産後ママに人気の骨盤ショーツ5選『もっと早くに始めれば良かった』と後悔する前に試してみて

出産後は赤ちゃんに付きっきりで、自分のケアは後回しになっていませんか？

「骨盤矯正しなくちゃ」と思いつつも、産後の骨盤矯正で整体に通う目安は2～3ヶ月間で計7回。1回の施術を5,000円とすると、7回施術で35,000円は財布には痛手なもの。

1回だけなら整体に行けんことはないかも！と思ったのだけれど、骨盤ケアは１回限りじゃ意味がないんです。継続が大事なんです。

骨盤ショーツを履くだけで骨盤ケアすることができるので、継続が苦手な飽き性の私でも続けることができました！

なんてったって、履いた初日で効果を実感できるんだもの。モチベが続く…!!

ここでは骨盤ショーツの効果やオススメの骨盤ショーツや口コミで人気があった骨盤ショーツを紹介していきます。

＼骨盤ショーツを履くだけでこんなに違う／

私が履いているのは、マジカルシェリーという骨盤ショーツ。骨盤ケアの効果だけでなく、ヒップアップ効果もあるのでスキニーパンツを履くのが怖くない！むしろ、どんと来い！(下着の上からガードルとして着用しています)

骨盤ショーツとは？

骨盤ショーツは、歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す補整下着です。

骨盤の歪む原因は様々で、日常生活の癖や妊娠・出産、加齢による筋力低下などがあり、歪んだ状態のまま放置しておくと体に悪影響を及ぼします。

「定期的に整体に通うのは難しい」「ストレッチも三日坊主になってしまう」そんな人でも、骨盤ショーツなら履くだけなので毎日骨盤ケアが続けやすいです。

骨盤ショーツの効果は？

骨盤ショーツを履くことで、ゆがんだ骨盤が元の位置へと矯正されます。骨盤は日常生活の何気ない行動で歪むことがあるので、毎日長時間履き続けることが大切！

締め付けが強い骨盤ショーツは24時間履くと、かえって身体に良くはありません。

という方は、着用時間を短めに調節したりして、まずは身体の調子を優先しましょう。

産後、骨盤ショーツいつから履ける？

産後の骨盤矯正は半年までがベスト！産後6か月間は骨盤は柔らかく、矯正がしやすいと言われています。

スタートの時期は、自然分娩・帝王切開や体調によって個人差がありますが、目安として下記でまとめました。

自然分娩の場合

帝王切開の場合

バタバタしているうちに、いつの間にか時間が経って産後半年を過ぎてしまったという人も大丈夫！半年過ぎてしまってから骨盤ケアを始めても、決して無駄にはなりません。

人気＆おすすめ骨盤ショーツ5選

マジカルシェリー骨盤ショーツ

美容整骨師が監修している骨盤ショーツなので、骨盤に働きかける効果はお墨付き！整体サロンオーナーが選ぶ『うちで取り扱いたい骨盤ショーツ』にも選ばれています。

ヒップの引き上げる力が特に優れており、履いた瞬間に実感すること間違いなし！

サイズ	M～XXL　4サイズ
カラー	ブラック
ウエストの高さ	ハイウエスト
裾丈	ロング
単品購入時の金額	4,378円(税込）

＼お得なセット購入もあるよ／

>>>マジカルシェリーの詳細はこちら

実際に履いてみて良かったから、この骨盤ショーツをオススメしたい！

公式サイト・楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング、全ての店舗で購入したレビューはこちら！参考になれば嬉しいです。

ギュギュギュ

ハイウエスト設計なので贅肉を逃さず、お腹周りがスッキリ！背中のワイヤーが腰をしっかりサポートしてくれるので、姿勢が改善されスタイルよく見せてくれます。

サイズ展開が豊富なので、より自分にあったサイズを選ぶことができます！

サイズ	XS～3XL 7サイズ
カラー	黒・ベージュ
ウエストの高さ	ハイウエスト
裾丈	ショート
単品購入時の金額	4,378円(税込)

＼お得なセット購入もあるよ／

>>>ギュギュギュの詳細はこちら

マジカルシェリーとギュギュギュの特徴を詳しく書いた記事はこちら！

芦屋美整体　骨盤ショーツ　エアリー

3万人以上の女性の骨盤を見てきた『芦屋美整体』の納富亜矢子先生がプロデュースした骨盤ショーツ。

なんと、履いて動くことで消費カロリーが平均約16％アップするのだそう。(メーカー調べ)

伸縮性にも優れていて、綿混素材を取り入れた生地を採用していて夏でも涼しくて快適な履き心地！心地よく骨盤調整したいっていう人にオススメの骨盤ショーツです。

サイズ	S～4L 6サイズ
カラー	黒・ベージュ
ウエストの高さ	ハイウエスト
裾丈	ショート
単品購入時の金額	3,970円(税込)

>>>芦屋美整体の詳細はこちら

ワコール美ショーツ

メッシュタイプの綿混素材を使用しているので、通気性が抜群！履き心地が良いと口コミでも好評価の骨盤ショーツ。

お腹もお尻もソフトにホールド！裾部分はストレッチレースでくいこみにくく、段差になりにくいです。アウターにひびきにくいので美しく着こなすことができます。

サイズ	M・L・LL　3サイズ
カラー	全6色
ウエストの高さ	ハイウエスト
裾丈	ショート
単品購入時の金額	2,750円(税込)

>>>ワコールの詳細はこちら

スリムウォーク骨盤ショーツ

履くだけで簡単に骨盤まわりをサポート！きつ過ぎず、ゆる過ぎず、程よい締め付け感。お値段もお手頃なので、お試しでチャレンジしやすい骨盤ショーツです。

サイズ	M～L　2サイズ
カラー	黒・ナチュラルベージュ
ウエストの高さ	ローウエスト
裾丈	ショート
単品購入時の金額	約1,800円(販売店舗によって違う)

>>>スリムウォーク骨盤ショーツの詳細はこちら

まとめ

産後は半年くらいまでの骨盤ケアがとくに大切！履くだけでケアできるので、忙しい女性には必須アイテムです。

まだ骨盤ショーツ履いていないって方は、ご検討をオススメします！