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筋膜ローラーグリンとセルライ子の違いを比較！どっちがいい？

筋トレグッズ
PR｜本ページはプロモーションを含みます

グリンとセルライ子の違いってなに？
どっちがいいの？

どちらもLa-VIEで販売している商品。

  • グリン：筋膜ローラー
  • セルライ子：セルライトローラー

セルライ子も筋膜ローラーとして使えるけど、使用する部位や使用感はちょっと違います。

X(旧Twitter)で分かる
リアルな感想

＼選んだ理由や良かった点を教えて／

グリン
セルライ子
  • 両方使ったけど、グリンの方が小回りが効いて使いやすい
  • さっしー信者なので、グリンを購入
  • 突起があるから痛気持ちいい感じになって好き
  • お肉やリンパのところにやるとすっとするって感じ
  • ほぼ衝動買いだけど、小回り効くし良かった
  • 痛くなくコロコロして気持ちいい

そう…グリンとセルライ子はコロコロした時の感じ方が違うんです。

感じ方には個人差があります

記事内では、使用する部位や値段なども比較しているので、参考にしてみてね

この記事の内容

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目次

筋膜ローラーグリンとセルライ子の違いを徹底比較

公式サイト【La-VIE】に記載している内容を参考に表にまとめました。

グリンセルライ子
値段2,280円(税込)1,680円(税込)
サイズ（約）幅5cm/長さ36.5cm/奥行5cm（約）幅41×直径3cm
重量（約）240g（約）200g
素材ローラー：ポリプロピレン、サーモスプラスチックエラストマー
中芯：ポリアセタール
グリップ：サーモスプラスチックエラストマー		本体：ポリプロピレン
金属芯：スチール
スポンジ：ポリウレタン
部位首・肩・肩甲骨
胸・お尻
背中・腰
もも・もも裏
すね・ふくらはぎ		太もも
腕
ウエスト
背中
腰
首
特徴ローラーに波型突起が付いている
グリグリすることで全身のコリをほぐせる		滑らかに動くローラーで、楽々コロコロ
本体の凹凸がセルライトを直接刺激
商品ページ公式サイト公式サイト
AmazonAmazonAmazon
楽天市場楽天市場楽天市場
2024.3.19確認

グリンとセルライ子の値段を比較

定価グリンセルライ子
値段2,280円(税込)1,680円(税込)
2024.3.19公式HP確認

安い方を選ぶなら、600円安いセルライ子。

だけど通販で購入する場合、定価よりも安く手に入る時があるよ

Amazonや楽天市場だと送料込で定価よりも安い価格で販売している時もあるので、「安いな」と感じたら即買いです※2024.3.19確認

グリン商品ページ：楽天市場・Amazon

セルライ子商品ページ：楽天市場・Amazon

グリンとセルライ子の使用感を比較

2つとも共通して「パンパンな脚がスッキリした」「凝ってる部分がラクになった」と好評。

期待できる効果はほとんど同じなので、使用感で選ぶのも良し！

  • ゴリゴリ感(刺激)があって痛気持ちいいのがお好み⇒グリン
  • 痛みがあるのは苦手なので、ゴリゴリ感(刺激)は少なめがお好み⇒セルライ子

Amazonの口コミから使用感に関しての内容をピックアップしたので、選ぶ時の参考にしてください！

グリンの場合

グリンを使った感想
  • ピンポイントでほぐせる
  • 慣れたら気持ちいい
  • 短時間で脚がラクになる
  • 冷たいお尻や太ももがポカポカになってセルライトが少なくなった
  • 首まわりのリリースに良い
  • 持ち手で足裏のツボを押したりできる
  • やりすぎたらアザになった
  • 慣れるまでは痛い
  • もうちょっと長い方がいい
  • ローラーの回転が想像よりも少し硬め

感じ方や効果には個人差があります

セルライ子の場合

セルライ子を使った感想
  • 軽くて使いやすい
  • コロコロしてもあまり痛くならない
  • 血行が流れる感じがして気持ちいい
  • コロコロすることでスッキリほぐせる
  • 長いので手が届かない部位もやりやすい
  • ローラーが回るだけなのでマッサージ効果を感じづらい
  • 刺激は物足りなさを感じる
  • 強くゴリゴリすると痛い

感じ方や効果には個人差があります

筋膜ローラーグリンとセルライ子の口コミ(SNS)をみてみる

X(旧Twitter)で見つけたグリンとセルライ子を使った感想もシェアします。

選ぶ参考にしてみてね！

※X(旧Twitter)のポストを埋め込んでいます。表示に時間がかかります。

グリンを使った感想

これなら椅子に座りながらできて便利。お風呂あがりに脚と二の腕ぐりぐりしてる。

しっかり両手で握って太ももコロコロすると悶絶するほど痛い

よく見かける筒状のやつはあれしてる間他のことほぼ出来なくないか…？と思ったしズボラで続かないからとりあえずこっちに。

セルライ子を使った感想

脚バキバキになったあとでコロコロするとめちゃくちゃ気持ちい～

場所によっては相当イタイ。老廃物が固まりリンパや血液の流れが悪いからで、続ければ柔らかくなるらしい。

自分の手で脚を揉みほぐすのってめっちゃ大変やけど、これなら簡単

筋膜ローラーグリンとセルライ子どっちがいい？グリンを選んだ結果

私はグリンを選びました！

コロコロすると気持ちいいし脚軽い

かなり浮腫む体質で、いつも脚はパンパン！

さっしー(指原莉乃さん)がYouTubeで「むくみ対策にはこれ」とグリンを紹介している動画をみて、即買いしました。

着圧レギンス｜ベルスキニー

筋膜ローラーのやり方は紹介するサイトによってバラバラ。

  • 1日1～2回、1部位につき30秒～1分
  • 1回に10分程度を1日2回
  • 90秒～3分間を、午前・午後・入浴後の3回にわけて行う
  • 時間をかけてやる場合、頻度は2～3日1回。短時間で軽めにする場合は1日1回

基本的に時間を決めず、好きなタイミングでコロコロしてます

肌に直接コロコロするよりも、着圧レギンスを履いてからコロコロする方が「むくみ取りに最強そう！」と思いダブル使い！徹底的にむくみケアをする所存です。

突起部分の素材は柔らかめ

突起部分は、ポリプロピレンとゴムのような弾性をもつサーモスプラスチックエラストマーの素材。

見た目はすごく硬そうに見えたけど、触ってみると想像したよりも柔らかめ！

老廃物が溜まってるところに、この突起部分でコロコロするとかなり痛い

フォームローラーよりもピンポイントで気になる部位を刺激することができるのがイイ感じ。

持ち運びにも便利

長さは約35.6cm、重さは約240g。旅行バッグにつめこんでも、邪魔にならないので旅行先にも持っていくことができます。

ホテルで歩き疲れた脚にコロコロ～！天にも昇る気持ちよさ

手を動かすのが面倒な時もある

好きな番組や映画を見ながらコロコロできるので、続けやすいけれども…

毎日続けられてるかと聞かれたら、
ＮＯ！(笑)

手を動かすのが面倒な時は、
ついサボってしまいます。

サボってしまうと、最終的に置物化してゴミ箱行きになっちゃうことが多いのですが、グリンは置物化することなく、ゆるく長く継続できています。

グリンを選んで良かった！！！

まとめ

感じ方には個人差があります
グリンセルライ子
値段2,280円(税込)1,680円(税込)
サイズ（約）幅5cm/長さ36.5cm/奥行5cm（約）幅41×直径3cm
重量（約）240g（約）200g
素材ローラー：ポリプロピレン、サーモスプラスチックエラストマー
中芯：ポリアセタール
グリップ：サーモスプラスチックエラストマー		本体：ポリプロピレン
金属芯：スチール
スポンジ：ポリウレタン
部位首・肩・肩甲骨
胸・お尻
背中・腰
もも・もも裏
すね・ふくらはぎ		太もも
腕
ウエスト
背中
腰
首
特徴ローラーに波型突起が付いている
グリグリすることで全身のコリをほぐせる		滑らかに動くローラーで、楽々コロコロ
本体の凹凸がセルライトを直接刺激
商品ページ公式サイト公式サイト
AmazonAmazonAmazon
楽天市場楽天市場楽天市場
2024.3.19確認

どちらも「スッキリした」「ラクになった」と好評なので、使用感で選ぶといいよ

  • ゴリゴリ感(刺激)があって痛気持ちいいのがお好み⇒グリン
  • 痛みがあるのは苦手なので、ゴリゴリ感(刺激)は少なめがお好み⇒セルライ子

効果や感じ方には個人差があるので、ゆるく長く継続できるものを選ぶのがおすすめです！

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