便秘解消に役立つ腸活コーヒー4選！腸内環境を整えてダイエットをしよう

2023年9月1日

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気になるところをチェック！

トイレに閉じこもってどれくらい経ったのだろう？
今日も出なかった！

便秘をどうにかしたいけど、
継続できるものがいいな…

皆さん、今日の腸子(調子)はいかがですか？

便秘が続くとイライラしてやる気も起きず、仕事に家事に育児にダイエット、本領発揮モード発動できないですよね。

便秘にはこんなデメリットもあるんです！

おならが臭くなる
体がだるくなって、動く気がおきない
痔になる
肌荒れや吹き出物などの肌トラブル
代謝が悪くなって、不必要に脂肪分を吸収しやすくなる

便秘を改善するためには、腸内環境を整えることが大切です。

そこで今回紹介するのが、腸活コーヒーです。

日常的にコーヒーを飲んでいる人こそ、取り入れやすい腸活コーヒー！

今回の記事では腸活コーヒーについて紹介します。

便秘解消に役立つ！腸活コーヒー4選

腸内環境を整えるには、下記の3つが入っているコーヒーが好ましいです。

乳酸菌
食物繊維
オリゴ糖

＼当てはまるコーヒーがこちら！／

スクロールできます

商品名をクリックすると記事内の詳細ページにジャンプします	ドクターコーヒー	カフェサプリ	シーコーヒー	「ブレンディ®」毎日の腸活コーヒー
特徴	環状オリゴ糖や有胞子乳酸菌を配合ダイエット効果が期待できる栄養成分が豊富に含まれている	1杯でレタス1個分の食物繊維(4g)を摂ることができるコーヒー豆を1杯10g以上使用	バリスタグランプリ優勝者が絶賛したコーヒー有胞子乳酸菌を200,000,000個配合	コーヒー豆マンノオリゴ糖入りの機能性表示食品
入れ方	インスタント	ドリップコーヒー	インスタント	インスタント
1杯の単価	約432円	約118円	約194円	約10円

コーヒーの詳細は下記にまとめています。

ダイエットをしたい人にはドクターコーヒー

特徴

エチオピア産とブラジル産のコーヒー豆を独自にブレンドした渾身の一杯
シクロデキストリン(環状オリゴ糖)、有胞子乳酸菌、L-カルニチン、カプサイシン、ＭＣＴオイルなど、ボディメイクをサポートしてくれる栄養成分が豊富に含まれている
ブラック以外にも、カフェラテやキャラメルラテの種類もある

良い口コミ	悪い口コミ
しっかりとしたコーヒーの味わいで美味しかったコーヒーは苦みと渋みがあって、ほのかに酸味と甘みも便通気味だったのに、飲み始めてから最近は毎日スッキリ	高いので続けにくい便秘は改善されたけど痩せなかった初回は買いやすい価格だけど、それ以降は高い

ダイエットに嬉しい栄養成分が豊富に入っているコーヒーが、ドクターコーヒー。

ただ、お値段は今回紹介する腸活コーヒーの中ではお高めの1杯約432円。ですが、初回はワンコイン(500円)で購入できるのでお財布にも優しく、定期購入ですが回数の縛りもありません。

ただし「初回購入で飲んでみたものの、口には合わなかった！」で初回で解約した場合は、通常価格との差額の支払いが必要となるので要注意！

とはいえ、普段からカフェでよく飲んでいるという方には、カフェ代も節約できて、かつ低カロリーなのでダイエットにもなります。

＼商品詳細はこちら／

ドクターコーヒー

レタス1個分の食物繊維が入ったコーヒーカフェサプリ

特徴

レタス1個分の食物繊維(4g)が含まれている
本格的なドリップコーヒー
世界のコーヒー生産各国の基準をクリアした高品質なコーヒー豆を1杯10g以上使用

良い口コミ	悪い口コミ
苦みの効いた味でミルクとの相性抜群！飲み始めは出なかったけど、3日目からきちんと出るようになった変な苦みや酸味がなくて、普通に美味しかった張りが緩和した感じがした飲まない日が続くと、飲んでいる時の効果が良く分かる	あまり食物繊維の効果は感じないもう少し安かったら毎回注文するかも明確な変化はなかった

本格的なコーヒーをお求めなら、コーヒーカフェサプリ。

腸活コーヒーでインスタントタイプが多い中、唯一のドリップコーヒーです。一般的なドリップコーヒーのコーヒー豆は1杯約8gに対し、カフェサプリでは高品質なコーヒー豆1杯10g以上を使用しています。

不足しがちな食物繊維を補いたい方はカフェサプリは、ぜひチェックしてみてください！

＼商品詳細はこちら／

食物繊維＜ドリップバッグコーヒー＞

12日間お試しセットあり！

デトックス効果に期待大！シーコーヒー

特徴

バリスタグランプリ優勝者が絶賛したコーヒー
有胞子乳酸菌を200,000,000個配合
現代人に不足しがちなビタミンDも含まれている
ダイエットに効果的なオイルとして注目されているMTCオイルが含まれている
デトックス作用が期待できる炭が使われている

良い口コミ	悪い口コミ
味はさっぱりしたコーヒーで、クセもなく飲みやすかったこれを飲むと腸に溜まってたものがスッキリした豆乳を入れると美味しい毎朝スッキリするので、リピートしてます	味は美味しかったけど何の変化もなし炭の様で飲みづらく、吐き気が数回あったコーヒーの香りがしない飲んだ途端、お腹が痛くて、トイレとお友達に

溜まりに溜まって、

スッキリしたい！デトックスしたーい！って人向けなのが、C COFFEE(シーコーヒー)。

デトックス効果が高いのか、飲むとトイレとお友達になる方もチラホラといました。ただ、自分の体質と合わなくて吐き気があったという人もいるので、お腹が弱い方は少しずつ試す方がいいと思います。

味は「飲みやすい」という声が多くある一方、「炭の風味が苦手」という人もいました。そんな時は、牛乳や豆乳、アーモンドミルクを足してカフェオレ風にして飲むと美味しく飲めたとのこと！

＼商品の詳細はこちら／

C COFFEE シーコーヒー

気軽に始められる！「ブレンディ®」毎日の腸活コーヒー

特徴

1杯あたり約10円と毎日続けやすいお値段設定
ビフィズス菌を増やして腸内環境を良好に保つ機能があるコーヒー豆マンノオリゴ糖を配合
1日2杯を2週間飲むことで、大幅なお通じの改善効果が得られるとのこと

良い口コミ	悪い口コミ
ひそかに甘い感じがする便秘に悩まされていたけど、飲み始めてからお腹がぺちゃんこになる勢い！冷たい水やミルクにも溶けやすいインスタントコーヒーとして普通に美味しい	苦味が強く、香りや甘味が感じられない時間が経つと酸味を強く感じた毎日飲んでいたけど体調などに特に変化は感じなかった