ファミマのお抹茶チーズケーキは192カロリーだから食べても太らない!|糖質12.5g

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『お抹茶チーズケーキが美味しいよ』とコンビニスイーツブロガーかなさんから教えてもらったスイーツ。

これを食べた瞬間、妄想がふくらんで泣きそうになりました。(美味しすぎ!)

アラサーちゃん

抹茶とチーズの深い絆に心うたれた…!好き

本日のおやつはファミマのお抹茶チーズケーキです。

宇治抹茶を使用したなめらかなベイクド抹茶チーズケーキと、レアチーズムースの2層仕立てのチーズケーキに、濃厚なチーズソースを絞り表面をふんわりと抹茶スポンジクラムで覆いました。

引用:お抹茶チーズケーキ |商品情報|ファミリーマート (family.co.jp)

このスイーツを教えてくださったかなさんの記事はこちら!

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お抹茶チーズケーキのカロリーと原材料

お抹茶チーズケーキの栄養成分表示
お抹茶チーズケーキの原材料名
栄養成分表示1包装当り(推定値)
エネルギー192kcal
たんぱく質4.0g
脂質13.9g
炭水化物12.7g
(糖質)(12.5g)
(食物繊維)(0.2g)
食塩相当量0.2g
アラサーちゃん

抹茶って糖の吸収を抑える効果があるから、食べても太らない(と思いながら食べてる)

抹茶で得られるダイエット効果が高くても、高カロリーのものと一緒に食べたら抹茶のダイエット効果は薄い…だからこそ低カロリースイーツをチョイス。

「あぁ!抹茶スイーツが食べたい!でもダイエットしてるし…あぁ!」とストレスで暴飲暴食に走っちゃうそんな人は、200kcal以内の抹茶スイーツを食べてストレス緩和しましょ!

ローソンの生カステラお抹茶もオススメ!

ふわふわで、軽すぎて、もはや空気!だからカロリーゼロ!

ファミマのお抹茶チーズケーキを実食レポ

どーん!
どどーん!

袋を開けると、紙カップに入ったお抹茶チーズケーキが登場。このままスプーンでぱくっと食べてもいいのだけれど、ちょっと待って!

シャッシャッシャッ!(紙を外す音)
キレイに剥がせた!
チーズと抹茶のキレイな層
アラサーちゃん

ぜひともこの層を横から堪能してほしい…!

お抹茶チーズケーキの太らない食べ方はあらゆる角度から見る事!見て味わう!これ大事。

太ってる人って一瞬でお皿から消えちゃうから、できるだけ時間をかけるの。(自分の体験談に基づく)

フォーク、入刀します
ふあああああ!見るだけで幸福感!
いただきます

もうね!クリーミー!口当たりがソフト!

抹茶の苦味は少ない!チーズが抹茶を良い感じにリードしてる…!チーズが抹茶をエスコート…紳士的!

抹茶をもっと感じたい
アラサーちゃん

抹茶を感じたくて土台の抹茶部分だけを食べてみたよ!

抹茶だけ食べたらね、寂しいの。物足りない。

チーズだけを食べてみても、同じ。寂しい。

今までチョコチーズケーキとか何か色々と食べてきたけども、こんなにも寂しいと感じたチーズケーキは初めて。

好きです。大好きです。

200kcal以内のコンビニスイーツを食べてダイエット頑張ろう

アラサーちゃん

ダイエット中でもコンビニスイーツを味わいたい!

そう思い、200カロリー以内のコンビニスイーツを堪能中です。堪能しながら、ナイスボディを手に入れるわ!

\2021年4月13日発売のスイーツ食べたよ/

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