2023年8月2日追記：ひなミール公式サイトでの定期便初回購入の価格が30個セット5,880円⇒5個セット980円に変更になっていたので修正しています。

目次

ひなミールの特徴を簡単に説明

出典：ひなミール

ひなミールは、ダイエッター界で人気のYouTuber加藤ひなたさんがプロデュースしたオートミール食品です。

価格1個当たり196円～※公式サイト価格
調理方法カップに中身を入れて、お湯をそそいでよくかき混ぜる
種類4種の野菜が入った鶏むね生姜
キノコクリーム
牛肉入りビビンバ風
和風海藻入り梅
エビのビスク風
特徴化学調味料不使用
砂糖ではなく甜菜糖を使用
賞味期限は製造より約１年※公式サイト購入の場合
持ち運びもできるコンパクトサイズ
ひなミールおすすめポイント
  1. 5種類のラインナップ！1食66～117kcalと低カロリーで、置き換えダイエットに◎
  2. お湯をそそいで10秒で手間いらず。忙しい朝や帰宅が遅い時でも、サッと作れる
  3. ホッとする優しい味付けで、オートミールを食べ飽きた方でも続けたいと思える美味しさ

ひなミールは、Amazonで購入すると1個あたり596円もして、思わず「インスタントなのに高いわ！！！」とお値段にツッコミ。

買うか買わないか悩んだんですけど…食べてみたい欲が強く、買っちゃいました。

▼2022年12月に公式サイトで開始した定期サービスの方が断然安かった。

公式サイトではひなミールの定期購入が始まりました！Amazonでは味別の販売と30個分の販売を開始😊✨「ひなミール」で検索🔎してみてね！

引用：Twitter
価格1個当たり
Amazon5個2,980円596円
Amazon30個12,980円433円
公式サイト定期便(初回)5個980円196円
公式サイト定期便(2回目以降)20個セット：6,980円
30個セット：9,600円		20個セットの場合349円
30個セットの場合320円

関連記事：ひなミールはどこに売ってる？高いから安く買える店舗を調査【販売店一覧】

ひなミール定期コースの詳細はこちら

【ひなミール口コミ＆評判】味は美味しい？効果ある？

気になるのが、ひなミールの口コミや評判。

リアルな感想を知れるSNSを参考に、口コミ＆評判をまとめました！

＼ひなミール全体的な口コミまとめ／

良い口コミ
悪い口コミ
  • めっちゃ美味しいから少量でも満足感ある
  • お湯を注ぐだけなのにちゃんと美味しい
  • 即席で栄養満点で美味しい米化オートミールが食べられて大満足
  • オートミール苦手民なんだけど、美味しく食べられた
  • オートミール独特の匂い皆無
  • カロリー低いから罪悪感ない
  • リピするには高すぎる

高いけど美味しい！という感想が多かった

ひなミールには5種類の味があるので、味それぞれの口コミもまとめました！

ひなミール味の口コミ｜4種の野菜が入った鶏むね生姜

生姜の風味が食欲をそそる、たっぷり野菜の中華風スープ

原材料名

オートミール(国内製造)、鶏肉、生姜、玉ねぎ、人参、ごぼう、かつお昆布だし、植物油、昆布エキス、しょう油、醸造調味料、生姜汁、食塩、でん粉、ゴボウ風味パウダー、酵母エキス/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)

栄養成分表示1食あたり
カロリー88kcal
たんぱく質3.6g
脂質3.1g
炭水化物11.4g
食塩相当量1.4g
口コミ

ひなミールの中で一番好きだ

口コミ

全体的に美味しかったのですが少し味濃いめなので気持ちお湯を多めにしたらちょうど良いかな

口コミ

鶏むね生姜食べてみたけど、生姜が効いてて美味しい〜！

ひなミール味の口コミ｜キノコクリーム

2種のきのことコクのあるチーズを使った、やみつき必至のリゾット

原材料名

オートミール(国内製造)、ぶなしめじ、玉ねぎ、全粉乳、乳等を主要原料とする食品、チキンエキス、オニオンエキス、バター、ポークエキス、ブイヨン、でん粉、乾燥しいたけ、てん菜糖、酵母エキス、食塩、しいたけエキスパウダー、ガーリック粉末、こしょう、乾燥パセリ/酸化防止剤(V.E)、(一部に卵・乳成分・鶏肉・豚肉を含む)

栄養成分表示1食あたり
カロリー117kcal
たんぱく質4.7g
脂質4.6g
炭水化物14.3g
食塩相当量1.1g
口コミ

キノコたっぷりでクリーミー

口コミ

きのこちゃんと入ってて味も美味しくって大満足

口コミ

よくあるフリーズドライのキノコスープは癖が強くて好きじゃなかったけど これは美味しい！！！

ひなミール味の口コミ｜牛肉入りビビンバ風

具材たっぷり。オートミールとは思えない食べごたえの甘辛ビビンバ

原材料名

オートミール(国内製造)、牛肉、ほうれん草、緑豆もやし、人参、豆みそ、しょう油、コチュジャン、てん菜糖、でん粉、食塩、ごま、酵母エキス、唐辛子粉末、ごま油、ガーリック粉末/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む)

栄養成分表示1食あたり
カロリー95kcal
たんぱく質3.4g
脂質3.9g
炭水化物11.6g
食塩相当量1.0g
口コミ

優しい味だけどピリッと辛い感じがあっておいしかった

口コミ

オートミール入ってるって思えない。めっちゃ美味しいです！！

口コミ

オートミールすごい味と口の中に残るドロっと感が苦手だったんだけどこれめっちゃ美味しい

ひなミール味の口コミ｜和風海藻入り梅

疲れた身体に沁みわたる、だしが決め手のこだわりの梅雑炊

原材料名

オートミール(国内製造)、梅漬け(梅、食塩)、梅酢、しょう油、かつお昆布だし、でん粉、昆布エキス、乾燥ふのり、乾燥がごめ昆布、酵母エキス、しいたけエキスパウダー/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆を含む)

栄養成分表示1食あたり
カロリー66kcal
たんぱく質2.5g
脂質1.2g
炭水化物11.3g
食塩相当量1.9g
口コミ

梅とお出汁の風味も良く、昆布が入っててコリコリしててすっっごい美味しかった！！

口コミ

梅は66kcalで1食分のオートミールは入ってないので、オートミールを大さじ2追加して主食に。水増やしても味濃くて美味しい

口コミ

サッパリしてて海藻がコリコリで美味しかった

ひなミール味の口コミ｜エビのビスク風

えびの風味たっぷり。濃厚な味わいのクリーミーなごちそうスープ

原材料名

オートミール(国内製造)、玉ねぎ、トマトペースト、ミルポワ(ソテー野菜ペースト、食塩、還元澱粉分解物、その他)、全粉乳、てん菜糖、乳等を主要原料とする食品、エビエキスパウダー、エビエキス、オニオンエキス、でん粉、ブイヨン、酵母エキス、香辛料/酸化防止剤(V.E)、(一部にえび・卵・乳成分を含む)

栄養成分表示1食あたり
カロリー101kcal
たんぱく質3.3g
脂質2.6g
炭水化物16.2g
食塩相当量1.1g
口コミ

101kcalなのにオートミールと玉ねぎがたっぷりで大満足

口コミ

エビのビスク味にサラダチキンを追加。濃厚で洋風な味で満足感があって美味しくいただけた

口コミ

オートミール苦手やったけどこれはちゃんと味ついてて食べやすかったからおすすめ

どの味が人気かな～と探ってみると、どうやら『エビのビスク風』と『和風海藻入り梅』が人気の様子。

どの味もハズレはなく、美味しいようなので食べてみるのが楽しみです！

公式サイトで5種類のラインナップをみてみる

【ひなミールをレビュー】痩せる？効果を試してみた

ひなミールを5日間、朝ごはん代わりに食べました！

朝に食べるダイエット効果
  • 食物繊維が豊富で消化に時間がかかるため、朝にオートミールを取り入れることで効率的に摂取することができる
  • セカンドミール効果で、次に摂る食事の消化・吸収に影響し、血糖値の上昇が緩やかになる

参考：オートミールのダイエット効果

オートミールを美味しく食べるには調理は絶対必須。なのに、ひなミールは“お湯を注いで混ぜる”だけで超手軽のに、めっちゃ美味しい！(どの味もハズレなし)

調理がラクすぎる！

カップに入れる

お湯をそそぐ

よく混ぜる

量は足りる？

朝ごはんに食べる量で考えるとちょうど良かった！

腹持ちはどう？

ひなミールを食べたあとは空腹感はなく間食を控えられた！

普段の朝ごはんよりも量は少ないのに空腹ストレスがないのは、オートミール効果のおかげかも。

ひなミールに置き換えて痩せた？

悲しいことに付き合いで外食やお菓子を食べる回数がいつも以上に多く、朝に置き換えたものの、5日間だけではそれほど痩せませんでした。

ですが、体重は増えなかったので、昼夜も気をつけていたら減量に成功していたかも！

1食66～117kcalなので夜に置き換えていたら、かなり消費カロリー抑えられていたはず。

ダイエット食品って「この味は美味しいけど、あの味はまずい」というものが多かったりするのだけれど、ひなミールはどの味もハズレなく美味しかったです！

オートミールダイエットは1ヶ月～3ヶ月くらいで効果がでると言われているので、本格的にダイエットを頑張るなら5日間だけではダメだな…と反省。

引き続きオートミールダイエットを続けてみようと思います！

＼これほどラクで美味しいオートミールは初めて！／

必見ひなミール公式サイト
リンク先 : https://hinameal.com/

ひなミール定期コースの詳細(値段や申し込み、解約手順)

出典：ひなミール公式サイト

2022年12月より、ひなミール定期コースがスタートしました！詳細はこちら

定期コースはこんな人にぴったり
  • 継続的に食べてカラダをしっかり変えたい
  • オートミールダイエットをしたいけど、調理が面倒で続かない
  • 仕事が忙しくて自炊する暇もなく、外食やコンビニ食が多い

定期的に届くので、理想の体型目指して毎日食べるも良し！家族や友達と協力してダイエットも良し！

美味しく食べながらダイエットを頑張れます。

＼定期コースの方がお財布に優しい／

価格1個当たり
Amazon購入の場合30個12,980円433円
定期コース(初回)5個980円196円
定期コース(2回目以降)20個6,980円
30個9,600円		349円※20個
320円※30個
定期コースの購入回数に決まりはある？

2回購入する必要があります。初回と2回目購入後は好きなタイミングで解約手続きをすることができます。⇒(2023年8月2日追記：購入回数の決まりの文言がなくなっていたので、味に納得いかなければ1回目解約できるかもしれません)

賞味期限が長いフリーズドライ食品だから、万が一1ヶ月以内に食べきれなくて解約した場合、解約したあともゆっくり食べることができそうです…！

解約の手続きは難しい？

解約はWebサイト下のお問い合わせから手続きすることができます。

※次回決済予定日の7日前までに連絡する必要があります

画像をタップすると拡大

定期コースの申し込みから食事までの流れは3ステップ！

出典：ひなミール公式サイト

ひなミール公式サイトの『定期便を申し込む』ボタンから申し込むことができます。

1ヶ月分定期コースの送料送料無料
お支払い方法クレジットカード決済、Paidy
お届け日数通常、注文から4～10営業日にお届け！
注文が集中した場合や交通事情などでお届けが遅れる場合もあります

さいごに｜ひなミールのデメリットを1つ

2023年8月2日追記：初回購入は5個980円に変更になっています

ひなミールは人気商品のため、売り切れることもしばしば…。

売り切れるため「定期購入をはじめたいのに、すぐに始められない」というのがデメリットです。

在庫が入荷されたらお早めに購入をおすすめします！

最新の入荷情報をチェックする

ひなミール定期コースの詳細はこちら
ひなミール オートミール 無添加食品 低GI 自然派食品 食物繊維 インスタント フリーズドライ (全５種類, 5個入)
口コミを見る
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