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無印良品の大豆チップ塩キャラメルは141カロリー!カリっと感がたまらない|糖質10.1g

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無印良品で新発売の高たんぱくのお菓子シリーズ。筋肉を育てるダイエッターとしては高たんぱくを意識していきたいですよね!

このお菓子、食べるたびにカリッカリッとなる!咀嚼音がもうたまらないの

本日のおやつは大豆チップ塩キャラメルです。

大豆などを使って、手軽にタンパク質を摂れるスナックに仕上げました。甘じょっぱい風味と、カリッとした食感が特長です。

引用:無印良品
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大豆チップ塩キャラメルのカロリーと原材料

大豆チップ塩キャラメルの栄養成分表示
大豆チップ塩キャラメルの原材料名
栄養成分表示1袋36gあたり
エネルギー141kcal
たんぱく質15.3g
脂質3.6g
炭水化物13.8g
(糖質)(10.1g)
(食物繊維)(3.7g)
食塩相当量0.5g

大豆チップ塩キャラメルの栄養成分が凄い!!!

何がどう凄いのかというと…皆おなじみのin バーと比較するとひと目で分かります。

成分を比較in バー大豆チップ
エネルギー211kcal141kcal
たんぱく質15.9g15.3g
脂質11.0g3.6g
炭水化物13.0g13.8g
(糖質)(11.4g)(10.1g)
(食物繊維)(1.6g)(3.7g)
食塩相当量0.14~0.5g0.5g

プロテインバーよりも大豆チップ(塩キャラメル味)の方がカロリーも脂質も糖質も少ないのに、たんぱく質の量はほぼ同じ!

大豆チップ、優秀すぎる!!

それでは、さっそく食べてみました!

大豆チップ塩キャラメルはおいしい?実食レポ

袋をがばっ!!!

袋を開けるとキャラメルの甘い香りが…キャラメルポップコーン並みの幸福感♡

「こりゃたまらん!」と言いたくなるようなキャラメルの甘い香り。

ひと口食べてめっちゃ甘かったらどうしよう…と思いながら、中身をお皿に移す。

じゃららららら

いただきます!

大豆チップの大きさは、私の中指と同じくらいの大きさ。

中指の上にちょこんとのせてみた

大豆チップを口に入れて「カリッカリッ」と大きな音をたてながら食べていきます。

堅い食感なので歯ごたえがあって、噛むたびに満腹中枢が刺激されていく…。

カリッカリッ食感が好きすぎて止まらなーい!

よく噛むからか、1袋全部食べ終わるころにはお腹がいっぱいでした。

食べ終わって思うのは…キャラメルの甘さはどこいった?

あれだけ、キャラメルの甘い香りを漂わせておいて、食べてみると全然甘ったるくないんです。

甘じょっぱい感…塩キャラメル風味…は、食べてみてもよく分からずでした。

塩キャラメル風味を期待しすぎていた分、ちょっと落胆。リピしたい!!とは思えないかも…。(だけどカリっと食感は好きすぎる)

栄養成分はお菓子としては凄いので、栄養補給として摂るにはオススメです。

これを食べるとお菓子を食べたい欲がおさまるかもしれない。

高たんぱくのお菓子シリーズの大豆チップは全部で3種類

  • 大豆チップ 塩キャラメル
  • 大豆チップ うま味醤油
  • 大豆チップ カレー
塩キャラメルうま味醤油カレー
エネルギー141kcal141kcal139kcal
たんぱく質15.3g15.5g15.9g
脂質3.6g3.6g3.4g
炭水化物13.8g13.5g13.0g
(糖質)(10.1g)(9.9g)(9.1g)
(食物繊維)(3.7g)(3.6g)(3.9g)
食塩相当量0.5g0.5g0.9g

3種類の中で1番高たんぱくで低脂質&低糖質なのはカレー味だよ。

無印良品の口コミを見て「美味しい」という反応があったのもカレー味なので、3種類の中で迷ったらカレー味を選ぶべし!

▼無印良品のサイトを覗いてみる

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