ファミマのお抹茶チーズケーキは192カロリーだから食べても太らない！｜糖質12.5g

『お抹茶チーズケーキが美味しいよ』とコンビニスイーツブロガーかなさんから教えてもらったスイーツ。

これを食べた瞬間、妄想がふくらんで泣きそうになりました。(美味しすぎ！)

本日のおやつはファミマのお抹茶チーズケーキです。

宇治抹茶を使用したなめらかなベイクド抹茶チーズケーキと、レアチーズムースの2層仕立てのチーズケーキに、濃厚なチーズソースを絞り表面をふんわりと抹茶スポンジクラムで覆いました。

引用：お抹茶チーズケーキ ｜商品情報｜ファミリーマート (family.co.jp)

このスイーツを教えてくださったかなさんの記事はこちら！

お抹茶チーズケーキのカロリーと原材料

栄養成分表示	1包装当り(推定値)
エネルギー	192kcal
たんぱく質	4.0g
脂質	13.9g
炭水化物	12.7g
(糖質)	(12.5g)
(食物繊維)	(0.2g)
食塩相当量	0.2g

抹茶で得られるダイエット効果が高くても、高カロリーのものと一緒に食べたら抹茶のダイエット効果は薄い…だからこそ低カロリースイーツをチョイス。

「あぁ！抹茶スイーツが食べたい！でもダイエットしてるし…あぁ！」とストレスで暴飲暴食に走っちゃうそんな人は、200kcal以内の抹茶スイーツを食べてストレス緩和しましょ！

ローソンの生カステラお抹茶もオススメ！

ふわふわで、軽すぎて、もはや空気！だからカロリーゼロ！

ファミマのお抹茶チーズケーキを実食レポ

袋を開けると、紙カップに入ったお抹茶チーズケーキが登場。このままスプーンでぱくっと食べてもいいのだけれど、ちょっと待って！

お抹茶チーズケーキの太らない食べ方はあらゆる角度から見る事！見て味わう！これ大事。

太ってる人って一瞬でお皿から消えちゃうから、できるだけ時間をかけるの。(自分の体験談に基づく)

もうね！クリーミー！口当たりがソフト！

抹茶の苦味は少ない！チーズが抹茶を良い感じにリードしてる…！チーズが抹茶をエスコート…紳士的！

抹茶だけ食べたらね、寂しいの。物足りない。

チーズだけを食べてみても、同じ。寂しい。

今までチョコチーズケーキとか何か色々と食べてきたけども、こんなにも寂しいと感じたチーズケーキは初めて。

好きです。大好きです。

200kcal以内のコンビニスイーツを食べてダイエット頑張ろう

そう思い、200カロリー以内のコンビニスイーツを堪能中です。堪能しながら、ナイスボディを手に入れるわ！

＼2021年4月13日発売のスイーツ食べたよ／